კანის ნაკლოვანებების გამოსწორება:

მიზანი გამჭვირვალე, გლუვი, კაშკაშა კანი იყო, ჩვენ მივედით პროფესიონალებთან, რათა მივაღწიოთ რჩევებს ყველა ტიპისთვის. აი რა ვისწავლეთ სახის ნაკლოვანებების შესახებ-და როგორ გამოვასწოროთ ხარვეზები!

კანის დიდი წესები

ყველას საფუძვლები:
1. Მარტივად შეხედე. ძალიან ბევრმა პროდუქტმა შეიძლება გააღიზიანოს და ძალიან ბევრმა ნაბიჯმა შეიძლება ცდუნება გამოტოვოთ.
2. Შევინარჩუნოთ ის. თუ გსურთ შესანიშნავი კანი, იზრუნეთ მასზე ყოველდღე. სპორადული მოვლა ამას არ გააკეთებს.
3. შეინახეთ იგი ნაზი. გაწმენდა და ზედმეტი გაშრობა კანს უხეშად და წითლად ტოვებს. მაგალითად, ნუ იბრძოლებ სახეზე.

ᲪᲮᲘᲛᲘᲐᲜᲘ ᲙᲐᲜᲘ
როგორ ამოვიცნოთ იგი: გამოიყურება გლუვი და ბრწყინვალე გაწმენდის შემდეგ ერთ საათში. ზეთი შეედინება მაკიაჟის საშუალებით.
გაწმენდა: გამოიყენეთ გელი, თხევადი გამწმენდი ან ცხიმიანი კანის გამწმენდი ბარი არა უმეტეს ორჯერ ან სამჯერ დღეში-დილით, საღამოს და სკოლის შემდეგ ან სპორტის შემდეგ. ზედმეტი დაბანა არ შეაჩერებს ზეთის ნაკადს, მაგრამ მას შეუძლია გააღიზიანოს კანი, ამბობს დიან ბერსონი, ნიუ-იორკის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის დერმატოლოგიის ასოცირებული პროფესორი.

ტონი: სალიცილის მჟავის ფორმულა დღეში ერთხელ ან ორჯერ ეხმარება ცხიმის შემცირებაში და ფორების გამჭვირვალეობის შენარჩუნებაში, გვირჩევს ბერსონი. (ერთი უნდა სცადოთ: სუფთა და გამჭვირვალე ზეთი კონტროლის შემკვრელი.) წაისვით ბამბით, კონცენტრაცია T ზონაზე-შუბლზე, ცხვირზე და ნიკაპზე.
დატენიანება: ამოირჩიეთ უცხიმო, არაკომედოგენური (დაბლოკვის გარეშე) ფორმულა. წაისვით მხოლოდ მშრალ უბნებზე-თვალების გარშემო, ლოყებზე-და ნაზად აურიეთ. თუ კანი გამოიყურება ან გამოიყურება გლუვი ან ცხიმიანი, თქვენ გადააჭარბეთ მას!
პრობლემის მოგვარება: წაისვით ბენზოილის პეროქსიდის 5 პროცენტიანი კრემი ან სალიცილის მჟავის ფორმულა ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად დაზიანებულ ადგილებში. არის თუ არა zits უფრო მეტი ვიდრე შემთხვევითი მოვლენა? გადადით "Blemish-Prone" უფრო მკაფიო ინფორმაციისთვის. თიხის ნიღაბი კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ეხმარება ცხიმის გამოშრობას და მკვდარი ზედაპირის უჯრედების ამოღებას. ნაღების გამწმენდი მარცვლები მიიღება კვირაში ორჯერ.
Კოსმეტიკა: წყლის დაფუძნებული, ცხიმიანი ფორმულა ამცირებს ბრწყინავს. გამჭვირვალე ქაღალდის საფარი ხსნის ზეთს და ხელუხლებელს ტოვებს მაკიაჟს. ინვესტიცია ჩადება blushting blush და ფხვნილი ძალიან.
დამატებითი რჩევა: შეინახეთ თმა სრულიად სუფთა და გამოიყენეთ მხოლოდ მსუბუქი ლოსიონი კონდიციონერით. საუკეთესო სტილის ფსონი-თქვენი სახიდან!

