アリソンはさよならを言う！

こんにちは、みなさん！ みなさんが良いホリデーシーズンを過ごし、素晴らしい新しい休暇を過ごしていることを願っています
年！ これが私の最後のブログです。 私はこれから多くを学びました
経験、そして私は永久に体重を減らしました。 私の成功への鍵
私はこれをダイエット計画や運動計画として見たことがないということです、私は
これをライフプランと見なしました！ 以前の私の食事はどんな食べ物でも構成されていました
目を見張るような量/サービングとたくさんのおやつを食べたいと感じました。
思った以上に食べていました。 しかし、今私は自分の食べ物を測定します、
ほとんどの場合、健康食品のおやつです。 についての素晴らしいこと
セロリとりんごはあなたが食べることができるほどあなたに良いということです
あなたの塗りつぶし！

プログラムの前は、あまり運動をしていなかったので、運動していませんでした。
結果を確認します。 ジムの使い方とワイドについて学びました
さまざまなエクササイズ—マシン、ランジ、
クランチが存在しました！ この経験で私が本当に好きだったことは、
しかし、他の女の子を助けるようになりました。 私はできることがとても幸運です
人々に私を尊敬してもらい、人々に私をとても支えてもらうために。 もしも
あなたたちは気づいていませんでした、私は今私が持っているYouTubeアカウントを持っています
ビデオアップして、私はあなたのためだけに今別のものをアップロードしようとしています！ もしも
あなたはに行きます youtube.com/lemonadenlaughs あなたは私を見てくれます
フィードバック！ 皆様のご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
そして私はこれらのブログを読んだ人に感謝しますそして私は二重に誰かに感謝します
コメントした人！

愛、

アリソン。