2Sep
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私は12歳のときに、自分の動物の権利クラブを始めました。 私は動物への愛情と PETA –それは動物の倫理的扱いのための人々です。豆腐のパイを投げるなどの注目を集める戦術で知られる集団です。 パリファッションウィーク中の無防備な毛皮で覆われたアナウィンター–私がこれまでに行った活動の中で最も遠いのは、クレヨラ色の看板を作ることでした。 2。 私の小さなクラブはすぐに道端に落ちましたが、私の動物への愛情は決して落ちませんでした。 だから4ヶ月前、肉を諦めることにしました。 （完全な開示：私は実際にはペスカタリアンであり、それはまだシーフードを食べている菜食主義者です。 どこでも魚に謝罪しますが、すぐに寿司中毒をあきらめるつもりはありません！）七面鳥を豆腐と交換することを考えたことはありますか？ これが私が肉を使わずに痛みを伴わずに行くことについて学んだことです：
"ベジタリアン"「ダイエット」のコードではありません。あなたが食事から肉を落としているからといって、あなたがポンドを落とすという意味ではありません–そうでないにしても、同じくらい多くの食べ物がたくさんあります さらに、1食あたりのカロリー（どうしたの、炭水化物？）とはいえ、野菜の偽物の多くは、実際の肉の偽物よりもはるかに健康的です。 たとえば、典型的なベジーバーガーは100カロリーと3.5グラムの脂肪しかありませんが、本物のハンバーガーは280カロリーとなんと20グラムの脂肪があります。 太い！ 菜食主義のシーンに慣れるための方法を探している場合、または少しだけ軽く食べたい場合は、毎日の肉の1つを交換してみてください 大豆代替品のサービング（モーニングスターファームは、私が本物とほぼ同じくらいおいしいと誓う最高の「ソイセージ」と「フェイクンベーコン」を作ります もの！）
牛肉よりも牛肉を始めないでください！ ジェシカシンプソンが今年初めに「リアルガールズイートミート」ティーを着ていたとき（伝えられるところでは彼女の恋人を掘った） トニー・ロモの元、有名な菜食主義者のキャリー・アンダーウッド）、彼女は野菜の間で批判の火の嵐を引き起こしました 設定。 PETAの信者であるパメラアンダーソンは、特に熱狂的なインタビューの中で、ジェスにあまり親しみのない言葉を選んだことさえありました！ Tシャツの大失敗全体から教訓を得て、ライフスタイルを変えているからといって、友達や家族もそうしなければならないわけではないことを忘れないでください。 彼らにあなたの好きな肉のない料理を作ることを申し出てください－しかし彼らが時折ビッグマックをあきらめたくないとしても怒らないでください。
最後に、動物性食品に斧を与えることを真剣に考えているなら– あなたのドキュメントに話しかけてください。 多くの菜食主義者は、肉のない食事から適切な栄養素を摂取できないため、貧血やその他の健康上の問題を発症します。 栄養士や健康管理者と協力することで、あなたの野菜のライフスタイルがあなたとあなたの毛皮のような友人の両方にとって良いことを確実にすることができます！
教えてください—肉をあきらめることを考えたことはありますか？ なぜまたはなぜそうではないのですか？
XO XO、
ドリューテイラー
ファッションインターン
