როგორ გქონდეთ სრულყოფილი კანი

მიზანი გამჭვირვალე, გლუვი, მბზინავი კანი იყო, ჩვენ მივედით პროფესიონალებთან, რათა მივაღწიოთ რჩევებს ყველა ტიპისთვის. აი რა ვისწავლეთ სახის ნაკლოვანებების შესახებ - და როგორ გამოვასწოროთ ხარვეზები!

კანის დიდი წესები

ყველას საფუძვლები:
1. Მარტივად შეხედე. ძალიან ბევრმა პროდუქტმა შეიძლება გააღიზიანოს და ძალიან ბევრმა ნაბიჯმა შეიძლება ცდუნება გამოტოვოთ.
2. Შევინარჩუნოთ ის. თუ გსურთ შესანიშნავი კანი, იზრუნეთ მასზე ყოველდღე. სპორადული მოვლა ამას არ გააკეთებს.
3. შეინახეთ ნაზი. გაწმენდა და ზედმეტი გაშრობა კანს უხეშად და წითლად ტოვებს. მაგალითად, ნუ იბრძოლებ სახეზე.
ᲪᲮᲘᲛᲘᲐᲜᲘ ᲙᲐᲜᲘ

როგორ ამოვიცნოთ იგი: გამოიყურება გლუვი და ბრწყინვალე გაწმენდის შემდეგ ერთ საათში. ზეთი შეედინება მაკიაჟის საშუალებით.

გაწმენდა: გამოიყენეთ გელი, თხევადი გამწმენდი ან ცხიმიანი კანის გამწმენდი ბარი არა უმეტეს ორჯერ ან სამჯერ დღეში-დილით, საღამოს და სკოლის შემდეგ ან სპორტის შემდეგ. ჭარბი დაბანა არ შეაჩერებს ზეთის ნაკადს, მაგრამ მას შეუძლია გააღიზიანოს კანი, ამბობს ნიუ -იორკის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის დერმატოლოგიის ასოცირებული პროფესორი დიან ბერსონი.

ტონი: სალიცილის მჟავის ფორმულა დღეში ერთხელ ან ორჯერ ხელს უწყობს ცხიმის შემცირებას და ფორების გამჭვირვალეობას, გვირჩევს ბერსონი. (ერთი უნდა სცადოთ: სუფთა და გამჭვირვალე ზეთი კონტროლის შემკვრელი.) წაისვით ბამბით, კონცენტრაცია T ზონის შუბლზე, ცხვირზე და ნიკაპზე.

დატენიანება: შეარჩიეთ უცხიმო, არაკომედოგენური ფორმები. წაისვით მხოლოდ მშრალ უბნებზე - თვალების გარშემო, ლოყებზე - და ნაზად აურიეთ. თუ კანი გამოიყურება ან გამოიყურება გლუვი ან ცხიმიანი, თქვენ გადააჭარბეთ მას!

პრობლემის აღმოფხვრა: წაისვით 5 პროცენტიანი ბენზოილ პეროქსიდის კრემი ან სალიცილის მჟავის ფორმულა ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად დაზიანებულ ადგილებში. არის თუ არა zits უფრო მეტი ვიდრე შემთხვევითი მოვლენა? გადადით "Blemish-Prone" უფრო მკაფიო ინფორმაციისთვის. თიხის ნიღაბი კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ეხმარება ცხიმის გამოშრობას და მკვდარი ზედაპირის უჯრედების ამოღებას. ნაღების გამწმენდი მარცვლები მიიღება კვირაში ორჯერ.

მაკიაჟი: წყლის დაფუძნებული, ცხიმიანი ფორმულა ამცირებს ბრწყინავს. გამჭვირვალე ქაღალდის საფარი ხსნის ზეთს და ხელუხლებელს ტოვებს მაკიაჟს. ინვესტიცია ჩადება blushting blush და ფხვნილი ძალიან.

დამატებითი რჩევა: შეინახეთ თმა მთლიანად სუფთა და გამოიყენეთ მხოლოდ მსუბუქი ლოსიონი კონდიციონერით. საუკეთესო სტილი-დადე შენი სახე!

