2Sep

Aly Raisman კონფიდენციალურობის რჩევები

instagram viewer

ალი ამბობს, რომ ის ვარჯიშობს ინტენსიურად, რასაც მოჰყვება ყველაფერი - იქნება ეს ცეკვავენ ვარსკვლავებთან ერთად ან ოლიმპიადა- ასე რომ ის არის დარწმუნებული რომ ის მზად არის.

”თქვენ არ გსურთ უკან მოიხედოთ და იფიქროთ:” ვაიმე, მე უფრო მეტს უნდა ვიმუშაო, მე შემეძლო ამის უკეთ გაკეთება. ”

”თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რომ მძიმე დღეებია ის, რაც გაძლიერებთ. ცუდი დღეები ხვდებიან რა კარგი დღეა. თუ არასოდეს გქონიათ ნებისმიერი ცუდი დღეები, თქვენ არასოდეს გექნებათ მიღწევის ასეთი გრძნობა! "

მიუხედავად იმისა, რომ იგი მეოთხე ადგილზე გავიდა DWTS, ალი ამბობს, რომ ის კვლავ კმაყოფილია შედეგებით. გართობა ასევე მნიშვნელოვანია!

”მე ვისურვებდი მოგებას, მაგრამ ეს არის ის, რაც მე მქონდა ისე დიდი ხალისი. მირჩევნია, ჩემი ცხოვრების საუკეთესო დრო გავატარო, ვიდრე გავიმარჯვო და ვიყო იმდენად ინტენსიური, რომ სიამოვნებას ვერ მივიღებ! "

ოლიმპიადაზე წასვლამდე, ელი ისე ვარჯიშობდა, როგორც იყო რეალურად დრო გადის, ასე რომ ის მზად იქნება და სწორი აზროვნების. მისი თქმით, იგი შეუპოვარი იყო მთელ სწავლებაში წელი ლონდონის თამაშებამდე!

"Მომწონს წნევა თუმცა! მე უკეთესად ვაკეთებ ზეწოლის ქვეშ და ვვითარდები მასზე. ”

click fraud protection
insta viewer