私は大学で自殺未遂を試みました、そして私は私が成功しなかったのでとてもうれしいです

高校生の時、私の人生はとても完璧に見えました。 ３年生の休暇までに、初めての真面目な関係になり、クロスカントリーシーズンを終え、大好きなレストランでアルバイトをしました。 私には素晴らしい友達がいて、クラスではうまくいっていました。 でも振れないおもりを持ち歩いていました。 文字通り。 私は8ポンドを獲得しました、そしてそれは私が考えることができたすべてでした。

普段は自信があり、自分の見た目が自覚しました。 彼氏が他の女の子と付き合ったら嫉妬し始めました。 私は千の悪い考えを持っていました：私は十分ではありません。.. 私はもっ​​と痩せている必要があります。.. 特に高校生の時に彼氏が卒業して大学に進学することに不安を感じ始めました。 私たちは非常に醜い分裂を経験しました。

高校の残りの部分は自分のようには感じず、大学1年生まで続きました。 自分が感じていることのラベルがありませんでした。ある日目が覚めて、突然落ち込んでいることに気付いたわけではありません。 私はそれを十代の不安だと思った。 私は過度に敏感で、恐れ、不安で、幸福に欠けていると感じました。 バラバラになっているような気がしましたが、その後事態は悪化しました。 私はモノにうんざりし、クロスカントリーチームで競争することができませんでした。 好きなものを走らせていただけでなく、新しい友達を作ろうと思ったのです。 代わりに、私はほとんどの時間を寮の部屋でNetflixを見ながら一人で過ごしました。

そして、高校時代に数人いた自殺念慮が始まりました。 私は誰にも言わなかった。

数ヶ月後、私は参加したくないパーティーに参加しました。 突然、岩のように肩に大きな重さを感じました。 身体的に微笑むことができなくなり、お腹の奥から泣きたい衝動に駆られました。 私が一緒にいた女の子たちは気づき、寮に戻ることを確認しました。 翌朝目が覚めたら、前の晩にあったメルトダウンを思い出しました。 ヒステリックに泣き、地面に倒れ、そこから抜け出すと、女の子たちは私を私の中に入れなければなりませんでした パジャマ。 私は自分自身に恥ずかしくてうんざりしていて、私がいなければ誰もが良くなるだろうと感じました。 私には希望も未来も何も見えませんでした。 その夜、私は知っているすべての人に心にテキストメッセージを送り、日記に両親に手紙を書き、自分を殺そうとしました。

友達が私を見つけて911に電話しました。 試みてから最初の数時間は、うまくいかなかったのが嫌だった。 しかし、実際に来たとき、私は地球上で最も幸運な女の子のように感じ始めました。 気づいたときに感じた安心感 私は生きている 説明できないものでした。 自分の情熱を見つけ、大学に行き、家族と1日を過ごす機会もあります。 セラピーは、私が現実の私の見方を曇らせていたレンズを持っていたことに気付くのを助けました。

毎日が太陽と虹になっているわけではありませんが（まだ不安がある日もあります）、ここ以外に行きたい場所はありません。 苦労している人へ：曇ったレンズが外れるチャンスを自分に与えてください。それはあなたの人生を変えるでしょう。

あなたまたはあなたが知っている誰かが助けを必要としている場合は、1-800-273-TALK（8255）で全国自殺予防ライフラインに電話してください または彼らのウェブサイトをご覧ください.