ბლემის პროონი

როგორ ამოვიცნოთ იგი: იტანჯება ნავთობის გადატვირთვით, დაბლოკილი ფორებითა და გამონაყარით. თუნდაც ფრთხილად გაწმენდა არ შეინარჩუნებს მას ნათელს.

გაწმენდა: დაიბანეთ გელით ან თხევადი გამწმენდით ან ცხიმიანი კანის გამწმენდი ბარი არა უმეტეს სამჯერ დღეში. კანის გაშიშვლება არ გაასუფთავებს ფორებში შემორჩენილ გამკვრივებულ ცხიმს და არა ზედაპირულ ცხიმს, რაც იწვევს გამონაყარს. თუ კანი ულტრა ცხიმიანია, სცადეთ სამკურნალო საპონი ან გამწმენდი, რომელიც შემუშავებულია ტრიკლოსანის, სალიცილის მჟავას ან ბენზოილ პეროქსიდით, ვარაუდობს ბერსონი.

ტონი: შეგიძლიათ დაიცვას გელი, თხევადი ან ბარის გამწმენდი შემკვრელი საშუალებით და/ან გამოიყენოთ ტონერი დღის განმავლობაში გასაწმენდად. თუმცა, მატონიზირებელი პლუს საშრობი გამწმენდი საშუალებები ან აკნეს სამკურნალო საშუალებები შეიძლება დაემატოს ზედმეტ სიმშრალეს.

დატენიანება: დაასხით და შეურიეთ მსუბუქი, უცხიმო ლოსიონი მხოლოდ მშრალ ადგილებში. დავრჩებოდით ზედმეტად გაშრობის/დამატენიანებელ ქერცლზე? შეარჩიეთ უფრო რბილი გამწმენდი საშუალება, სახის სამკურნალო საშუალების ნაცვლად, და სცადეთ ნაკლებად საშრობი წამალი, მაგალითად გელის ნაცვლად კრემზე დაფუძნებული.

პრობლემის აღმოფხვრა: დღევანდელი აკნეს სამკურნალო საშუალებები არა მხოლოდ ასუფთავებს მიმდინარე გამონაყარს, არამედ თუ გამოიყენება დღეში ორჯერ, ყოველდღიურად, ხსნის ფორებს, რათა თავიდან აიცილოთ მომავალი ლაქები. ბენზოილ პეროქსიდი აშრობს კანს (კრემები ნაკლებად აშრობს ვიდრე გელები), ასე რომ დაიწყეთ 5 პროცენტიანი კონცენტრაციით, შემდეგ კი 10 პროცენტამდე გადადით, თუ კანს სჭირდება და მოითმენს მას. (შენიშვნა: Nix ძალიან გამშრალებელი გამწმენდები და შემკვრელი ამ წამლით ან კანით შეიძლება გამხმარი და აქერცლილი იყოს.) სალიცილის მჟავა (კრემებში, გელებში, შემკვრელებში ან ნიღბებში) ბენზოილ პეროქსიდზე ნაკლებს აშრობს, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია უფრო მეტად საშრობი გამწმენდები. მარცვლეულმა შეიძლება გააღიზიანოს ლაქები, ასე რომ თავიდან აიცილეთ ისინი თუ კანი გატყდა. თიხის ნიღბები ასუფთავებს ზეთს და აშორებს მკვდარ ზედაპირულ უჯრედებს-მაგრამ ისინი არ არიან შემცვლელი რეგულარული მედიკამენტებისათვის.

მაკიაჟი: შეღებილი ბენზოილ-პეროქსიდის პროდუქტები უზრუნველყოფს სინათლის დაფარვას. მეტი შენიღბვისთვის, შეარჩიეთ უცხიმო, დაბლოკვის საძირკველი, მაგალითად, ბონ ბელისგან No Shine Oil-Control.

დამატებითი რჩევა: სახლში მკურნალობა არ მუშაობს? ეწვიეთ დერმატოლოგს. რამდენიმე დანიშვნა რეჟიმის შესაქმნელად პლუს შემოწმება ყოველ სამიდან ექვს თვეში შეიძლება გაირკვეს!