ბლემის პროონი
როგორ ამოვიცნოთ იგი: განიცდის ნავთობის გადატვირთვას, დაბლოკილ ფორებს და გამონაყარს. თუნდაც ფრთხილად გაწმენდა არ შეინარჩუნებს მას ნათელს.
გაწმენდა: დაიბანეთ გელით ან თხევადი გამწმენდით ან ცხიმიანი კანის გამწმენდი ბარი არა უმეტეს სამჯერ დღეში. კანის გაშიშვლება არ გაასუფთავებს მას-ფორებში შემორჩენილი გამაგრებული ზეთი და არა ზედაპირული ცხიმი, იწვევს გამონაყარს. თუ კანი ულტრა ცხიმიანია, სცადეთ სამკურნალო საპონი ან გამწმენდი, რომელიც შემუშავებულია ტრიკლოსანის, სალიცილის მჟავას ან ბენზოილ პეროქსიდით, ვარაუდობს ბერსონი.
ტონი: თქვენ შეგიძლიათ დაიცვას გელი, თხევადი ან ბარის წმენდა შემკვრელი საშუალებით და/ან გამოიყენოთ ტონერი დღის განმავლობაში გასაწმენდად. თუმცა, მატონიზირებელი პლუს საშრობი გამწმენდი საშუალებები ან აკნეს სამკურნალო საშუალებები შეიძლება დაემატოს ზედმეტ სიმშრალეს.
დატენიანება: დაასხით მსუბუქი და უცხიმო ლოსიონი მხოლოდ მშრალ ადგილებში. დავრჩებოდით ზედმეტად გაშრობის/დამატენიანებელ ქერცლზე? შეარჩიეთ უფრო რბილი გამწმენდი საშუალება, სახის სამკურნალო საშუალების ნაცვლად, და სცადეთ ნაკლებად საშრობი წამალი, მაგალითად კრემის საფუძველზე გელის ნაცვლად.
პრობლემის მოგვარება: დღევანდელი აკნეს სამკურნალო საშუალებები არა მხოლოდ აშორებს მიმდინარე გამონაყარს, არამედ თუ გამოიყენება დღეში ორჯერ, ყოველდღიურად, ხსნის ფორებს, რათა თავიდან აიცილოთ მომავალი ლაქები. ბენზოილის პეროქსიდი აშრობს კანს (კრემები ნაკლებად აშრობს ვიდრე გელები), ასე რომ დაიწყეთ 5 პროცენტიანი კონცენტრაციით, შემდეგ კი 10 პროცენტამდე გადადით, თუ კანს სჭირდება და მოითმენს მას. (შენიშვნა: Nix ძალიან გამშრალებელი გამწმენდები და შემკვრელი ამ წამლით ან კანით შეიძლება გამხმარი და აქერცლილი იყოს.) სალიცილის მჟავა (კრემებში, გელებში, შემკვრელებში ან ნიღბებში) ბენზოილ პეროქსიდზე ნაკლებს აშრობს, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია უფრო მეტად საშრობი გამწმენდები. მარცვლეულმა შეიძლება გააღიზიანოს ლაქები, ასე რომ თავიდან აიცილეთ ისინი თუ კანი გატყდა. თიხის ნიღბები ასუფთავებს ზეთს და აშორებს მკვდარ ზედაპირულ უჯრედებს-მაგრამ ისინი არ ცვლის რეგულარულ მედიკამენტებს.
Კოსმეტიკა: შეღებილი ბენზოილ-პეროქსიდის პროდუქტები უზრუნველყოფს სინათლის დაფარვას. მეტი შენიღბვისთვის, შეარჩიეთ უცხიმო, დაბლოკვის საძირკველი, მაგალითად, ბონ ბელისგან No Shine Oil-Control.
დამატებითი რჩევა: სახლში მკურნალობა არ მუშაობს? ეწვიეთ დერმატოლოგს. რამდენიმე დანიშვნა რეჟიმის შესაქმნელად პლუს შემოწმება ყოველ სამიდან ექვს თვეში შეიძლება გაირკვეს!

