カウントミーヘルシーブレスレット

最近、 ジャレッド・ジュニア セレナゴメスが着ている超かわいい写真を​​見せた 私を健康に数えなさい ブレスレット。 ここでは、健康を維持するのに役立つアクセサリーのようにかわいくて簡単なものを考えているので、もっと学ぶ必要がありました。

これが取引です。このかわいいアクセサリーは、1日にコップ8杯の水を飲む、エレベーターの代わりに階段を利用するなど、健康上の目標を追跡するのに役立ちます。

どんな感じ 仕事? ブレスレットの片側にすべてのビーズを置いて1日を始め、個人的な目標を達成するたびに、ビーズを反対側にスライドさせます。 一日の終わりに、あなたはあなたがどれだけ達成したかを簡単に見ることができるでしょう！

たくさんのスタイルと色が用意されているブレスレットは少し高価です—最も安いものは88ドルです—しかし、あなたのモチベーションを手首につけるというアイデアはとても魅力的で、それだけの価値があるかもしれません。 軌道に乗って目標を達成するために日中にどれだけ懸命に働いたかを忘れがちなので、常に 手首に少しだけモチベーションを高めて、一日の終わりに誇りに思うことができてうれしいです！

あなたの健康目標のいくつかは何ですか？ それらを達成するためにどのようにモチベーションを維持しますか？ 下の音を鳴らしてください！