მშრალი კანი

როგორ ამოვიცნოთ იგი: იგრძნობა გამკაცრება და სიმშრალე გაწმენდის შემდეგ. ცივი ამინდი და/ან მშრალი ჰაერი ხდის მას უხეშს და აქერცლილს.

გაწმენდა: დამატენიანებელი გამწმენდი ან გამწმენდი ბარი უნდა ტოვებდეს კანს სუფთა, სუფთა და გლუვი გარეშე სიმშრალე, ჰოვარდ მურადის თქმით, დოქტორი, ასისტენტი კლინიკური პროფესორი დერმატოლოგიის UCLA სკოლაში Წამალი. გამოიყენეთ დამამშვიდებელი ფორმულა (ერთი სცადეთ: Murad Moisture Rich Skin Cleanser) დღეში ორჯერ.

ტონი: ნაზად წაისვით უალკოჰოლო ტონერი კანზე ბამბის ბურთით. (თუ თუნდაც მსუბუქი ტონერები გაშრება და აღიზიანებს, გამოტოვეთ ეს ნაბიჯი.)

დატენიანება: შეარჩიეთ კრემისებრი ფორმულა, ვიდრე ის, რომელსაც ეტიკეტი აქვს „უცხიმო“. დამატებითი დახმარება-ალფა-ჰიდროქსი მჟავები გვეხმარება გლუვი და აქერცვლაში, ხოლო ინგრედიენტები, როგორიცაა ვიტამინი E, ალოე და პანთენოლი ამშვიდებს. (შეამოწმეთ ეტიკეტები.) წაისვით, სანამ გაწმენდის შემდეგ კანი ჯერ კიდევ სველია, რათა დატენიანდეს, ამბობს მურადი. მაგრამ წერტილი და ნაზავია; არ გააფუჭო ის კანი უნდა იყოს სუფთა და ტენიანი, არა ცხიმიანი!

პრობლემის აღმოფხვრა: გამოიყენეთ სალიცილის მჟავა ან ბენზოილ პეროქსიდის კრემი ნებისმიერი ლაქების აღმოსაფხვრელად. დამატენიანებელი ნიღაბი კვირაში ერთხელ აქერცლებს და არბილებს. ყველა გარდა კრემისებრი მარცვლეულის ზედმეტად მშრალი.

მაკიაჟი: დამატენიანებელი ტონალური კრემი იცავს და არბილებს და უზრუნველყოფს ყველაზე გლუვ საფარს. უბრალოდ დაამატეთ კრემის ბლუზი.

დამატებითი რჩევა: თუ კანი ძალიან მშრალია, თქვენ გირჩევნიათ გამწმენდი ქსოვილი წაისვათ, ვიდრე ჩამოიბანოთ. დამამშვიდებელი ქსოვილის არჩევანი-ულტრა რბილი Kleenex Cold Care ლოსიონით.

ნორმალური კანი

როგორ ამოვიცნოთ იგი: რჩება უცხიმო გაწმენდის შემდეგ რამდენიმე საათის განმავლობაში, აქვს პატარა ფორები, გლუვი ტექსტურა და რამდენიმე გამონაყარი.

გაწმენდა: თქვენი რეჟიმი არის გამრეცხი გამწმენდი ლოსიონი ან არა საშრობი გამწმენდი ბარი დღეში ორჯერ, ამბობს მურადი. შეგიძლიათ გაწმინდოთ სპორტული დარბაზის ან სპორტის შემდეგ.

ტონი: წაისვით უალკოჰოლო ტონიკი T ზონაში მხოლოდ ცივ ამინდში, მთელ ამინდში, როდესაც თბილია.

დატენიანება: შეარჩიეთ უცხიმო, დაბლოკვის ლოსიონი. წაისვით ლოყაზე და თვალების ირგვლივ ყოველი წმენდის შემდეგ.

