私はほとんど嚢胞性にきびが大学の私の4年生を台無しにさせました

Proactivを試してみるべきだと言ってくれたWholeFoodsの人に：アドバイスをありがとう。 顔全体が真っ赤だったので暖かいのかと聞いてきた親愛なる友人へ：いいえ、それはただのニキビです。 私のあごが本当に痛いように見えたと言った私の歴史のクラスの女の子に：それは本当に、本当にしました。

ええ、私は大学の先輩です、そして私は何年も前に私の悪い肌から成長するように「想定」されていました。 しかし、私はしませんでした。

モントリオールへの家族旅行中にホテルの部屋の鏡から2インチ離れた、8歳の自分を見つめていたのを覚えています。 鼻の橋に一晩赤い隆起が現れ、それが何なのかわからなかった。 それは私の最初の傷でしたが、それが私の最後ではないことは間違いありません。

私は高校生の頃から軽度から中等度のブレイクアウトに対処してきましたが、それを直すために皮膚科医に行かなければならないという事実にいつも恥ずかしかったです。 ニキビのような馬鹿げたもののために専門家の助けを求めなければならなかったのは、学校全体で私だけだと感じました！ でも、17歳になるまで本当にびっくりしませんでした。幼い頃に行ったのと同じキャンプでキャンプカウンセラーをしていて、そこで働くことが夢の仕事でした。 私は4年生の女の子のグループが大好きでした！ しかし、ある日、私のお気に入りのキャンピングカーが、なぜ私がいつも顔全体に蚊に刺されたのかと尋ねました。 私は文字通り私の顔に蚊に刺されたことがなく、すぐに彼女が私のにきびについて尋ねていることを知りました。 私はそれを払い落としました... しかし、内部で死亡しました。 9歳の人が私の肌の悪いところにいたら、私の年齢のみんなもそうだったと思ったのを覚えています。

その後、私はより積極的なにきび薬を手に入れることを主張しました：私が真皮に行くときはいつでも、彼らは私にその日の私の肌がどれほど良いか悪いかをランク付けするように頼みました。 本当にいい日だと思っていたとしても、顔に強いクリームを処方してくれるといいなと思って、悪い日だったと思います。

私は大学1年生のときに、クリームを使って肌をきれいにするだけでなく、最初にピルを服用し始めました。 ルームメイトと私はとても仲が良かったので、私がランダムに薬を飲み始めたとき、彼女は私が病気かどうか、または彼女が何か助けることができるかどうか尋ねました。 こんなに最初の世界問題のように感じたので、私は自分の肌をきれいにするためにばかげた長さになることを認めたくありませんでした。 罪悪感と困惑を感じたので、彼女から隠しました。 私は喉が痛いと彼女に言いましたが、私が真実を言っていないことを彼女は知っていたと確信しています。 喉の痛みのために5ヶ月間錠剤を服用しないだけです。

幸いなことに、何年にもわたる試行錯誤の末、大学2年生までにようやく正しい薬の組み合わせになっているように見えました。 私の肌はコントロールされていて、私は自分の顔についての不幸な年月を乗り越えたと確信していました。 私の肌は十分に澄んでいて、毎日または毎週のようにニキビについて考えることさえありませんでした。 少なくとも、私は大学の4年生を始める直前までしませんでした。

春のインターンシップでフルタイムで働いていたので、実際に友達とキャンパスに6ヶ月以上いませんでした。 学校に行けなかったので、サッカーの試合に行ったり、新しいクラスを始めたり、大学の新聞の編集長の一人として働いたりするのが待ちきれませんでした。 しかし、去年の8月の1週間、額が非常にでこぼこになっていることに気づきました。 最初は、日焼け止めか何かに対する反応だと思っていました。 しかし、1、2週間後、事態はさらに悪化しました。 にきびの代わりに、私は数日前に来るのを感じることができるひどい隆起を得ていました。 顔全体に小さな打撲傷があり、消えることはないように感じました。 お母さんがフェイシャルを勧めてくれたのですが、変なオイルが肌を焦がしてマッサージが顔を殴られたように感じたので、途中で抜け出さなければなりませんでした。

