1Sep
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なぜ今起きているのですか?
それは私の目が午前3時13分または他の不敬虔な時間にフリックして開くときはいつでも永遠の質問です。 ほとんどの夜は必然的に起こります—特に最初に眠りにつくのにとても時間がかかるので厄介です 場所。 ありがとう、不眠症。
私の左脳は、日暮れは私が日中に抑制したすべての不安な考えにふけるための遊びの時間だと考えています。 送信し忘れたメールや、追跡番号に10日前に配達されたことが示されているのに、妹が送信したパッケージを確認できない理由などがあります。 まれに、私が何も迫っていないことがありますが、私の大脳はそのアーカイブを深く掘り下げています。 先週の休暇中のように、真夜中頃、IUDを取り外したときにどれほどひどく傷つくかについて考えるのを止められませんでした—今から2年後。
ゾンビのような状態に私を残すいくつかの市販のエイズを除いて、朝に来て、見ています ASMRビデオ そして、ガイド付き瞑想を聞くことは、最近実際に機能する唯一のことについてです。 それで、Lushが私にレビューする機会を提供したとき 眠いです —ボディローション どこでも不眠症は明らかにによって誓う —私は心から受け入れました。
今買う:緑豊かなスリーピーボディローション、10ドルから、 lushusa.com
動物実験をしたことのない天然成分を使用し、使用済みのリサイクル容器に詰めているので、気持ちよく使っていただけます。 その魔法の注入はラベンダーです、それは 研究は示しています 心拍数と血圧を下げることでリラクゼーションを誘発することができますが、率直に言って、それは私にはあまり意味がありません。 私は他のラベンダーローションとリネンスプレーを試しましたが、それらは私の不安の劇場に心地よい背景の香りを提供する以外に何もしません。
私がスリーピーを試した最初の夜、私はそれを肩からつま先まで叩く前にシャワーを浴びました。 私の第一印象:それはほとんど虹色の品質のゴージャスな淡い紫色の色合いであり、おそらく 私はより合成された、商業化されたラベンダーの香りに慣れていますが、それはキーライムパイのようなにおいがします 自分。 その主成分はアーモンドオイルとココナッツバターなので、他に何もないとしても、間違いなく滑らかで超保湿です。 それは、ラッシュの他のラベンダーを注入した製品とよく合います。
ベッドに入ると、しばらく本を読むことを考えましたが、スリーピーにそのことをする機会を与えたほうがいいと思いました。 私は10分以内に外出しました—それは私にとっての記録です。 それから午前5時少し前に目が覚めました。ローションが初めて効いたので、もっと必要だと思いました。 私は2番目のアプリケーションのためにトイレに行きました。 私が戻ったとき、私のパートナーは空気を嗅ぎ、「シナモンのにおいがしますか?」と尋ねました。
「いいえ、ローションを塗るだけです。」
「クッキーのようなにおいがする」と彼はつぶやいた後、寝返りをして眠りについた。
午前7時にアラームが鳴ったとき、スヌーズボタンを少なくとも3回押しました。 まるで前の晩に眠りについたかのように、私はとても不機嫌に感じました。
スリーピーローションを2回目に使用したのは、究極のテストでした。アルバカーキからニューヨークへの赤目飛行で、午前中に出勤しなければなりませんでした。 トラベルサイズの容器に少量入れて、手や前腕に塗っただけです 搭乗する前に、そうすることで他の乗客がにおいを気にする可能性があることを十分に認識してください アレルギー。 ありがたいことに、誰も気にしないようでした。 私はまた、ベネドリルをかなりの量でポップしました。 悲しいかな、その組み合わせでさえ、私の5列先の叫んでいる赤ちゃんにはマッチしませんでした。 仕事中、私はかろうじて目を開いたままにすることができませんでした。 私は1時間早く出発した。 (私は自分の携帯電話にリストを保持しており、「二度とやるべきではないこと」の実行中の集計—オフショルダーのトップスを着用し、前髪を取得します—そして「一晩のフライトの後に仕事に行く」が現在リストにあります。)
3回目のトライアルは、最初のトライアルとよく似ていて、自宅での通常の夜で、夜間にシャワーを浴びた後、保湿剤を塗布しました。 繰り返しになりますが、私はベッドに入ってから10〜15分以内に居眠りをし、また午前5時頃に目が覚めました。しかし今回はベッドから出ることを気にしませんでした。 より多くのローションを塗ると、私はそれに苦しんだと思います:私は1時間かそこら後に居眠りし、目覚まし時計が鳴ったときにほとんど聞こえませんでした、私はとても深いところにいました 眠り。
私の評決は何ですか? 眠りにつくのに普通の問題があり、そのようにとどまらない人々にとって、スリーピーローションは良い、自然な治療法です。 私のように、いつ、どのように眠りについたかに関係なく、一晩中散発的に目覚める人にとっては、 それはゲームチェンジャーではありませんが、少なくとも、あなたが目を覚ますその恐ろしい瞬間の前に、より多くのZZZをあなたの後ろに置きます また。 さらに、それは神のにおいがします。
から:カントリーリビングアメリカ