どうすれば嘘をつくのをやめることができますか？

嘘をつくのに問題があります。 でも、人々が真実を知るのが怖いので、それは私にとってとてもストレスです。 最近嘘をつきすぎて、「嘘つきティナ」と呼ばれたくありません。 それは痛い。

ティナ、16、アイオワシティ、IA

そうです、ティナ-嘘はとてもストレスがたまります。 それは実際にあなたを本当に価値がないと感じさせることができます-あなたが本当にそれを必要としないときにあなたが使う習慣を身につける松葉杖。

しかし、嘘は他の嘘を生むので、あなたはあなたが本当に誰であるかがそのすべての隠蔽を必要としていると思い始めます、それであなたは自分自身への信仰がほとんどないことになります。 私たちはあなたをこの轍から抜け出す必要があります。 嘘をつくのをやめたいのなら、受け入れる必要のある黄金律があります。あなたより優れている人は誰もいません。 違います、はい。 いいえ、違います。

あなたはユニークで特別です。 あなたはあなたの本当の強みを見つける必要があります-そしてそれをする唯一の方法は勇敢であり、あなたであるかのようにただ「存在する」ことを始めることです。 一度に1日服用してください。 必要に応じて、一度に1時間。 常に自分自身を判断する必要性を感じないでください-これはあなたが本当に誰であるかを知り、感謝するための練習です。

そして追伸：それは出発点にすぎません。なぜなら、成長することは、あなたがどのような大人になりたいかを決定し、そこにたどり着くための実際のステップを踏むことでもあるからです。 覚えておいてください-本当のあなたは、時間とともにもっと驚くべき人になる素晴らしい人です。