ジェス・ワイナーが体の画像について語る

親愛なるジェス、

私が覚えている限り、私は自分の体を嫌っていたとだけ言いましょう。 私がそれを言うのは難しいです、そして私はいつもそうなので、私はそれについてあまり公然と話しません 陽気な、そして発信、そして私は同情を嫌います、しかしそれが来るとき私は実際に最も不安な人です わたしの
体. 次の人になりたいです ボディピース、しかし、私は戦争が長すぎて、私が感じた方法を突然落とすことができなかったようです。 私は小柄なことは一度もありませんでした、私はいつも平均より重いです、そして私は非常に背が高いです。 私はいつもマニッシュを感じます、そしてそれが私をどれほど不快に感じるか嫌いです。 ガーリーでフェミニンな気分にさせるために、ノースリーブのフローリートップスを着たいのですが、最近の体重増加のため、腕の下や他の多くの目に見える場所に非常に赤いストレッチマークがあります。 だからそれは私にとって選択肢ではありません。 言うまでもなく、私はこの春と夏にそれらをどのようにカバーするかについて完全に大破しました。 私は性格的に自分が誰であるかを愛しているので、自分の体が私を抑えたくないのですが、私は自分の見た目や自分の見た目が私をどのように感じさせるかが好きではありません。 私は私の体重の助けを得ることについて私の母と話をしようとしました、しかし彼女は食事療法と運動がそのトリックをするだろうと確信しています。 しかし、私は一生ダイエットと運動をしてきました。 私はそれをすべてやりたいだけです。 私は自分の体と戦うことにうんざりしていますが、今のところ、私は体の平和を得ることができるとは思いません。 何か案は？

すべての私の愛、

匿名

親愛なる匿名、

あなたが私に書いてくれてうれしい。 本当に何であるかについて正直であること 本当 内部で進行することは、私たち自身と和解するもう一つの方法です。 そうすれば、私たちはそれほど孤独を感じることはなく、自分自身が気分を良くするのを助けるための行動計画に取り掛かることができます。

あなたのメールについて私が心配しているのは、「私は戦争に長すぎて突然落とすことができなかったようです。 素晴らしいニュースは、私たちが常に内側からの感じ方を変えるために働くことができるということです。 アウト。 あなたは今戦争をあきらめることができます。 あなたは「脂肪の言語」を手放し、自分自身を見る新しい方法を見つけることができます。 そして、あなたは非常に素晴らしい基盤を持っています—あなたが自分自身を人格的に愛していると言うとき。

だから、これに基づいて構築しましょう 自信. 私はあなたがあなたの腕がどのように見えるかに苦労していることを知っています。 それで、今のところ、これから焦点を外しましょう。 代わりに、今あなたが自信を持っていると感じることができる自分の側面について考えてほしい。 少し時間を取って、鏡で自分自身を見てください。 あなたはあなたの素敵な形の手が好きですか？ あなたはあなたの顔色、あなたの笑顔、またはあなたの足が好きですか？ あなたは毎日3つの異なる方法で美しいことを思い出してください。

そして、「男らしい」と感じるという点では、あなたは背が高いと言います。 背が高いとは誰が言いますか フェミニン? 定義するのに少し時間がかかります あなた自身のための フェミニンであることはあなたにとって何を意味するのか、それは本当に内面の感覚です。 自分がより女性らしく感じるのを助けるために、今日あなたはどのような行動を取ることができますか？ ふわふわのトップスはあまり上手くいかないので、ふわふわのスカートはどうですか？ 髪を洗って櫛で梳かしたときの髪の感触や見た目が好きですか？ 夏に向けて、ネイルやつま先を好きな色に塗ることができます！

匿名、これらのツールを適用してください。そうすれば、あなたは自分にふさわしいボディピースを構築するための道を進んでいると思います。

祝福、

ジェス