2Sep

რა უნდა ვიფიქრო ჩემს სხეულზე?

instagram viewer

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.


”მე ვგრძნობ, რომ მსუქანი ვარ, მაგრამ ყველა ამბობს, რომ მე ძალიან გამხდარი ვარ და უბრალოდ დიდი მკერდი მაქვს. უცნაურად მაგრძნობინებს თავს ჩემს სხეულზე. რა უნდა ვიფიქრო? " -ჯენიფერი, 15 წლის

კარგად, ჯენიფერ - რას ფიქრობ? თქვენ არ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ სხვებს, რომ გითხრათ თქვენი სხეულის შესახებ. როგორ გრძნობთ თავს თქვენს სხეულში? თუ თქვენ გაქვთ დიდი მკერდი (და მე მაქვს!) მას ზოგჯერ შეუძლია გაგრძნობინოს, რომ ძალიან მძიმედ ხარ, ან უბრალოდ "ბრბოში ხარ" (ზოგჯერ ჩვენ ვართ!), მაგრამ მე ამას სულაც არ გავუთანაბრებ "მსუქანობას" რა დაიმახსოვრეთ, ჩვენ ხანდახან ვფიქრობთ, რომ "მსუქნები" ვართ, როდესაც სხვა რამ გვაწუხებს - ასე რომ, ცოტა უფრო ღრმად ჩაეძიეთ, რომ რაიმე სხვა შეგაწუხოთ თქვენი სხეულის გამოსახულებაში? თუ თქვენ ეძებთ დამტკიცებას ან მხარდაჭერას თქვენი სხეულის იმიჯის შესახებ - თქვენ არ შეგიძლიათ სხვებთან მიხვიდეთ - ისინი უბრალოდ აპირებენ წარმოადგინონ თქვენზე რას ფიქრობენ თქვენს სხეულზე. მიეცით საკუთარ თავს რეალობის შემოწმება და თუ თქვენ გაქვთ დიდი მკერდი - მაშინ ისწავლეთ მათი სიყვარული (ან თუნდაც მათი მიღება).

ჯეს ვაინერი არის ავტორი, თვითშეფასების ექსპერტი და ჩვიდმეტისხეულის მშვიდობის ახალი მრჩეველი. იმისათვის, რომ ჯესს დაუსვათ თქვენი სხეულის სურათები, გაუზიაროთ თქვენი აზრები ან გამოხატოთ თქვენი იმედგაცრუება, დატოვეთ თქვენი კომენტარები ქვემოთ ან გაუგზავნე ისინი აქ. ჯესი ყოველ კვირას უპასუხებს ახალ კითხვებს! შეიტყვეთ მეტი ჯესის შესახებ მისამართზე withjess.com.