運動にアレルギーがあることは、一部の人々にとってジムをスキップする本当の言い訳です

「運動にアレルギーがある」ということは、ジムをスキップする言い訳だけではないことがわかりました。 一部の人にとって、これは運動誘発性アナフィラキシーと呼ばれる実際の状態であり、思ったほど楽しくはありません。 実際、それはかなり深刻です。

アレルギーのある人の場合、運動は、他の症状の中でもとりわけ、皮膚の紅潮、じんましん、腫れ、および吐き気を引き起こす可能性があります。 しかし、ジョギングをしたり、楕円形を打ったりすることを心配する前に、身体活動に対してアレルギー反応を起こす可能性はまれであることを知っておいてください。 運動誘発性アナフィラキシー、 最初に説明された 1979年には珍しく、おそらく周りに影響を及ぼします 10万人に50人、レポート ポピュラーサイエンス. ただし、運動に対して深刻な反応を経験した場合は、次のことを知っておく必要があります。

「なぜ」はまだ不明です。

ブリガム・アンド・ウィメンズ病院のアレルギー専門医であるマリア・カステルスは、 状態の認識が高まった、研究者や医師はまだそれがなぜそれを正確に知らない 発生します。

幾つかある 理論、しかし、ラボでテストするための条件を再現することは困難です。 「アイデアのマウスモデルも人間モデルもありません」とCastells氏は述べています。 「モデルを開発しようとしているグループはたくさんありますが、もっと時間が必要です。」

さまざまな要因がアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

反応の最も一般的な原因は、食物依存性運動誘発性アナフィラキシーとして知られる食物と運動です。これは、アレルギーを持つ人々の30〜50パーセントに影響を及ぼします。 によると アナフィラキシーキャンペーンのファクトシート、症状は、運動前に特定の「トリガー」食品を食べると発生します。 小麦と甲殻類が一般的な原因です。

他の人にとっては、アスピリンと運動が原因です。 症状は、運動が行われるのと同じ日にアスピリンを服用すると発生する可能性があります。 そして、アレルギーのある人がトリガーフードを食べた場合、アスピリンを服用し、 と 運動すると、舌の腫れ、嚥下困難、失神や脱力感など、より重篤な症状が現れる可能性があります。

高レベルのエストロゲンがアレルギー反応に関与する細胞に結合する可能性があるため、一部の女性は月経周期中にのみ症状を経験します。 「そして、ある割合では、それは何も、実際には、運動そのものではない」とカステルズは付け加えた。

反応を引き起こすのに必要な運動の量は人によって異なります。

体調を維持するもう1つの理由は次のとおりです。一般的に、身体的に健康な人は、そうでない人よりも運動によるアレルギー反応の影響を受けにくいとカステルズ氏は述べています。 この状態の人は、水泳を始めることを考えたいと思うかもしれません。 ランニング、ダンス、サイクリングはアレルギー反応を引き起こすことが報告されていますが、Castellsは説明していません。 水泳。

運動によるアナフィラキシーは管理可能です。

アナフィラキシーキャンペーンによると、医療専門家は、トリガーとなる食べ物や薬を食べる日の身体活動を避けることを推奨しています。 ただし、可能であれば、トリガーを完全に回避するのが最も安全です。そうすれば、否定的な反応なしに運動を確実に行うことができます。

予防的治療に加えて、症状はアドレナリンを含むエピペンで治療することもできます。 これらは危険にさらされていると思われる人のために処方されており、深刻な反応が起こり始めたらすぐに使用できるように、いつでもすぐに利用できるようにしておく必要があります。

まだ症状が出ていない場合は、ランニングシューズやジムバッグを捨てる理由はありません。 楽しんでいるかどうかにかかわらず、身体活動は私たちにとって良いことですが、 運動し、医療専門家に連絡して原因を特定し、最も効果的な計画を見つけてください あなた。

（h / t ポピュラーサイエンス)

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