2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
არასდროს მიფიქრია
ჩემი სხეულის არასრულყოფილება სანამ ერთმა ჩემმა მეგობარმა არ დაიწყო მასზე საუბარი
საკუთარი ხარვეზები. ის მუდმივად საუბრობს იმაზე, თუ რამდენად დიდია ის და დიეტაზეა
მიუხედავად იმისა, რომ მე ვფიქრობ, რომ ის მშვენივრად გამოიყურება. ეს მაწუხებს საკუთარზე
სხეული. რა ვქნა მის დასახმარებლად? როგორ შემიძლია დავრწმუნდე რომ არ ვიწყებ გრძნობას
ცუდია ჩემს სხეულზე?
საშინელი თვითკრიტიკული საუბარი. როგორც ახალგაზრდა ქალები, ჩვენ ყველანი
იგრძენით ზეწოლა, რომ გამოიყურებოდეთ გარკვეულწილად, და ზოგჯერ ეს უბრალოდ ზედმეტია
სახელური. მაგრამ არსებობს კარგი და ცუდი გზები ამ ზეწოლის დასაძლევად.
ამ ზეწოლის გამკლავების საშინელი გზაა ჩივილი
ჩვენს ყველა ნაკლოვანებაზე და ველოდებით, რომ სხვა გოგონები შემოგვიერთდებიან. სასიამოვნოა იცოდე
რომ ჩვენ არ ვართ მარტო, მაგრამ ეს სხეულის bashing არ მიგვიყვანს სადმე. ეს უბრალოდ
გვაგრძნობინებს თავს უარესად, როდესაც საკუთარ თავს ვახსენებთ თითოეულ ნაკლოვანებას.
კიდევ ერთი და ბევრად უკეთესი გზა სხეულის წნევის გამკლავებისთვის
არის მივიღოთ ჩვენი სხეულები მათი სიძლიერისა და უნიკალურობის გამო. ჩვენი სხეულები
მოგვცეს საშუალება გავაკეთოთ ამდენი -ვიყოთ აქტიური და გაგვაძლიეროთ ყოველდღე. Ჩვენ უნდა
იზეიმეთ რა საოცარია ჩვენი სხეულები! ჩვენ ყველას გვაქვს ის, რაც მოგვწონს და
არ მოგვწონს ჩვენი სხეულები, მაგრამ ჩვენ უნდა გავამახვილოთ ყურადღება იმაზე, რაც ჩვენ გვიყვარს - იქნებ ის არის
მშვენიერი ღიმილი, ძლიერი ფეხები თუ ხვეული თმა?
ეს შეიძლება იყოს სახიფათო, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც შედარება ადვილია
საკუთარ თავს სხვებთან და მედიასთან, მაგრამ როდესაც ჩვენ ვაფასებთ ჩვენს სხეულს და სიყვარულს
სხვები შეამჩნევენ თქვენს ნდობას და სურთ უფრო მეტად თქვენს გვერდით იყოს.
