1Sep

მოლი რიტერბეკი ჯანმრთელობისა და ფიტნესის დირექტორი

instagram viewer

მოლი რიტერბეკი არის მწერალი, რედაქტორი და NASM– ს სერტიფიცირებული პირადი ტრენერი, რომელსაც აქვს 10 წელზე მეტი გამოცდილება ფიტნესის, ჯანმრთელობისა და შინაარსის შესახებ როგორც ბეჭდურ, ასევე ციფრულ მედიაში. როგორც ფიტნესის, ტრენინგისა და ჯანმრთელობის დირექტორი მორბენალთა სამყაროსა და ველოსიპედში, ის მართავს შინაარსის სტრატეგიას ფიტნესის, ვარჯიშის, ჯანმრთელობისა და კვებისათვის ვერტიკალები, სერვისზე ორიენტირებული სტატიების მთავარი რედაქტირება, ახორციელებს საინტერესო ისტორიის იდეებს და შინაარსის პაკეტებს, ატარებს ფოტო და ვიდეო გადაღებებს და აუმჯობესებს შინაარსს ძებნა ის რეგულარულად სვამს ოფლს სირბილის, ველოსიპედისა და ფიტნესის წამყვან ტრენერებთან და ექსპერტებთან ერთად და წარმოადგენს ენთუზიასტების ჯგუფს ექსპერტთა პანელებზე, ინდუსტრიულ ღონისძიებებზე, სავაჭრო შოუებსა და პროდუქტის გამოშვებებზე. მას ადრე ეკავა პერსონალის პოზიციები Greatist, Complex Media, Fitness Magazine და Seventeen– ში. ის ამჟამად ნიუ იორკში ცხოვრობს თავისი ოთხი ველოსიპედით და 28+ წყვილი სარბენი ფეხსაცმლით.

სილამაზის კარადაში: სრული მანი ბოთლში

click fraud protection

ჩვიდმეტი სილამაზის ასისტენტი, მოლი, საუბრობს მის საყვარელ ფრჩხილის ლაქზე!

ავტორი მოლი რიტერბეკი

ოლიმპიელები ავრცელებენ იმას, თუ როგორ მიიღონ გრძელვადიანი, წყალგაუმტარი მაკიაჟი.

თუ თქვენ ისე იყავით მიბმული ოლიმპიური თამაშების ყურებაზე, როგორიც მე ვიყავი, ალბათ შეამჩნევდით, რომ სინქრონიზებული…

ავტორი მოლი რიტერბეკი

როგორ დააჭიროთ ფრჩხილებს სწორად ამ სილამაზის პროდუქტით

დღეს, ერთი ფრჩხილი მოვიტეხე, სოციალურად შევედი. სილამაზის კარადა ვნახოთ რა შემიძლია გავაკეთო ამის გამოსასწორებლად. მე ჩვეულებრივ ვინახავ ფრჩხილის ფაილს. …

ავტორი მოლი რიტერბეკი

სილამაზის კარადაში: ოლიმპიური ლურსმნები!

მოლი, ჩვიდმეტი სილამაზის ასისტენტი, ამოწმებს ყველაფერს და ახლა ის გაძლევთ სრულ წვდომას! მიჰყევით მას ჩვიდმეტი. Com/beautycloset.

ავტორი მოლი რიტერბეკი

სილამაზის კარადაში: კორექტორი კონფესიები

მოლი, ჩვიდმეტი სილამაზის ასისტენტი, ამოწმებს ყველაფერს და ახლა ის გაძლევთ სრულ წვდომას! მიჰყევით მას ჩვიდმეტი. Com/beautycloset.

ავტორი მოლი რიტერბეკი

სილამაზის კარადაში: ფრჩხილის პოლონელი ფერი იცვლება!

მე ისეთი გოგო ვარ, რომელსაც უყვარს ფრჩხილის ფერის შეცვლა. თითქმის ყოველდღე. უბრალოდ ძალიან მომბეზრდება და მომწონს, რომ ჩემი ფრჩხილები ემთხვევა იმას, რაც…

ავტორი მოლი რიტერბეკი

თმის მოვლის საზაფხულო რჩევა ჩვიდმეტი სილამაზის ექსპერტისგან

ზაფხული არის მზეზე გრძელი დღეების დაკარგვა და წყალში გრილის შენარჩუნება, იქნება ეს აუზი თუ ოკეანე. მაგრამ ეს ომი…

ავტორი მოლი რიტერბეკი

დააკონფიგურირეთ თქვენი საკუთარი ფრჩხილის დეკოლტი!

ფრჩხილის ხელოვნება არის მთავარი ახლა და მინქსი იყო პიონერი საოცარი ფრჩხილის საიზოლაციო მას შემდეგ. დაიწყო 2007 წელს. წარსულში ეს იყო მხოლოდ ე…

ავტორი მოლი რიტერბეკი

Insider Look at Seventeen's Beauty Closet

Გამარჯობა ყველას! მე ვიცი, როგორ გიყვართ ყველას ჩვიდმეტის სილამაზის გვერდები (მე ვკითხულობ თქვენს წერილებს, წერილებს და ტვიტებს მათ შესახებ. ყოველ პატარას…

ავტორი მოლი რიტერბეკი

საგაზაფხულო მოგზაურობის რჩევები

გაატარე უკვე საგაზაფხულო დასვენება თუ არა. თქვენ ჯერ კიდევ მოუთმენლად ელით სკოლიდან დასვენების რამდენიმე დღეს, მოგზაურობა შეიძლება. ს…

ავტორი მოლი რიტერბეკი

უახლესი მოდის ტენდენცია: Half Tuck

გამოდის, რომ ნიუ -იორკის მოდის კვირეულის ელეგანტური ასაფრენი ბილიკები არ არის ერთადერთი ადგილი უახლესი ტენდენციების გასაუმჯობესებლად. ახლა თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ…

ავტორი მოლი რიტერბეკი

Runway Insider: ყველაზე ცხელი ახალი ფერი: ვარდისფერი ოქრო

ამ კვირაში NYFW– ში ჩვენ ვნახეთ ვარდის ოქრო ყველგან: თმებიდან ფრჩხილებამდე. ახლა, როგორც ჩანს, ვარდისფერი ოქრო არის ჩრდილი მაკიაჟისთვის...

ავტორი მოლი რიტერბეკი

ასაფრენი ბილიკი Insider: Kool-Aid Stained Lips at სინტია სტეფე

მე მაქვს აღიარება: მე შეპყრობილი ვარ სინტია სტეფის შოუს იერით! მიუხედავად იმისა, რომ მე ვნახე ბევრი სახე NYFW 2011 წლის შემოდგომაზე,…

ავტორი მოლი რიტერბეკი

insta viewer