アシュレイ・ティスデイルの新しいお気に入りのワークアウト！

アシュレイ・ティスデイル によってドロップ セブンティーン 先週のオフィスで、彼女とbffが行ったまったく新しいトレーニングについて話すのをやめられませんでした ヴァネッサ・ハジェンズ 十分に得ることができません！ これが彼女がそれについて言わなければならなかったことです。

「私はPiloxingと呼ばれるこのものを手に入れました。 それはあなたの人生の最高の時間です！ ヴァネッサと私はいつも行きます。 ピラティスとボクシングをミックスしたクラスです。 あなたはあなたの手にこれらの小さな重みを持っています、そしてあなたはボクシングの動きをしています。 それからピラティスがやって来て、そこでダンスとバレエの動きをします。」

楽しそうですね。 です！ Piloxingが最初に来た セブンティーンヒラリー・ダフがどれだけそれを愛しているかについて話したときの注目。 そのため、3月のトレーナーページで、ワークアウトの背後にいるトレーナーであるViveca Jensenからいくつかの動きがありました。3月の問題がまだ残っている場合は、自分で試すことができます。 また、数か月前にブログでいくつかの動きを提供しました— 見てみな！

ああ、あなたがそれを好きなら、あなたはチェックアウトすることができます VivecaのPiloxingサイト. ロサンゼルスエリアにいない人（私たちのように！）は、そこでPiloxingグローブを手に取ったり、Piloxingの動きがたくさん入ったDVDを入手したりすることもできます。 ご意見をお聞かせください。