2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
პოტენციური მაიორი (ები): ცეკვა, თეატრი, საშემსრულებლო ხელოვნება
Რა უნდა ვქნა: დავუშვათ, რომ თქვენ ცეკვავდით მას შემდეგ, რაც სიარულს შეძლებდით (კარგი, ნამდვილად არა), თქვენ ალბათ დაეუფლეთ რიტმისა და მოქნილობის ხელოვნებას. ახლა, მოდის რთული ნაწილი
ოლეგ ფილიპჩუკი/ისტოკი
დიდი მადლობა რომ ჩემს შეკითხვას უპასუხე 17 სხეულის მშვიდობის ბლოგი! მე ბალერინა ვარ და ფიზიკური სრულყოფის მოთხოვნილებამ გადამალა ჩემი ცხოვრება! მე მეზარება შეზღუდოს ის, რასაც ვჭამ და შემდეგ ვგრძნობ დანაშაულის ტალღას, როდესაც ძალიან ბევრს ვჭამ! სარკეში ვიყურები და თავს ლამაზად არ ვგრძნობ. სხვები ამბობენ, რომ გამხდარი ვარ და დამცინიან საკვების არჩევანი, მაგრამ მე არ მაინტერესებს! ერთადერთი რაც მინდა არის ის, რომ გამხდარიყო ბალეტისთვის. მე ვიცი, რომ ეს არ არის ჯანსაღი აზროვნება, მაგრამ სხვანაირად არ ვიცი! მე მუდმივად ვდარდობ მასშტაბის რიცხვზე. მე მიყვარს ბალეტი და ეს არის საუკეთესო რამ ჩემს ცხოვრებაში, მაგრამ სარკის წინ დგომა, გარდა ბორძიკისა და კოლგოტისა, არ გაგრძნობინებს თავს კარგად! არ აქვს მნიშვნელობა კარგი დღე გქონდათ თუ ცუდი დღე, ის თავდაჯერებულობის ყველა სამშენებლო ბლოკს დაარტყამს პირდაპირ! უკაცრავად, თუ ამ ყველაფერს გადმოვტვირთავ თქვენზე, მაგრამ ვგრძნობდი, რომ საჭირო იყო გამეხადა!
Დიდი მადლობა!
მონადირე
ძვირფასო მონადირე,
ცეკვა მშვენიერი სპორტია, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ არ გჭირდებათ ფიზიკური სრულყოფის მიღმა გადატვირთული - არავინ არის სრულყოფილი. იმის ნაცვლად, რომ გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, რაც არ მოგწონთ, როდესაც სარკეში იხედებით თქვენს საბალეტო სტუდიაში, გაამახვილეთ ყურადღება თქვენს ნიჭზე, სპორტისადმი სიყვარულზე და გართობაზე, როდესაც ცეკვავენ. თქვენი ზოგადი პერსპექტივა თქვენს სხეულზე შეიცვლება, როდესაც თქვენ იხილავთ მას, როგორც ხელოვნების ფორმას და არა ინსტრუმენტს, რომელიც ქმნის ხელოვნებას. გრძნობა
არასაიმედო თქვენი სხეულის შესახებ სარკის წინ ძალიან გავრცელებულია თქვენს თანატოლებს შორის. გამონახეთ დრო, რომ ესაუბროთ თქვენს მეგობრებს და ბალერინებს იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობთ თავს და ჰკითხეთ, განიცდიან თუ არა ისინი იგივე წნევას. ესაუბრეთ თქვენს მწვრთნელს და შექმენით ცნობიერება თქვენი ჯგუფის გარშემო, რაც ხელს უწყობს ჯანსაღ ცხოვრებას. დაე მათი მხარდაჭერა იყოს პირველი ნაბიჯი თქვენს სხეულთან მშვიდობის მოსაპოვებლად. მსგავს სიტუაციაში მყოფი სხვებისთვის ვენტირება გაგიძლიერებთ და შექმნით ერთმანეთის მხარდაჭერის სისტემას.
კურთხევა,
ჯესი
