毎月のブレイクアウトを止める方法

あなたのホルモンと肌はおかしくなりますか？ うーん、私たちはあなたを感じます。 これがあなたのにきびに平和を言う方法です。

1週間前：

NYCのダームであるホイットニーボウ医学博士は、エストロゲンレベルが低下し、プロゲステロン（油の生成を促進するホルモン）が引き継ぐおかげで、お肌は主に月経前症候群になっていると言います。 何をすべきか：サリチル酸トナーパッドで毛穴を脱ガンし、脱脂します。 表面の下にニキビができているのを感じたら、粘土のマスクをかぶってください。皮膚の内側から汚れを吸い取り、吹き出物を防ぎます。

の週：

あごとあごににきびが忍び寄る？ それらは先週の毛穴を詰まらせるプロゲステロンの急増の結果です。 何をすべきか：クレンジングゲームを2倍にする：ワイプでメイクを落とし、次に過酸化ベンゾイルの洗顔で泡立てます（これは ニューヨークの皮膚科医であるドリスデイ医学博士は、細菌を殺し、炎症を軽減します。次に、オイルフリーの保湿剤を使用して予防します。 過乾燥。

翌週：

でこぼこの乗り物の後（文字通り！）、あなたのエストロゲンとプロゲステロンホルモンのレベルは正常に戻りました—そしてあなたの肌もそうなります。 何をすべきか：頑固な嚢胞性にきび（これらは最大10日間続く可能性があります！）の場合、その場でコルチゾンを軽くたたきます（合計で1〜2回だけ-多すぎると逆火する可能性があります）、とボー博士は言います。 そしてPS、今はたるむ時ではありません。 にきびがない場合でも、スキンケアのルーチンに固執することは、来月のにきびを防ぐのに役立ちます。

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