მშრალი კანი
როგორ ამოვიცნოთ იგი: იგრძნობა გამკაცრება და სიმშრალე გაწმენდის შემდეგ. ცივი ამინდი და/ან მშრალი ჰაერი ხდის მას უხეშს და აქერცლილს.
გაწმენდა: დამატენიანებელი გამწმენდი ან გამწმენდი ბარი უნდა ტოვებდეს კანს სისუფთავის, სუფთა და გლუვის გარეშე სიმშრალე, ჰოვარდ მურადის თქმით, დოქტორი, ასისტენტი კლინიკური პროფესორი დერმატოლოგიის UCLA სკოლაში Წამალი. გამოიყენეთ დამამშვიდებელი ფორმულა (ერთი სცადეთ: Murad Moisture Rich Skin Cleanser) დღეში ორჯერ.
ტონი: ნაზად წაისვით უალკოჰოლო ტონიკი კანზე ბამბის ბურთით. (თუ თუნდაც მსუბუქი ტონერები გაშრება და აღიზიანებს, გამოტოვეთ ეს ნაბიჯი.)
დატენიანება: შეარჩიეთ კრემისებრი ფორმულა, ვიდრე ის, რომელსაც ეტიკეტი აქვს „უცხიმო“. დამატებითი დახმარება-ალფა-ჰიდროქსი მჟავები გვეხმარება გლუვი და აქერცვლაში, ხოლო ინგრედიენტები, როგორიცაა ვიტამინი E, ალოე და პანთენოლი ამშვიდებს. (შეამოწმეთ ეტიკეტები.) წაისვით, სანამ გაწმენდის შემდეგ კანი ჯერ კიდევ სველია, რათა დატენიანდეს, ამბობს მურადი. მაგრამ წერტილი და ნაზავია; არ გააფუჭო ის კანი უნდა იყოს სუფთა და ტენიანი, არა ცხიმიანი!
პრობლემის მოგვარება: გამოიყენეთ სალიცილის მჟავა ან ბენზოილ პეროქსიდის კრემი ნებისმიერი დეფექტის სამკურნალოდ. დამატენიანებელი ნიღაბი კვირაში ერთხელ აქერცლებს და არბილებს. ყველა გარდა კრემისებრი მარცვლეულის ზედმეტად მშრალი.
Კოსმეტიკა: დამატენიანებელი ტონალური კრემი იცავს და არბილებს და უზრუნველყოფს ყველაზე გლუვ საფარს. უბრალოდ დაამატეთ კრემის ბლუზი.
დამატებითი რჩევა: თუ კანი ძალიან მშრალია, გირჩევნიათ გამწმენდი ქსოვილი წაისვათ, ვიდრე ჩამოიბანოთ. დამამშვიდებელი ქსოვილის არჩევანი-ულტრა რბილი Kleenex Cold Care ლოსიონით.

ნორმალური კანი
როგორ ამოვიცნოთ იგი: რჩება უცხიმო გაწმენდის შემდეგ რამდენიმე საათის განმავლობაში, აქვს პატარა ფორები, გლუვი ტექსტურა და რამდენიმე გამონაყარი.
გაწმენდა: თქვენი რეჟიმი არის გამრეცხი გამწმენდი ლოსიონი ან არა საშრობი გამწმენდი ბარი დღეში ორჯერ, ამბობს მურადი. შეგიძლიათ გაწმინდოთ სპორტული დარბაზის ან სპორტის შემდეგ.
ტონი: წაისვით უალკოჰოლო ტონიკი T ზონაში მხოლოდ ცივ ამინდში, მთელ ამინდში, როდესაც თბილია.
დატენიანება: ამოირჩიეთ უცხიმო, დაბლოკვის ლოსიონი. წაისვით ლოყაზე და თვალების ირგვლივ ყოველი წმენდის შემდეგ.
პრობლემის მოგვარება: დროდადრო გაუმკლავდეთ ნაოჭებს კრემზე ან გელზე დაფუძნებული ბენზოილ პეროქსიდით ან სალიცილის მჟავის პროდუქტით. თუ კანი უფრო ხშირად იშლება, გამოიყენეთ ფორმულა, როგორიცაა ნეიტროგენის მულტივიტამინური აკნეს მკურნალობა ყოველ დღე ლაქებისკენ მიდრეკილ ადგილას. გაიხეხეთ კვირაში ორჯერ კრემით დაფუძნებული მარცვლოვანი გამწმენდი ან უშრობი ნიღბით.
Კოსმეტიკა: მსუბუქი, უცხიმო სითხე თქვენი არჩევანია.
დამატებითი რჩევა: შენი ტიპი იმდენად უდარდელი გახდება, რომ შეიძლება ზარმაცი გახდე. დაიცავით თქვენი რეჟიმი ყოველდღე, რომ შეინარჩუნოთ კანი რაც შეიძლება კარგი!

