ノアセンティネオは、飲酒、愛、湿疹についてのInstagramビデオで開きます

Netflixの心躍るノア・センティネオにまだ恋をしていないのなら、もうすぐです。 そして、あなたがすでに彼に恋をしているのなら、彼は 男の完璧な標本...あなたのクラッシュが10倍に成長しようとしているので、あなた自身を準備してください。

最近再登場した古いビデオで、ノアはインスタグラムをライブで撮影し、アボカドと塩の素晴らしい運動後のおやつを作っています。 18分間のビデオの中で、ノアは 彼の関係の状態 （彼は独身です！）、冷静になり、彼が若い頃に湿疹に苦しんでいました。 ビデオがいつからのものかはわかりませんが、彼のアドバイスは時代を超えており、彼の美貌は変わりません。

ノアのライブストリームから学んだことはすべて次のとおりです。

アボカドについて：

まず、野菜のデピットに注意してください。ノアは指を開いて指を切ることでビデオを開始します。 彼は大丈夫ですが、後でプロセスをマスターすることに成功しました。

ノアは、塩をまぶしただけでアボカドを食べることを提案しています。 彼はヒマラヤのピンクの塩が大好きで、ビデオのある時点でまっすぐに食べています。

ちょっと嫌ですが、ノアなので愛らしいです。

彼は後でスナックにレモンジュースとホットソースを加えることを提案しました、そしてはい、私は後で家に帰るときにそれを試みます。

彼の関係の状況について：

このビデオは古いですが、ノアが「私は独身です」と言うのを聞くだけで天国です。 真剣に、私はそれを私の着メロにしています。 残念ながら、彼はビデオの時点で関係を探していませんでした。

「私は独身です」と彼はファンの質問に答えて言います。 「しかし、私は本当に何も探していません。 独身でとても幸せです。 自分でとても幸せで、そのすべてをやっています。 たまに一人でいなければならないこともある」と語った。

良いニュースは、 ノアはまだ独身です、そして多分彼はついに今デートする準備ができています！

友情について：

ノアは、本当に良い友達を見つけるためには、まず自分自身に取り組む必要があると信じています。 「友達がいない場合...自分自身に集中し始めると友達が見つかり、あなたのように振動する良い人々を引き付けるだけです。」

実際、ノアは常に自分自身に取り組むことが重要だと感じています。 「私がやろうとしているように、あなたが今あなたの人生でできる最善のことは、インキュベーションし、学び、学生になることです」と彼はファンに説明します。 「よくわからない… 私が知っていることは、私は本当にすべてを知っているわけではないので、学ぶ余地は常にあるということです。 そして、私があなたに言うことができることがあれば、あなたはおそらくあなたの心を開いたままにして、あなたが今できる限り多くを学ぶように努めるべきであるということです。 私たちは本当に若いので、この世界をより良い場所にしようとしています。 ですから、友達がいないのなら、いいですね。 あなたに焦点を合わせます。 自分を正しくしなさい。 残りは続きます。」

飲酒について：

ノアは約1年半（2017年5月以降）冷静であり、ビデオでは、冷静になる理由と、過去1年間の経験から学んだことを説明しています。 17歳のときにL.A.に引っ越した後、ノアはたくさんのパーティーを始めました。 それで、彼が21歳になるまでに、彼は休憩を取ることに決めました。 「私はそれをすべてやめました、そして私が私の人生で持っていた多くの問題がちょうど同じようにゆっくりと起こっていることに気づきました-それらは消えませんでした-それらは私にずっと明白になりました」と彼は説明します。 「私はそれらすべての習慣をヨガとワークアウトに置き換えました。」 2か月後、彼は自分が扱っている問題を別の観点から見始めました。 「私は、 『うわー、これらは私の問題であり、私の問題を特定することができ、問題の原因をさらに特定することができる』のようでした。」

冷静であることは、ノアが彼の行動に責任を持つことを可能にし、それは彼が多くの悪い決定をすることを妨げました。 「私はいくつかの悪い決定をし、私が本当に愛した何人かの人々を傷つけました、そして私はこれらの決定をし続けたいと思っていましたか？ 本当に気になる人を傷つけるようなことをやり続けたいのでしょうか。 そして答えはいやです。 まったくありません、そして私がそれを止めることができれば？ 酔っ払ったときに、なんてことだと決心したら、地味なときは絶対にやらないのに、どうして飲むの？」

湿疹について：

個人的に、ビデオの私のお気に入りの部分は、ノアが背中に本当にひどい湿疹を持っていたと説明するときです。 それは彼が部分的に彼のシャツを脱いで彼を見せびらかすときです 信じられない 背中の筋肉。

彼がシャツを着た直後の秒もあり、あなたは彼の腹筋を垣間見ることができます！ 気絶！

プエルトリコ：

ノアは、プエルトリコ救援基金に寄付するようにとの嘆願でビデオを終了します。 「あなたは家が間引きされた人々を実質的に助けるでしょう」と彼は言います。 「私たちの政府が今していないことをするのを手伝いましょう。それはそこにたくさんの救済を送っています。」

うーん、ペはとても情熱的です。

「いつでも私と一緒にアボカドを食べるように誘われます。」 喜んでノア、喜んで。