2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ბულინგი არსებობს და ის იწუწუნებს დიდი ასოებით S. და მიუხედავად იმისა, რომ არის შემთხვევები, როდესაც ბულინგის ამოცნობა ადვილია, არის მომენტებიც, როდესაც ბულინგს შეუძლია მიიღოს უფრო მახინჯი ფორმა. შესაძლოა თქვენმა მებრძოლმა მოიპარა თქვენი ინსტაგრამის პაროლი და გამოაქვეყნა თქვენი უხერხული სურათები, ან თქვენმა ყოფილმა დაწერა უცნაური სტატუსები და დაგინიშნათ მათში და თქვენ არ ხართ დარწმუნებული როგორ გრძნობთ ამას. რაც არ უნდა მოხდეს, თქვენ უნდა იყოთ ინფორმირებული. ამიტომაც ვთხოვეთ არაკომერციულ ბულინგის საწინააღმდეგო ორგანიზაციას დაარღვიე ბულინგი დაგვეხმაროს განსაზღვროს ბულინგის რამდენიმე ტერმინი და შევაჩეროთ ბულინგი მის კვალდაკვალ.
რა არის ბულინგი?
ბულინგი არის მაშინ, როდესაც ვიღაც არაერთხელ ავნებს ან აშინებს სხვა ადამიანს.
ქცევა არასოდეს არის მიზანშეწონილი და მიზანმიმართულია. ეს განმეორებითი და მტკივნეული ქმედება მოიცავს: სახელის მოწოდებას, ფიზიკური ტკივილის მიყენებას, გარიყვას, საზოგადოების დამცირებას, მავნე ხუმრობებს და საკუთარი საკუთრების ხელყოფას. ბულინგი გულისხმობს ძალაუფლების დისბალანსს. დაზარალებული უდანაშაულო ადამიანი თავს მარტოდ გრძნობს, დეპრესიაშია და ეშინია და გრძნობს, რომ არსად აქვს წასასვლელი.
რას მოიცავს ბულინგი?
ბულინგი მოიცავს ისეთ შემთხვევებს, როგორიცაა:
- ვიღაცას მავნე და დამამცირებელი სახელები დაარქვა
- ტყუილის და ცუდი ჭორების გავრცელება ვინმეს შესახებ
- იყო ბოროტი და ვინმეს გაღიზიანებული
- ვინმეს დარტყმა, დარტყმა, დარტყმა, აფურთხება და ფიზიკური შეურაცხყოფა
- სოციალური გამორიცხვა ან იზოლაცია... ვინმეს არ ჩათვლით არის ჯგუფი
- გარკვეული ბავშვების ან მოზარდების "შეჯვარება" სხვებზე
- ფულის ან სხვა ნივთების აღება ან დაზიანება
- ემუქრებიან ან აიძულებენ რამეს
რა არის კიბერბულინგი?
კიბერბულინგი არის მაშინ, როდესაც ადამიანები ერთმანეთს აშინებენ ინტერნეტის, მობილური ტელეფონების ან სხვა კიბერტექნოლოგიის გამოყენებით.
ეს შეიძლება შეიცავდეს:
- საშუალო ტექსტური, ელექტრონული ფოსტის ან მყისიერი შეტყობინებების გაგზავნა
- ბლოგზე ან ვებსაიტზე სხვების შესახებ უსიამოვნო სურათების ან შეტყობინებების გამოქვეყნება
- სხვისი მომხმარებლის სახელის გამოყენება ვინმეს შესახებ ჭორების ან სიცრუის გასავრცელებლად
- ვიღაცის პაროლის მოპარვა და სხვის შესახებ ჭორების გავრცელება, როგორც ჩანს, ეს ადამიანი არის კიბერბული
როგორ გავაჩერო ბულინგი?
