良い髪のスケジュール

シャンプーのスケジュールは、さまざまな要因によって異なります。 トレーニングの頻度から頭皮の油っぽさまで。 しかし、本質的にすべての人に当てはまることがいくつかあります。 ヘアスタイリスト並外れた ジョンバレットサロンのハリビヴォーナ バーグドルフ・グッドマンで、あなたのやることを最もよく世話する方法についての彼女のアドバイスを共有しました。

いつ洗うか：

細い髪： 1日おきから2日おきが最適です。 このようにそれはあまり脂っこくなりません、しかしあなたはまだあなたの天然油が髪を覆って栄養を与えるのを許しています。

ミディアムからコースヘア： 3日おきから週に1回までどこでも。 太い髪は天然オイルを吸収するのに時間がかかり、細い髪の髪よりも時間の経過とともにべたつかないように見えます。 私は通常、ディープコンディショニングマスクを週に1回15分以上行うことをお勧めします。

化学的に損傷した髪： 髪の質感に合わせて洗うことをお勧めしますが、コンディショナーは一晩置いておきます。 寝ている間は、錠を縛ってシャワーキャップをかぶせてください。こうすることで、枕と自然の熱を保護できます。 コンディショニングトリートメントを温め、キューティクル層に浸透させ、本当に深い効果をもたらします コンディショニング。 私の好きな仮面舞踏会は シュウウエムラアルティメットレメディ、それはあなたの髪を圧迫することなく超栄養があるエッセンシャルオイルをたくさん持っているので。

使用する製品の量：

シャンプーの2つの1/4サイズの補助はあなたに良い泡を与えます、そしてコンディショナーのために同じです。 製品を端から根まで動かし、数分間そのままにします。 ほとんどの人はコンディショナーを適切に洗い流さないため、パンクが損なわれる可能性があります。 すべてを洗い流したことを確認するために、すすぎに1分ほど追加します。

いつカットするか：

肩の長さ以下： その正確な長さを維持するには、4〜6週間ごとにカットする必要があります。

肩の下： 8週間ごと。

インサイダーのヒント：

私は長い髪の女性の復活が長さの損失を恐れて散髪を避けることに気づいていました、しかしそれは実際には良いよりも害を及ぼします。 カットを長く残すほど、より多くのスプリットエンドが蓄積されます。 スプリットエンドはその後、髪の毛葉をさらに上に移動し始め、より多くの乾燥と損傷を引き起こします。 長い髪の損傷を避けるために、季節に一度または8週間ごとにカットを取得します。 そうすれば長さを保つことができますが、スプリットエンドがそれほど悪くなることはありません。

ホットツールを切り取るタイミング：

週に数回、ホットツールを使用しても問題ありません。 しかし、あなたがそれらを毎日使うならば、あなたは間違いなく損害を引き起こしています。

インサイダーのヒント： 髪をスタイリングするときはいつでも、熱保護血清を使用するか、スプレーしてください。 多くのツールは450度まで上がりますが、ツールが高温になるほど、ヘアアイロンで髪を包んだり、フラットアイロンを髪に通したりするのに必要な時間が短くなります。

いつ着色するか：

単一のプロセス： 4週間ごと。

ハイライト： 6〜8週間ごと。

インサイダーのヒント： ヘアスタイリストにバレイジのハイライトを聞いてください。 色は毛幹の少し下から始まります—根元の近くではありません。 このように、あなたは行くことができます 月 それを修正することなく、それはまだクールでトレンドに見え、たくさんのお金を節約します。

髪を健康に保つために何をしますか？ どのくらいの頻度でシャンプーをしますか？ コメントで共有してください！

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写真提供者：Instagram @laurenconrad

当初の投稿： Marieclaire.com