脂性肌に永久に取り組む7つの方法

おっとのようなあぶらとりシートを通過している場合、またはにきびが止まらないことに不満を感じている場合は、おそらくあなたやあなたのスキンケアレジメンが間違っているのか疑問に思っているでしょう。 メリーランド州ハイジウォルドルフによると、 Waldorf Dermatology Aesthetics ニューヨークでは、実際にはあなたの遺伝学が肌のタイプを決定する上で主要な役割を果たしています。 しかし、日常の活動、環境、ホルモンなどの他の要因が脂性肌を悪化させる可能性があります。 では、どのように対処しますか？ 肌をなめらかで脂っこいものから明るいものに変える7つの方法があります。

1. 適切なクレンザーを見つけてください。 直感に反するように聞こえるかもしれませんが、脂性肌タイプ用にオイルクレンザーが作られました。 洗顔料のオイルが肌の皮脂を引き寄せるので、顔をはがさずに両方を洗い流すことができます。 「洗った後、肌はきつくなく、柔らかく感じるはずです」とウォルドルフ博士は言います。 オイルベースのクレンザーがあなたのジャムではない場合、彼女はサリチル酸を含むものもお勧めします。 ニキビの原因となる角質を取り除き、除去するだけでなく、強力な成分は親油性であるため、脂肪が好きなので、ソースに直接行きます（ヒント：毛穴の油）。

2. トナーを気楽に。 オイルをコントロールするために毎日トナーを手に入れる代わりに、せいぜい週に1、2回使用してください。 また、収斂性がある場合（乾燥アルコール、メントール、樟脳、またはペパーミントが含まれている可能性が高い）、使用を完全に中止します。 トナーを使いすぎると敏感肌になり、ニキビに耐えられなくなる可能性があります。 そして、「それらは一時的に皮膚の表面を脱水することができますが、それらは刺激性であり、皮膚を生成させる可能性があります もっと オイル」と語るのは、 コンプリートスキンMD ニューヨークで。

3. 水和物、水和物、水和物。 ウォルドルフ博士とマティオリ博士の両方が彼らの脂性肌の患者が犯すと見ている最大の間違いの1つは、保湿剤をスキップすることです。 「保湿は皮膚のバリアを無傷に保つために重要です」とウォルドルフ博士は説明します。 皮膚のこの重要な外層は、外部の刺激物（バクテリアや紫外線など）を遮断し、内部の重要な水分を維持する役割を果たします。 しかし、シアバターやココナッツオイルのような強力な成分を含むクリームを使用する必要はありません。 実際、あなたはすべきではありません。 「乾燥肌には効果的ですが、脂性肌の毛穴を詰まらせることが知られています」とマティオリは言います。 代わりに、ヒアルロン酸またはグリセリンを含む軽量ローションまたは美容液を探してください。 「どちらもマイクロスポンジのように働き、水分を皮膚に引き込み、そこに保持します」とウォルドルフ博士は言います。

4. レチノイドを考えてみましょう。 別名、ある種のビタミンA製品で、細胞の代謝回転を速め、最高のアンチエイジングの1つにしています。 しかし、それはまたにきびのために驚異的に働きます。 「それはあなたの毛穴の裏地を再形成するので、油が閉じ込められて毛穴、にきび、またはにきびを詰まらせるのとは対照的に、簡単に出てきます」とMattioliは説明します。 処方箋が必要だった最強の処方ですが、 異なります, $29 （以前は処方箋のみのバージョン）最近、店頭で入手可能になりました

5. あなたの活動家を代替します。 どんな肌タイプにも強力な成分を使いすぎると、炎症を引き起こす可能性があります。 しかし、脂性肌では、その刺激はより油性として現れます（失う、失う！）。 Mattioliは、すべてのクライアントに、夜にアクティブな1つに固執するように指示します。 つまり、酸や酵素の濃度が低い化学角質除去剤を使用する場合は、レチノイド製品を使用していない夜にのみ使用してください。

6. 早めに皮膚科医に相談してください。 Leyda Elizabeth Bowes、MD、皮膚科医 ボウズ皮膚科 マイアミでは、特定のブランドやウェブサイトが、輝く肌を維持するために必要な製品の数や処方手順に関する不健康な流行や神話を永続させていると非難しています。 「率直に言って、それはすべて肌を悪化させるでしょう」と彼女は言います。 推測ゲームをするのではなく、皮膚科医に任せてください。 また、年齢を問わず、過剰な油分や軽度のにきび（にきびやにきび）に悩まされている場合は、悪化して治療が困難になる前に、皮膚科医に相談してください。

7. 賢くあなたの化粧を選んでください。 お肌に関しては、重く感じる毛穴詰まりのファンデーションは避けてください。 オイルコントロールやマット化など、より軽いテクスチャやキーワードを探してください。 そして、カバーしたいものが少ししかない場合は、ファンデーションよりもパウダーを選択してください。 あなたの製品に関係なく、ボウズ博士は強調します 寝る前にメイクを落とす、「またはさらに良いことに、あなたが家に帰ったとき、あなたの肌が呼吸できるように。」