ნებისმიერი სახის ბულინგის მსხვერპლი ნამდვილად ცუდია და შენთვის მნიშვნელოვანია იცოდე ორი რამ:
1. Შენ არ ხარ მარტო
2. Შენი ბრალი არაა
იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად ცუდია ბულინგი (და სანამ არ გრძნობთ საფრთხეს, შეშინებულს ან ფიზიკურად ემუქრებიან) თქვენ შეიძლება მოინდომოთ საკუთარი თავის დამუშავება - როგორც პირველი ნაბიჯი.
რაც უფრო ძლიერი ხართ და რაც უფრო მეტად შეძლებთ საკუთარი თავის დახმარებას, მით უკეთესი შანსი გაქვთ შეწყვიტოთ მოძალადე.
თუ მოძალადე არ ცვლის მათ ქცევას, მაშინ როდესაც სხვასთან საუბარი ნამდვილად გამოსადეგი იქნება.
მოძალადეს სურს რომ თქვენ მოახდინოთ რეაგირება. მათი მიზანია წაგართვან თქვენი ძალა, გაგამწაროთ და შეგაშინოთ. და თუ მათ აჩვენებთ, რომ არ ხართ სევდიანი და შეშინებული, ისინი ხშირად დაკარგავენ ინტერესს და ვერ წაართმევენ თქვენს ძალას.
სხვა რა შემიძლია გავაკეთო ბულინგის შესაჩერებლად?
ნუ შეგეშინდებათ ეს უთხრათ ზრდასრულს. სათქმელი არ არის მომაბეზრებელი! თქვენ ვინმეს ეხმარებით.
თქვენ შეგიძლიათ უთხრათ თქვენს მშობლებს, მასწავლებელს, სკოლის მრჩეველს, სკოლის მედდას, მწვრთნელს ან ნებისმიერ ზრდასრულ ადამიანს, რომელსაც ენდობით. აუცილებლად მითხარი რა მოხდა... ვინ იყო დაშინებული, ვინ იყო დაშინებული, სად და როდის მოხდა ეს. მაშინაც კი, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ბავშვს ძალადობენ, კარგი იდეაა ამის შესახებ შეტყობინებაც. მოზრდილების უმეტესობას ნამდვილად აინტერესებს ბულინგი და მოხარული იქნება, რომ თქვენ მათ ეს უთხარით.
თუ თქვენ ეუბნებით ზრდასრულს და არ გგონიათ რომ ისინი არაფერს აკეთებენ ბულინგის წინააღმდეგ ან თუ სიტუაცია არ უმჯობესდება, უთხარით სხვა ზრდასრულს. გააგრძელე მოზრდილები სანამ ვინმე რამეს არ გააკეთებს დასახმარებლად.
ასევე, უბრალოდ დამხმარე იყო ის ადამიანი, ვინც დაჩაგრულია, არის დამამშვიდებელი. ეს აჩვენებს, რომ ვიღაცას ან ბევრს აინტერესებს.
როდესაც ვინმე ძირს უვლის, მას სჭირდება მეგობარი. იყავით იქ იმ ადამიანის გვერდით, ვისაც ემუქრებიან. იყავით მეგობარი სკოლის ტერიტორიაზე, შეკრიბეთ სკოლის შემდეგ, ჩართეთ ისინი საქმიანობაში, იარეთ მათთან ერთად სახლში, იჯექით მათთან ერთად ავტობუსში. იყო გაგებული და დამხმარე მეგობარი ძალიან ბევრს ნიშნავს. აჩვენეთ ბავშვს, რომელსაც აწამებენ, რომ თქვენ ზრუნავთ მათზე.
და თუ თავს დაცულად და კომფორტულად გრძნობთ, უთხარით მოძალადეს, რომ რასაც ისინი აკეთებენ არის ბოროტი და არასწორი. არ არის მაგარი და უნდა გაჩერდნენ. Მარტივად შეხედე. ნუ დააბრალებ მათ უკან. თუ არ გრძნობთ თავს კომფორტულად დგომის წინააღმდეგ, უთხარით ზრდასრულს.