პრობლემის აღმოფხვრა: დროული დეფექტების მკურნალობა კრემის ან გელის შემცველი ბენზოილ პეროქსიდით ან სალიცილის მჟავის პროდუქტით. თუ კანი უფრო ხშირად იშლება, გამოიყენეთ ფორმულა, როგორიცაა ნეიტროგენის მულტივიტამინური აკნეს მკურნალობა ყოველდღე, ნაკლოვანებებისკენ მიდრეკილ ადგილებში. გაიხეხეთ კვირაში ორჯერ კრემით დაფუძნებული მარცვლოვანი გამწმენდი ან უშრობი ნიღბით.

მაკიაჟი: მსუბუქი, უცხიმო სითხე თქვენი არჩევანია.

დამატებითი რჩევა: თქვენი ტიპი იმდენად უდარდელი შეიძლება იყოს ზარმაცი. დაიცავით თქვენი რეჟიმი ყოველდღე, რომ შეინარჩუნოთ კანი რაც შეიძლება კარგი!

ᲛᲒᲠᲫᲜᲝᲑᲘᲐᲠᲔ ᲙᲐᲜᲘ

როგორ ამოვიცნოთ იგი: შეუძლია რეაგირება მოახდინოს ამინდზე, წმენდაზე და რასაც თქვენ ჩაიცვამთ წყენით, ქავილითა და სიწითლით.

გაწმენდა: აირჩიე ლოსიონის გამწმენდი საშუალება, გვირჩევს ბრიუს ე. კატი, MD, კოლუმბიის უნივერსიტეტის ექიმთა და ქირურგთა დერმატოლოგიის ასოცირებული კლინიკური პროფესორი. გახადეთ ის "სუნამოების გარეშე" (სუნამო არის კანის ნომერ პირველი გამაღიზიანებელი) და არაკომედოგენური. განსაკუთრებით ნაზი: ნეიტროგენის არა -საშრობი გამწმენდი. და დამშვიდდი! სკრაბი კანის შევიწროებაა! (იხილეთ "კეთილი გაწმენდა" დასუფთავების მიზნით.)

ტონი: ტონერები შეიძლება იყოს იმაზე მეტი, ვიდრე თქვენი ტიპი შეიძლება, აფრთხილებს კაცი. სცადეთ მგრძნობიარე კანის ფორმულა მხოლოდ T ზონაში - მაგრამ გააჩერეთ თუ კანი უხეშდება ან წითლდება. დატენიანება: მოძებნეთ მგრძნობიარე კანისთვის ზეთოვანი, სუნამოების გარეშე ლოსიონი.

პრობლემის აღმოფხვრა: მიიღეთ ნებისმიერი მკურნალობის ყველაზე ნაზი ფორმა: მარცვლები უსუნო კრემის ფუძეში; სუნამოს გარეშე, საშრობი ნიღაბი; ნაღების ბენზოილ პეროქსიდი; ან სალიცილის მჟავის ფორმულა. კაცი გირჩევთ წინასწარ შეამოწმოთ ნებისმიერი ახალი პროდუქტი. დაადეთ ყური თქვენს წინ, შემდეგ დაელოდეთ 24 საათს, რომ ნახოთ რა მოხდება. გააგრილეთ იგი ნებისმიერ პროდუქტზე, რომელიც არ ეთანხმება კანს - თქვენი კანი "არ გადალახავს მას". მოერიდეთ სუნამოების გამოყენებას თქვენი სახის მახლობლად, არა მხოლოდ სუნამოები და ლოსიონები, არამედ თმის პროდუქტები, როგორიცაა სურნელოვანი შამპუნი, კონდიციონერი და სტილერები

მაკიაჟი: ჰიპოალერგიული, არომატის გარეშე ფორმულა, როგორიცაა Almay Clear Complexion Light & Perfect Makeup, კვებავს კანს.

დამატებითი რჩევა: გაქვთ კანის რეაქცია, რომელსაც ვერ უმკლავდებით? მიიღეთ გამონაყარი ან ძალიან უხეში, წითელი, გაღიზიანებული კანი თქვენს ექიმს, პროტო!

კომბინირებული კანი

როგორ ამოვიცნოთ იგი: მას აქვს გაყოფილი პიროვნება - მშრალი და შესაძლოა აქერცლილი კიდეებზე და ცხიმიანი შუაში.

