"სევდიანი გოგონების კლუბი" დეპრესიის მქონე მოზარდებს ეხმარება საზოგადოების პოვნაში

როდესაც თქვენ განიცდით ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს, რამდენიმე დღე გგონიათ, რომ თქვენ ხართ ჩარჩენილი ბრძოლის ავტობუსში, სადაც არსად არ არის განსაკუთრებული. და ფსიქიკური ჯანმრთელობის 27 წლის აქტივისტმა და რეჟისორმა ელიზე ფოქსმა ზუსტად იცის რაზეა საუბარი. სანამ 12 წლის ასაკში დეპრესიის დიაგნოზს დაუსვამდნენ, ელისე გრძნობდა, რომ რაღაც არასწორი იყო, მაგრამ მან ბოლომდე ვერ ახსნა რა იყო. ”მე ყოველთვის ვიცოდი, რომ რაღაც ცოტა მქონდა ჩემთან ერთად,” - უთხრა მან Seventeen.com– ს. ”მე ყოველთვის ვგრძნობდი, რომ მე არ ვიყავი ისეთი ბედნიერი, როგორც ჩემი კლასის სხვა გოგონები.” მიუხედავად იმისა, რომ იგი სევდიანი და მარტო იყო, მან არ იგრძნო, რომ შეეძლო ესაუბრა მეგობრებთან ან ოჯახთან, თუ რა ხდებოდა. "მე განვიცადე ყველაფერი, ყველა გრძნობა, ემოცია, თუნდაც თვითმკვლელობის მტკივნეული აზრები, მე მხოლოდ ისინი შევინახე ჩემში", - ამბობს ის.

ასაკის მატებასთან ერთად ელიზა სულ უფრო და უფრო ინტერესდებოდა კინოწარმოებით. 2016 წელს ელისემ გამოუშვა პროექტი სახელწოდებით

მეგობრებთან საუბარისადაც მან გადაწყვიტა გაეგო თავისი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ. ”ეს იყო ჩემი წვეულება დეპრესიის გამო,” - ამბობს ის. ვიდეოს ჩაშვების შემდეგ, ელიზამ მიიღო უამრავი ელ.წერილი და DM გოგონებისგან, რომლებიც იზიარებდნენ თავიანთ დეპრესიის ისტორიებს და საუბრობდნენ იმაზე, თუ როგორ არავის გააჩნდათ.

სწორედ მაშინ შექმნა ელიზი სევდიანი გოგონების კლუბი. ”ეს არის ადგილი, სადაც გოგონებს შეუძლიათ თავისუფლად განიხილონ თავიანთი ფსიქიკური დაავადებები და შექმნან საზოგადოება ფსიქიკური დაავადების ირგვლივ, იმის ნაცვლად, რომ რცხვენოდეს ამის”, - ამბობს ის. ”ჩვენი სევდიანი გოგონების კლუბის შეხვედრები არის სუპერ, ძალიან სახალისო. მე ვცდილობ, რომ ისინი იყოს მიმზიდველი და არა ფორმალური თერაპიის სესია. ”ჯგუფს ამჟამად აქვს ყოველთვიური შეხვედრები, რომელიც ტარდება ნიუ იორკში.

შეხვედრის აქტივობებისთვის ელიზა ცდილობს თავისი გუნდი იგრძნოს ღია და შემოქმედებითი. ”მე ვიყენებ ექსპრესიულ არტ თერაპიას, რათა გოგონებს მივცეთ საშუალება შექმნან და გამოხატონ საკუთარი თავი”, - ამბობს ის. ზოგიერთი შეხვედრა გარეთ, პიკნიკის სტილშია, რათა წევრებმა დაისვენონ და გაიცნონ ერთმანეთი.

მხიარული შეხვედრების მიღმა, ელიზეს აქვს უფრო დიდი მიზანი, როდესაც საქმე ეხება ყველა გოგონას ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. ”მე იცოდეთ, რომ ჩვენ ამდენი წელი გავატარეთ იმისთვის, რომ გამოვსულიყავით სრულყოფილად ინტერნეტში და შევინახოთ რაღაცეები, ”-ამბობს ის. ”მე უბრალოდ მსურს გავხსნა ღიაობა და დაუცველობა, რადგან ვგრძნობ, რომ ეს არის რაღაც შეშლილი მაგრამ ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ და ჩვენ ყველას გვაქვს ემოციები და ეს უნდა აღინიშნოს და არა დაკნინებულია ".

თუ თქვენ ან ვინმე ნაცნობს სჭირდება დახმარება, გთხოვთ დარეკოთ თვითმკვლელობის პრევენციის ეროვნულ ხაზზე 1-800-273-TALK (8255) ან ეწვიეთ მათ ვებგვერდს.