5 გზა სწავლის გასაადვილებლად

ალოჰა ჩვიდმეტი-მათი! უკვე ერთ თვეზე მეტია რაც კოლეჯში ვარ და შევამჩნიე რაღაც, რაც არ შეცვლილა - მე მაინც მძულს სწავლა! მე ყოველთვის ვფანტავ. მაგალითად, თუ ეს მშვენიერი დღეა, მინდა მეგობრებთან ერთად ვიარო, მაგრამ არ შემიძლია, რადგან მაქვს 1000 ქულიანი ტესტი, რომელიც ჩემს კლასს კლავს, თუ B ხარისხს ჩავაბარებ. ვისწავლე ყველაფრის ყურადღების გადატანა და ბლაინდების დახურვა, რათა შემეძლოს საშინაო დავალების შესრულება ამ 5 მარტივ ნაბიჯზე.

ნაბიჯი 1: ჭამე! სანამ სასწავლო აპარატს ამოიღებ, შეჭამე რამე ასე რომ თქვენ ფოკუსირდებით სწავლის დროს მშიერზე. მე ყოველთვის ვიღებ რაღაც მსუბუქს, მაშინაც კი, თუ საჭმელს შორის ვარ, ასე რომ შემიძლია თავი დავანებო სანამ არ დავასრულებ. არასოდეს ჭამოთ საშინაო დავალების შესრულებისას - თქვენ უფრო მეტ ყურადღებას გაამახვილებთ თქვენს Cheetos– ზე, ვიდრე ქიმიაზე.

ნაბიჯი 2: ეს ყველაფერი დროზეა! დაგეგმეთ, როდის აპირებთ სასწავლო სესიას და მიჰყევით მას! არ დაგეგმოთ ის, როდესაც მეზობლის ოთახში სტრობს მსუბუქი შუქნიშანი. დაგეგმეთ სხდომა მაშინ, როდესაც გარშემო არავინ არის და თქვენ იცით, რომ სწავლის გარდა სხვა არაფერი გაქვთ.

ნაბიჯი 3: მოიშორეთ იგი! განათავსეთ მობილური ტელეფონი თვითმფრინავის რეჟიმში და განათავსეთ იგი ბალიშის ქვეშ ან სადმე სხვაგან, რომ ის თქვენი თვალით საერთოდ არ იყოს. ჩემი მობილური ტელეფონი არის ჩემი ყველაზე დიდი ყურადღების გამახვილება. თუ მას თვითმფრინავის რეჟიმში დავაყენებ, ვიცი რომ ვერანაირ ზარს ან ტექსტს ვერ მივიღებ და მუდმივად არ შევამოწმებ, რომ ვინმემ სცადა.

ნაბიჯი 4: FB it. დაისვენე ფეისბუქზე. ყველას სჭირდება ერთი. თუ თქვენ ნამდვილად აძლევთ საკუთარ თავს ერთს, თქვენ არ გააგრძელებთ შემოწმებას, სანამ შუა საშინაო დავალების შესრულებისას ხართ. გააკეთეთ მოკლე, მხოლოდ 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გამოდი აქედან. მაშინაც კი, დააყენეთ დრო, თუ ნამდვილად გჭირდებათ გზაზე დარჩენა.

ნაბიჯი 5: ნუ გადაჭარბებ ამას. თუ აბსოლუტურად არ გექნებათ, არ გააკეთოთ ყველა ის საქმე, რაც კვირაში დაგნიშნეთ ერთ სხდომაზე. ეს დაგაძაბებთ. დაგეგმეთ როდის რას აპირებთ და რა დღეს. გაავრცელეთ იგი თანაბრად ისე, რომ არ გადატვირთოთ საკუთარი თავი.

იყო ეს რჩევები თქვენთვის სასარგებლო? კიდევ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენს საქმეს თვალყურს ადევნებთ? გაისმა კომენტარებში!