გაწმენდა: გამოიყენეთ რბილი თხევადი გამწმენდი თქვენი სახისთვის ორჯერ სამჯერ დღეში, ამბობს კაცი, ცხიმიანი ნაწილების მოსამზადებლად მშრალი ადგილების გასაშრობად.

ტონი: დაიცავით წმენდა სალიცილის მჟავით შემკვრელი მხოლოდ T ზონაზე. წაიღეთ შემკვრელი ბალიშები ცხიმიანობისას დღის განმავლობაში, ისევ მხოლოდ T ზონაზე. გამოიყენეთ არა უმეტეს დღეში ორჯერ, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანი შეიძლება გაფუჭდეს!

დატენიანება: თქვენი ფორმულა უნდა იყოს ცხიმის გარეშე და დაბლოკვის გარეშე. გაიწმინდეთ მხოლოდ მშრალ ადგილებში გაწმენდის შემდეგ.

პრობლემის აღმოფხვრა: შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემისებრი მარცვლები ან თიხის ნიღაბი კვირაში ორჯერ T- ზონის აქერცვლის მიზნით. გაწუხებთ ზეთოვანი რეგიონების გაჩენა? მიჰყევით რჩევას "Blemish – Prone".

მაკიაჟი: ზეთების გარეშე, ბრწყინავს -გამუქების ფორმულა შეესაბამება თქვენს T ზონას და იმუშავებს მშრალ რაიონებზეც, თუ პირველ რიგში დაიტენიანებთ.

პრიზი ბრწყინავს -მებრძოლს: Origins Zero Oil Instant Matte Finish for Shiny Places for used for makeup.

დამატებითი რჩევა: კარგი, რთული დაბალანსების აქტი შეიძლება დამცირებულად მოგეჩვენოთ. მაგრამ დარჩი და დაინახავ რეალურ შედეგებს.

კეთილი გაწმენდა

სკრაბი არა! ის აშრობს კანს, იღებს ლაქებს წითლად და გაბრაზებულად, ზრდის თქვენი ნაწიბურების რისკს და შეიძლება გამოიწვიოს მეტი გამონაყარი. წაისვით საპონი ან გამწმენდი საშუალება და ჩამოიბანეთ ნაზი, წრიული მოძრაობებით მაქსიმუმ 30-60 წამის განმავლობაში. მოერიდეთ ზედმეტ დაბანას. ლიმიტი დღეში ორჯერ ან სამჯერ! დატოვეთ ცხელი ზონა. ცხელი წყალი აშორებს კანს და ზედმეტად აშრობს მას. ტესტი: წყალი არ უნდა დაიწვას, არ იყოს ცხელი ან კანი ვარდისფერი გახდეს. თუ ნიღაბის წინ კანს აადუღებთ, გამოიყენეთ თბილი წყალი მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში. სტანდარტული საწმენდი მოწყობილობა - თითის წვერები, ფუმფულა სარეცხი ტანსაცმელი, ან უფრო მგრძნობიარე კანისთვის, რბილი ბამბის ცხვირსახოცი. გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ ისინი სუფთაა. ჩართეთ გამრეცხვის ციკლი. მარცხენა ზედაპირზე გამწმენდი უდრის ჭუჭყსა და ზეთს. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, სანამ კანი არ გახდება სუფთა და გლუვი და აღარ იქნება მოლიპულ ან საპნიანი. გააშრეთ კანი. რუბლს შეუძლია არასწორად გაანადგუროს კანი. დამუშავების ინსტრუქცია. ნაზად წაისვით ტონერი, დამატენიანებელი, მედიკამენტები და მაკიაჟი. ეს ზოგავს კანს და უზრუნველყოფს საუკეთესო დაფარვას. ყოველთვის ატარეთ მზისგან დამცავი, თუნდაც ზამთარში, რადგან კანის დამანგრეველი ულტრაიისფერი სხივები არსებობს მთელი წლის განმავლობაში. სცადეთ მზისგან დამცავი ზეთების გარეშე "მხოლოდ სახეები" ან მოძებნეთ მზისგან დამცავი კრემები დამატენიანებლებსა და მაკიაჟებში.