クールなビデオゲームワークアウト！

夏 ほぼ終わったかもしれませんが、頭を動かす前に体調を整えるにはまだ十分な時間があります 学校に戻る! プールでラップをしたり、ジョギングをしたりする ビーチ 夏の最後の数週間を楽しむのに最適ですが、時折発生する雷雨は間違いなくあなたのトレーニングルーチンにダンパーを置く可能性があります。 幸いなことに、楽しいフィットネスがたくさんあります ビデオゲーム 家を出ることなく体を鍛えるために、一緒に運動することができます！

1. EAスポーツアクティブ

EAスポーツアクティブ パーソナルトレーナーを提供して、あなたのやる気を引き出し、励まし、フィードバックを提供します。 そしてのような演習 ジョギング、上腕二頭筋のカール、カーディオボクシングは、足を踏み入れずにできる最も激しいトレーニングを提供します。 ジム. さらに、ゲーム内およびオンラインのジャーナルで進捗状況を追跡できるため、設定が非常に簡単です。 目標 そしてそれらも保管してください！ （Xbox 360、Playstation 3、Wiiで利用可能、価格は小売業者によって異なります、 easportsactiveonline.com)

2. 新しいUフィットネスファーストヨガとピラティス

フィーリング 強調 学校のために休暇を交換することについて？ やってる ヨガ と
ピラティス 1つのトレーニングプログラムで間違いなくあなたにいくらかの安心を与えるでしょう。 このゲームは、実際のヨガとピラティスのトレーナーのビデオを使用しているため、各エクササイズの方法を簡単に確認できます。 特定のニーズに合わせてワークアウトをカスタマイズすることもできます（たとえば、ストレッチや筋力トレーニングにもっと興味がありますか？）。 しかし、あなたが探しているものに関係なく、あなたの体は と このゲームで心は両方とも少し健康になります！ （Wiiで利用可能、価格は小売業者によって異なります、 newu.me)

3. ズンバフィットネス

ズンバ は最新のエクササイズブームであり、今ではあなたのリビングルームで簡単にそれを行うことができます ズンバフィットネス. ヒップホップ、サルサ、フラメンコなど、9つの異なるスタイルで踊りながら、本当に楽しいラテン音楽に合わせて踊ることを学びます。 このゲームはあなたがパーティーにいるような気分にさせ、あなたはあなたが運動していることさえ忘れるでしょう！ チェックアウト

ズンバフィットネス2、今年の11月に店頭で、さらに楽しく！ （WiiとMoveはPlaystation 3で39.99ドル、KinectはXbox360で49.99ドルでご利用いただけます。 zumbafitnessgame.com)

4. あなたの形：進化したフィットネス

このゲームでは、自分のやり方でフィットネスを行うことができます。 から、想像できるほとんどすべての種類のトレーニングを行うことができます カーディオ 太極拳にターゲット練習のような楽しいミニゲームに。 ゲームには何百ものエクササイズが付属しており、さらに多くのエクササイズをダウンロードできるため、ワークアウトは常に新鮮でエキサイティングな気分になります。 （Xbox 360で利用可能、49.99ドル、 yourshapegame.us.ubi.com）

5. 私のフィットネスコーチ2：運動と栄養

多くのフィットネスビデオゲームはあなたが運動するのを助けます、しかしあなたが遊び終わったときに何を食べるべきかについてあなたにアイデアを与えるものは多くありません。 私のフィットネスコーチ2：運動と栄養 80以上のエクササイズを備えた独自のパーソナルトレーナーを提供するだけでなく、130以上のエクササイズも提供します 健康レシピ あなたの人生とあなたの特定のトレーニング計画に合うように。 （Wiiで利用可能、19.99ドル、 ubi.com)

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