2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
მამაჩემი ყოველთვის სევდიანი იყო. ის არასოდეს აჩვენებდა ამას, მაგრამ ბოლო დროს ასეც იყო. ყოველ ჯერზე, როდესაც ოჯახური შეკრება გვაქვს, ის საუბრობს ოჯახურ პრობლემებზე, რომლებთანაც გვაქვს საქმე, ფულის მსგავსად და ის უბრალოდ ტირის ყველასთვის. მე ვწუხვარ მასზე, მაგრამ ვგრძნობ, რომ არაფერი შემიძლია. დედამისმა განიცადა დეპრესია და თავი მოიკლა. შეიძლება ისიც დეპრესიაში იყოს?
სარა, 17 წლის, გრეშამი, ორე.
ჩემო გოგრა, ძალიან ვწუხვარ, რომ შენ ამას განიცდი. ძალიან ცოტა რამ არის უფრო რთული ვიდრე მშობლების მწუხარების დანახვა და განცდა. ჩვენ ველით, რომ ისინი იქნებიან ჩვენი ქვები-და როდესაც ისინი იშლება, იგრძნობა, რომ მთელი ჩვენი სამყარო მათთან ერთად ირყევა.
თქვენ ჭკვიანი ხართ, რომ დააკავშიროთ ბებიას ფსიქიკური ჯანმრთელობის ისტორია და მამის ქცევა. მე არ ვარ ექიმი, ამიტომ ვერ ვიტყვი, რომ არსებობს მკაფიო კავშირი-მაგრამ ეს არის ინფორმაცია, რომელიც მან აუცილებლად უნდა გაუზიაროს თავის თერაპევტს და ეს არის ჩემი შემდეგი წერტილი.
ერთადერთი, რაც ახლა ზუსტად ვიცი, არის ის, რომ შენს მამას სჭირდება პროფესიონალური დახმარება. (ეს ასევე მოხსნის ამ ძირითადი ტვირთის სიმძიმეს მხრებიდან-თქვენ ამას მარტო ვერ გაუმკლავდებით.) შესთავაზეთ თუ არა მას თერაპევტთან დანიშვნა? თუ თქვენ გაქვთ და ის არ აღიარებს, რომ მას დახმარება სჭირდება, მაშინ თქვენ უნდა მიიღოთ სხვა ზრდასრული თქვენს ოჯახში ჩართული (როგორც დედაშენი ან საყვარელი-და დასაბუთებული-დეიდა ან ბიძა), ასე რომ თქვენ ერთად შეძლებთ მის მიღებას დახმარება
ვინაიდან ფული იმდენად მჭიდროა, მან შეიძლება გამოიყენოს ეს საბაბი, თუ რატომ არ შეუძლია თერაპევტს, მაგრამ დარეკეთ ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის სახალხო განათლების საინფორმაციო ხაზზე 1-800-964-2000. ეს არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მთავარი რესურსი, რომელსაც შეუძლია მოგაწოდოთ ფსიქოლოგები თქვენს მხარეში, რომლებსაც აქვთ მოცურების საფასურის სისტემა (რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ იხდით იმას, რისი საშუალებაც გაქვთ). როდესაც ვგრძნობდი დეპრესიას და თავს ვწყვეტდი კოლეჯში, მე ასევე არ მქონდა ფული თერაპევტთან მისასვლელად, მაგრამ ერთ -ერთ მათგანთან მივედი კლინიკები და ძალიან ცოტა ფულით-გულწრფელად რომ ვთქვათ, ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ რამდენიმე დოლარი-დავიწყე ფეხით გამოჯანმრთელების გზაზე. ეს არის ის, რაც ჩვენ გვჭირდება თქვენი მამისთვის.
როდესაც დეპრესიაში ხართ, როგორც ჩანს, ვერაფერი დაგეხმარებათ, მაგრამ ეს ასე არ არის. (უბრალოდ შემომხედე!) თერაპევტის ნახვა არის პირველი ნაბიჯი მამისთვის უკეთესი დროისკენ.
