新学期であなたの最高の体を手に入れよう！

学校の初日に担任に行く途中で実際にむち打ち症を引き起こすという夢を知っていますか？ 正直に言うと、いつの時代も、すべての女の子は、ホールをより強く、より多く歩くことがどのように感じられるかについて考えてきました。 学校の初日にこれまで以上に自信を持っていますが、形を整えることはストレスの多いように聞こえます。そして「ストレス」は夏の語彙にはあまりありません。 右？

そのため、8月号に次のように掲載されています。 これまでで最高の体を手に入れるのに役立つ6週間のプログラム、必要なすべてのツールを使用して、可能な限り簡単でストレスのないものにします。 私たちは持っている：

1. インスピレーション 健康になり、人生を永遠に変えた3人の素晴らしい女の子から！
2. NS 防爆トレーニング 毎週Aリストのセレブトレーナーから新しいトレーニングを提供するプラン
3. 簡単な4つ、 ダイエットなし、健康的な食事への剥奪のないステップ（おいしいスナックと食事のアイデアで！）
4. わかりやすい カレンダー それはあなたに何をすべきか、そしていつそれをするべきかを正確に教えてくれます

この計画は、体重を減らしたり、大幅な変更を加えたりすることではなく、健康になり、気分を良くすることです。 自信を持って、学校からスポーツ、ノンストップまで、人生のあらゆる部分でお尻を蹴るエネルギーを持っています カリキュラム外。 私たちは、あなたをそこに導く健康的な選択を始めるのに最適な時期は、そのストレスのすべてが夏に解消された今であると本当に信じています。 一緒にやってみましょう！

8月号を手に取って最初の一歩を踏み出し、参加してください チームセブンティーン、私たちのオンラインフィットネスコミュニティ、今！ お互いを応援したり、アドバイスを交換したり、セレブトレーナーから特別なヒントを得たり、懸賞に参加してクールなフィットネスギアや服を獲得するためのコードを受け取ったりすることができます。

それで、誰が入っていますか？ プログラムの目標をコメントに残してください！