8あなたがバスルームで犯す本当に重大な間違い

今では、バスルームのルーチンに関しては、おそらく自動操縦を行っています。 しかし、あなたの根付いた習慣は最もきれいなものですか？ あなたがこれらの厄介な失敗をしていないことを確認するように注意してください。

1. 水洗時にトイレのふたを閉めないでください。 最近のスクラビングバブルの調査では、回答者の60％が、この重要な衛生習慣をスキップしていると回答しています。 そして、これは大きな問題です。水洗時にふたを上げたままにすると、細菌性の水粒子（そして、トイレにあるものは何でも）が部屋全体にスプレーする可能性があります—トイレから最大6フィート離れています。 この事実は1975年に最初に議論されました 勉強 細菌の専門家であるチャールズ・ゲルバ博士によって完成され、何度も証明されています。 彼と彼のチームは、バクテリアが不潔な映画に落ち着くのに十分な時間、空気中にとどまる可能性があることを発見しました。 部屋の周り—だから、あなたの家族全員がふたをしたフラッシングで船に乗っていることを確認してください プロトコル。

2. 歯ブラシは薬棚に保管します。 これはトイレのバクテリアがブラシに到達するのを防ぐための賢い方法だと思うかもしれませんが、賢明でない動きを別の動きと交換することもできます。 キャビネットや容器に閉じ込められていると、ブラシは使用の合間に乾くことができず、バクテリアにとって歓迎される環境を作り出す可能性があります。 アメリカ歯科医師会は、相互汚染のリスクを軽減するために、歯ブラシを直立させて保管し、他のブラシには触れないようにすることを推奨しています。 そして、そのトイレのふたを閉めなさい！

3. あなたはあなたの化粧を残し、カウンターにブラシをかけます。 あなたがあなたの顔に適用するものはすべて、トイレの細菌の経路からも遠ざけられるべきです。 さらに、メイクをバスルームに保管すると、部屋の湿気によってバクテリアの繁殖がさらに起こりやすくなります。 引き出しや箱の中の汚れの邪魔にならないように美容用品を保管し、 きれいなブラシ と 必要に応じてメイクを交換してください.

4. あなたはヘチマをあまりにも長く使います。 バクテリアは、これらのふわふわのメッシュシャワーステープルで繁殖するのが大好きです。これらは、泡立ちを助けるために石鹸と水に保持するように設計されています。 3〜4週間ごとにそれらを投げます。

5. タオルをフックで乾かします。 バスタオルを3回使用するたびに洗濯するのは大体の目安ですが、タオルバーに広げて乾かす場合に限ります。 それらをフックに掛けると、湿気（および収集された余分な石鹸）が折り目の間に閉じ込められたままになり、カビや細菌の増殖につながる可能性があります。

6. ファンを動かすことはありません。 あなたがまだ理解していない場合、浴室の湿気は多くの厄介な問題を引き起こす可能性があります。 ですから、シャワーを浴びている間とその後15〜20分間、ファンを動かします（または窓を開けます）。

7. あなたはシャワーカーテンを決して掃除しません。 スクラビングバブルの調査では、回答者の42％がこの控えめな項目を無視していることも明らかになりました。 残留物をこすり落とすのが面倒ですか？ 良いニュース：あなたはしばしば洗濯機でシャワーカーテンを投げることができます。 カビをより長く寄せ付けないようにするには、シャワーの間にカーテンを浴槽の向こう側に引っ張って（片側に縮まないでください）、完全に空気乾燥できるようにします。

8. あなたはバスルームであなたの携帯電話を使います。 Instagramに追いついたり、トイレに座ってキャンディークラッシュを数回行ったりする場合は、次のことを考慮してください。 浴室に入ると、残留細菌や糞便で汚染される可能性があります（携帯電話の16％がそれを持っています、と 2011年の調査). そして、トイレ休憩のたびに手を洗っても、電話を消毒することはないと思います…そして、後でお母さんが電話をかけたときに顔に当てます。 ええと。