ᲛᲒᲠᲫᲜᲝᲑᲘᲐᲠᲔ ᲙᲐᲜᲘ
როგორ ამოვიცნოთ იგი: შეუძლია რეაგირება მოახდინოს ამინდზე, წმენდაზე და რასაც თქვენ ჩაიცვამთ წყენით, ქავილითა და სიწითლით.
გაწმენდა: აირჩიე ლოსიონის გამწმენდი საშუალება, ურჩევს ბრიუს ე. დოქტორი, დოქტორი, დერმატოლოგიის ასოცირებული პროფესორი კოლუმბიის უნივერსიტეტის ექიმთა და ქირურგთა კოლეჯში. გახადეთ ის „სუნამოების გარეშე“ (სუნამო არის კანის ნომერ პირველი გამაღიზიანებელი) და არაკომედოგენური. განსაკუთრებით ნაზი: ნეიტროგენის საშრობი გამწმენდი. და დამშვიდდი! სკრაბი კანის შევიწროებაა! (იხილეთ "კეთილგანწყობა" დასუფთავების მიზნით.) ტონი: ტონერები შეიძლება იყოს იმაზე მეტი, ვიდრე თქვენი ტიპიაო, აფრთხილებს კაცი. სცადეთ მგრძნობიარე კანის ფორმულა მხოლოდ T ზონაში-მაგრამ გააჩერეთ თუ კანი უხეშდება ან წითლდება.
დატენიანება: მოძებნეთ უცხიმო, არომატის გარეშე ლოსიონი, რომელიც დამზადებულია მგრძნობიარე კანისთვის.
პრობლემის მოგვარება: მიიღეთ ნებისმიერი მკურნალობის ყველაზე ნაზი ფორმა: მარცვლები უსუნო კრემის ფუძეში; სუნამოს გარეშე, საშრობი ნიღაბი; ნაღების ბენზოილ პეროქსიდი; ან სალიცილის მჟავის ფორმულა. კაცი გირჩევთ წინასწარ შეამოწმოთ ნებისმიერი ახალი პროდუქტი. დაადეთ ყური თქვენს წინ, შემდეგ დაელოდეთ 24 საათს, რომ ნახოთ რა მოხდება. გააგრილეთ იგი ნებისმიერ პროდუქტზე, რომელიც არ ეთანხმება კანს-თქვენი კანი "არ გადალახავს მას". მოერიდეთ სუნამოების გამოყენებას თქვენი სახის მახლობლად, არა მხოლოდ სუნამოები და ლოსიონები, არამედ თმის პროდუქტები, როგორიცაა სურნელოვანი შამპუნი, კონდიციონერი და სტილერები
Კოსმეტიკა: ჰიპო-ალერგენული, არომატის გარეშე ფორმულა, როგორიცაა Almay Clear Complexion Light & Perfect Makeup, კვებავს კანს.
დამატებითი რჩევა: გაქვთ კანის რეაქცია, რომელსაც ვერ უმკლავდებით? მიიღეთ გამონაყარი ან ძალიან უხეში, წითელი, გაღიზიანებული კანი თქვენს ექიმს, პროტო!

