როგორ დაშორდებით საყვარელ ადამიანს

ვინმესთან გაწყვეტა საკმაოდ რთულია, მაგრამ საყვარელ ადამიანთან გაწყვეტა თითქმის შეუძლებელია. თქვენ ალბათ გეკითხებით: "რატომ უნდა დავშორდე საყვარელ ადამიანს ?!" ისე, თქვენ შეიძლება რაღაც მომენტში, თუნდაც თუ ვინმე გიყვარს, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი შენთვის შესაფერისი პიროვნებაა. არის თუ არა, საკითხია მანძილი, განსხვავებული ღირებულებები, ან აკეთებენ იმას, რასაც უბრალოდ ვერ აპატიებ, შეიძლება გამოჩნდეს მიზეზი, რომ დაასრულო ურთიერთობა, მაშინაც კი, თუ ჯერ კიდევ შეყვარებული ხარ შენს პარტნიორზე. ამრიგად, რომ მოემზადოთ იმ დღისთვის, თუკი ოდესმე დადგება, მე ვესაუბრე მარია სალივანს, გაცნობის ექსპერტს და ვიცე -პრეზიდენტს გაცნობა. Com რომ ისწავლო ყველაფერი, რაც უნდა იცოდე ვინმესთან დაშლა შენ გიყვარს

რატომ დაშორდება ვინმე საყვარელ ადამიანს?

როგორც უკვე ვთქვი, საყვარელ ადამიანთან დაშორება შეიძლება გიჟურად მოგეჩვენოთ. თუ გიყვარს ისინი, რატომ დატოვებ მათ? მაგრამ არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც, მიუხედავად იმისა, რომ ვიღაცას უყვარხართ, ურთიერთობა გრძნობს, რომ ეს უნდა დასრულდეს. შესაძლოა, თქვენ ორივე მიდიხართ კოლეჯში და გინდათ ახალი დასაწყისი, ან ისინი მზად არიან სერიოზულად ჩაერთონ, როდესაც არ ხართ ერთსა და იმავე ადგილას. ყველა უნიკალურია თავისი მიზეზებით, ვინმესთან რამ დაასრულა.

თუ ვინმე გიყვარს და ის გშორდება, მარია გვთავაზობს დიდი სურათის მოფიქრებას. ”შეაფასეთ სიტუაცია და გაიგეთ რაც შეიძლება მეტი”, - თქვა მან. თქვენ არ შეგიძლიათ წაიკითხოთ თქვენი ყოფილი გონება და ზუსტად იცოდეთ რატომ მიიღეს გადაწყვეტილება ურთიერთობის დასრულების შესახებ, მაგრამ თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ იცოდეთ, ყოველთვის შეგიძლიათ გკითხოთ. "დრო და ენერგია ფუჭად იკარგება იმის ფიქრში, რომ გავიგო რა მოხდა", - ამბობს მარია, მაგრამ საუბრობს ყოფილთან გაწყვეტა ხელს შეუწყობს დახურვას და მოგცემთ საშუალებას ისწავლოთ გაკვეთილები, რაც მომავალში დაგეხმარებათ ურთიერთობები.

როგორ იცით, რომ დროა გაშორდეთ საყვარელ ადამიანს?

როგორც ზემოთ ვთქვი, არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება გაწყვიტოთ საყვარელი ადამიანი, ამიტომ დრო შეიძლება დამოკიდებული იყოს თქვენს მსჯელობაზე. მარიას მიაჩნია, რომ კარგი საშუალებაა გითხრათ, რომ დროა შეწყვიტოთ საქმეები არის ის, როდესაც თქვენს მნიშვნელოვან ადამიანთან ერთად ურთიერთობა იგრძნობს ვალდებულებას.

”თუ თქვენ გამუდმებით გრძნობთ, რომ თქვენ გჭირდებათ მათთან ერთად რაღაცის გაკეთება, ვიდრე მათთან რაღაცის გაკეთება, დროა განიხილოთ რაღაც განსხვავებული”, - ამბობს ის.

რა არის საუკეთესო გზა ამის გასაკეთებლად?

ვინმესთან ურთიერთობის გაწყვეტა შეუძლებელ ამოცანად მოგეჩვენებათ, რომელიც გაუარესდა, თუკი თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ სიყვარულის გრძნობა ახლო მომავალში. როდესაც საქმე საქმის კეთებას ეხება, მარია ხაზს უსვამს, რომ პატიოსნება ძალიან მნიშვნელოვანია.

”მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ძნელი აღმოჩნდეს ამ საკითხების პირისპირ გაშვება, ეს ორივეს დაეხმარება უკეთესზე გადასვლაში,” - ამბობს ის. ის ასევე გვთავაზობს საუბრის ჩატარებას კომუნიკაციის ნებისმიერი მეთოდის გამოყენებით, რომელსაც ჩვეულებრივ იყენებთ ღრმა დისკუსიების ჩასატარებლად. დიახ, ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენ ჩვეულებრივ გახდებით თქვენთან S.O. ტექსტის გამო, ნუ იგრძნობ თავს ვალდებულად აიძულებ პირადად შეხვდეს მათთან ურთიერთობას, თუ ეს რამეს უცნაურს გახდის. როგორც ითქვა, არ გამოიყენოთ ტექსტის დაშლა როგორც პოლიციელი, გააკეთეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს ნამდვილად ბუნებრივია თქვენი ურთიერთობისთვის.

რა უნდა გაითვალისწინოთ საყვარელ ადამიანთან დაშორებამდე?

ხანდახან შეიძლება ადვილი იყოს ეგოისტურად მოქმედება დაშორების დროს. ურთიერთობა აღარ მუშაობს შენთვის, ასე რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ იგი. მაგრამ როდესაც საქმე გაქვს ვინმესთან, ვინც შენ გაინტერესებს, ეს შეიძლება იყოს უფრო რთული. მარია გირჩევთ დაფიქრდეთ იმაზე, თუ რა გახდის ახალ ამბებს ნაკლებად შოკისმომგვრელ თქვენს ახლო მომავალში. მსუბუქად დაარღვიე ისინი. გააკეთეთ ეს იქ, სადაც ისინი თავს კომფორტულად გრძნობენ, როგორც საკუთარ სახლში. და, იცოდეთ დრო. მარია აფრთხილებს არ გაწყვიტოთ დაბადების დღეები, შობა, ვალენტინობის დღე ან სხვა არდადეგები, რათა "თავიდან აიცილოთ მეტი ყურადღება და სტრესი".

როგორია მას შემდეგ, რაც საყვარელ ადამიანს გაწყვეტ?

კარგი, ასე რომ თქვენ გადალახავთ რთულ ნაწილს, ახლა რა?

”თავიდან თქვენ იგრძნობთ სიცარიელეს”, - აღიარებს მარია. ”ძალიან ძნელია ნებისმიერი მნიშვნელოვანი ცვლილების მიღება, განსაკუთრებით შენთან ახლოს მყოფი ადამიანის დაკარგვა ყოველდღიური ცხოვრება. "რა თქმა უნდა, რამდენიმე დღის ან კვირის შემდეგ, ნელ -ნელა იგრძნობთ საკუთარ თავს ისევ

"ყველაზე მნიშვნელოვანი ის, რაც უნდა გახსოვდეთ არის ის, რომ ამ პროცესს დრო სჭირდება, მაგრამ დაგეხმარებათ ზრდაში", - ამბობს მარია. ”განშორება რთულია, მაგრამ ეს გეხმარებათ პიროვნული სიძლიერის განვითარებაში - თქვენზე ყურადღების გამახვილებაზე და სიყვარულზე, რომელიც საკუთარი თავის მიმართ გექნებათ, სარგებელს მოგიტანთ მთელი თქვენი სიცოცხლის განმავლობაში.”

უნდა გაწყვიტოთ ადამიანი მთლიანად დაშლის შემდეგ?

ეს რთულად ჟღერს, მაგრამ თითქმის შეუძლებელია, მაგრამ მარია ხაზს უსვამს, რომ მსგავს სიტუაციაში მნიშვნელოვანია ყველაფერი მთლიანად შეწყვიტო ყოფილთან. ის განმარტავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება მკაცრად მოგეჩვენოთ, "ნებისმიერმა დისკუსიამ შეიძლება გამოიწვიოს უკან დახევა, გონებრივი თამაშების თამაში და დროის დაკარგვა. მიეცით დაშლას დრო, რომელიც მას სჭირდება განკურნების მიზნით, შემდეგ კი გადააფასეთ. ”

რა მოხდება, თუ გადაწყვეტთ, რომ კვლავ სცადოთ?

თუ მას შემდეგ რაც განკურნავთ განშორების შემდეგ და გექნებათ დრო ხელახლა შეაფასოთ, თქვენ გადაწყვიტეთ რომ ნამდვილად გინდათ სცადოთ ყოფილთან, ეს სავსებით კარგია! "ხანდახან ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ერთი ნაბიჯის გადადგმა და დროთა განმავლობაში რაღაცეების დაფიქრება", - ამბობს მარია. ”თუ გახსენებისთანავე მაინც გრძნობთ რაიმე პოზიტიურს და/ან იმედს, გამოსცადეთ წყალი და მიაღწიეთ. Არასოდეს იცი!"

სავარაუდოდ, თქვენ ისწავლეთ გარკვეული გაკვეთილები პირველივე შემოვლიდან, ასე რომ ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ შეძლებთ ამჯერად ურთიერთობის დამყარებას იმ იდეით, თუ როგორ უნდა მოაგვაროთ ის საკითხები, რომლებიც წარსულში დაშლას იწვევს.

მიჰყევით კაროლინს ინსტაგრამი.