1Sep
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おい
彼ら! だから今のところ、私は基本的に私の計画のフィットネスの部分を持っています
バッグ。 それはとても簡単です—私は毎晩運動します、そしてそれは素晴らしい気分です、そして私はさえしました
より高度な動きをするように自分自身をプッシュしています! 私がしている私の計画の一部
本当に苦労しているのは栄養です。 すべてを落とすのはかなり大変でした
私が食べ慣れているファーストフードやジャンクフード。 私は母の功績を認めなければなりません
本当に軌道に乗るのを手伝ってくれました。 私たちは最近食料品の買い物に行きました、そして私が
ジャンクフードを拾おうとすると、母はそれを買うことを拒否しました! 私は怒っていました
時間ですが、今では彼女が私を助けてくれていることに気づきました。 家に脂っこい食べ物がない
私がそれらを食べることを不可能にします。 だから今私が次のようなおやつが欲しいとき スイスロール、もっと健康的なものを手に入れます。
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彼ら! だから今のところ、私は基本的に私の計画のフィットネスの部分を持っています
バッグ。 それはとても簡単です—私は毎晩運動します、そしてそれは素晴らしい気分です、そして私はさえしました
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本当に苦労しているのは栄養です。 すべてを落とすのはかなり大変でした
私が食べ慣れているファーストフードやジャンクフード。 私は母の功績を認めなければなりません
本当に軌道に乗るのを手伝ってくれました。 私たちは最近食料品の買い物に行きました、そして私が
ジャンクフードを拾おうとすると、母はそれを買うことを拒否しました! 私は怒っていました
時間ですが、今では彼女が私を助けてくれていることに気づきました。 家に脂っこい食べ物がない
私がそれらを食べることを不可能にします。 だから今私が次のようなおやつが欲しいとき スイスロール、もっと健康的なものを手に入れます。
で
私の親友である学校のリリーは、私が健康的な食事をするのを手伝ってくれました。 彼女は確認します
昼食時にジャンクフードを食べたり、スナックからキャンディーバーを食べようとしたりしていません
マシーン。 私も自分を鍛えようとしています。 私が出かける場合
マクドナルドと友達、みんなフライドポテトとミルクセーキをもらいますが、私は
サラダを注文する。 私の友人の何人かは食べ始めることさえ決心しました
より健康的。
一つ
私がやる気を起こさせるために使用しているトリックは、女の子の写真を載せることです
それは私の壁にぴったりの健康的なサイズです(スーパースキニーの女の子ではなく、引き締まった健康的な女の子だけです)。 それらを見ると、私の目標を思い出します。
ポテトチップスやキャンディーをつかむのを防ぎます。
到達
私の目標は、多くの力と決意を持って行くことです。 しかし、私が滞在する場合
やる気があり、私は生き残ることを知っています。 魅力的なジャンクをどのように処理しますか
食物? キャンディーのおいしい代替品を知っていますか?
平和。
愛。 とファッション
ジャズミン
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