კომბინირებული კანი
როგორ ამოვიცნოთ იგი: მას აქვს გაყოფილი პიროვნება-მშრალი და შესაძლოა აქერცლილი კიდეებზე და ცხიმიანი შუაში.
გაწმენდა: გამოიყენეთ რბილი თხევადი გამწმენდი თქვენი სახისთვის ორჯერ სამჯერ დღეში, ამბობს კაცი, ცხიმიანი ნაწილების მოსამზადებლად მშრალი ადგილების გასაშრობად.
ტონი: დაიცავით წმენდა სალიცილის მჟავასთან შემკვრელი მხოლოდ T ზონაზე. წაიღეთ შემკვრელი ბალიშები დღის განმავლობაში ცხიმიანობისთვის, ისევ მხოლოდ T ზონაზე. გამოიყენეთ არა უმეტეს დღეში ორჯერ, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანი შეიძლება გაფუჭდეს!
დატენიანება: თქვენი ფორმულა უნდა იყოს ცხიმის გარეშე და დაბლოკვის გარეშე. გაიწმინდეთ მხოლოდ მშრალ ადგილებში გაწმენდის შემდეგ.
პრობლემის მოგვარება: თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემისებრი მარცვლები ან თიხის ნიღაბი კვირაში ორჯერ T- ზონის აქერცვლის მიზნით. გაწუხებთ ზეთოვანი რეგიონების გაჩენა? მიჰყევით რჩევას "ლაქებისადმი მიდრეკილებისკენ".
Კოსმეტიკა: უცხიმო, ბრწყინავს-გამშრალებელი ფორმულა შეესაბამება თქვენს T ზონას და იმუშავებს მშრალ ადგილებშიც, თუ პირველად დატენიანებთ. პრიზი მბზინავი მებრძოლი: Origins Zero Oil Instant Matte Finish for Shiny Plains for used for makeup.
დამატებითი რჩევა: კარგი, რთული დაბალანსების აქტი შეიძლება დამცირებულად მოგვეჩვენოს. მაგრამ დარჩი და დაინახავ რეალურ შედეგებს.

კეთილი გაწმენდა

სკრაბი არა! ის აშრობს კანს, იღებს ლაქებს წითლად და გაბრაზებულად, ზრდის თქვენი ნაწიბურების რისკს და შეიძლება გამოიწვიოს მეტი გამონაყარი. წაისვით საპონი ან გამწმენდი საშუალება და დაიბანეთ ნაზი, წრიული მოძრაობებით მაქსიმუმ 30-60 წამი. მოერიდეთ ზედმეტ დაბანას. ლიმიტი დღეში ორჯერ ან სამჯერ! დატოვეთ ცხელი ზონა. ცხელი წყალი აშორებს კანს და ზედმეტად აშრობს მას. ტესტი: წყალი არ უნდა დაიწვას, არ იყოს ცხელი ან კანი ვარდისფერი გახდეს. თუ ნიღაბის წინ კანს აადუღებთ, გამოიყენეთ თბილი წყალი მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში. სტანდარტული საწმენდი მოწყობილობა-თითის წვერები, ფუმფულა სარეცხი ტანსაცმელი, ან უფრო მგრძნობიარე კანისთვის, რბილი ბამბის ცხვირსახოცი. გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ ისინი სუფთაა. ჩართეთ გამრეცხვის ციკლი. დანარჩენი გამწმენდი უდრის ჭუჭყს და ზეთს. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, სანამ კანი არ გახდება სუფთა და გლუვი და აღარ იქნება მოლიპულ ან საპნიანი. გააშრეთ კანი. რუბლს შეუძლია არასწორად გაანადგუროს კანი. დამუშავების ინსტრუქცია. ნაზად წაისვით ტონერი, დამატენიანებელი, მედიკამენტები და მაკიაჟი. ეს ზოგავს კანს და უზრუნველყოფს საუკეთესო დაფარვას. ყოველთვის ატარეთ მზისგან დამცავი, თუნდაც ზამთარში, რადგან კანის დამანგრეველი ულტრაიისფერი სხივები არსებობს მთელი წლის განმავლობაში. სცადეთ მზისგან დამცავი უცხიმო „მხოლოდ სახეებისთვის“ ან ეძებეთ მზისგან დამცავი კრემები დამატენიანებლებსა და მაკიაჟებში.