サッカーの試合やクラスは忘れてください。キャンパスに戻ってから考えられるのは、見た目だけでした。 以前は化粧についてあまり考えたことはありませんでしたが、今は何も重ねずに寮の部屋を出るのを拒否しました。 ある日、私の友人は彼女の化学の授業でこの男について説明していました、そして彼女は彼がいつも「脂っこい髪とにきびを持っていたので本当に汚れている」ように見えたと言いました。 私の心は沈んだ。 彼女は私も本当に汚れていると思いましたか？ 私は友達に半分微笑んでうなずいたが、彼女がすぐに後戻りし始めたので、どうやら私は嫌な嘘つきだ。 彼女は私に肌が悪いとは思わなかったと言う前に、狂ったように謝罪しました。 彼女は私を友達だと思っていました。 彼女が私を病気の顔をした変人として見なかったのは良かったが、彼女のコメントは見知らぬ人がそうするかもしれないという私の恐れを再確認した。

誰にも私の肌を見せたくなかったので、計画をオプトアウトし始めました—顔のために、友達全員との特別なシニアイベントをスキップしました。 最後に、私は自分が恒星を感じていなかったことを自分のベストに打ち明けました。 それは、なぜ私が計画をスキップしているのかと人々が尋ねたとき、人々が私を見逃したと彼らが私に言うために意識的な努力をし始めたときです。 私がいなくなったときに人々が気づいたことを知って、私は気分が良くなりました。

彼らはまた、私ほど他の誰も私の肌に気づいていないことを私に保証しました：私の親友は心理学を研究しています、そして彼女はこれについて私に話しました 「スポットライト効果」と呼ばれる現象。これは、他の人が自分のしていることに正確に気づき、自分を判断しているように感じるときです。 それ。 しかし実際には、あなたの見た目や行動の細部に非常に注意を払っているのはあなただけです。 それが実際に私の気分を助けたということを学びました—私が感じていた方法にある種の科学があることを知っていたので、私はずっと狂気を感じなくなりました。

私はまだ秋のほとんどを自分の顔ががらくたのように感じていましたが、ある夜まで、Facebookの通知を受け取り、何ヶ月も変更していなかったのでプロフィール写真を変更する必要があると言われました。 私は自分のページをスクロールして新しいものを見つけ始めましたが、すぐに選択できる最近の写真がないことに気付きました。 顔のせいでSnapchatとInstagramを丸3か月間避けていたのですが、突然悲しくなり、最後の秋学期を思い出す写真があまりありませんでした。 いつものように安っぽい「学校初日」の写真も撮っていませんでした！ 過去3ヶ月のはずの穴があったような気がしました。 画面を見つめると、昨年の大学を台無しにしているような気がして、変更を加えなければなりませんでした。

だから私は自分の肌に対する見方を改善することを新年の抱負にしました。 ニキビだらけの顔で大学4年生を消すつもりはなかった！ どんなに顔が悪くても、外に出て学校の好きなことをすべて楽しむことを決意しました。 しかし、それは時には困難な戦いでした。 かつて、友達と一緒に旅行に出かけることを考えていて、現代美術館に行く予定でした。誰もがインスタのために写真を撮りたいと思っていたので、それを恐れました。 しかし、私は新年の抱負を思い出し、行くことにしました。 皮肉なことに、その日に投稿した写真は、これまでで最も気に入ったものです。

確かに、顔にイライラして目覚める日はまだありますが、親友と一緒に一年生を残した小さな肌を傷つけないように心がけています。 確かに、私は完璧な肌を持っていないかもしれませんが、正直なところ、プロフィール写真を変更するための最近の写真がないなど、もっと悪い問題があります。 私がそれを越えたのは良いことです。

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