1Sep
毎晩顔を洗ってください、そしてあなたが勃発する傾向があるなら朝にも！ 完璧にきれいにするために、すすぐ前にクレンザーを肌に浸透させ、目の周りを含む顔全体を覆うようにしてください。 小さな円は、メイクや汚れをほぐすための最良の方法です！ 次に、ぬるま湯を顔にかけ、洗い流します。
1日2回以上顔を洗わないでください。 過度の洗浄は、乾燥、炎症、炎症を引き起こす可能性があり、実際に油の生成を増加させる可能性があります。これにより、発疹が起こりやすくなります。
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ざらざらしているほど、それらの毛穴に深く入り込んでいると思うかもしれません。 間違い！ 強くこすりすぎると肌が剥がれ、炎症を起こし、ニキビを悪化させる可能性があります。 やさしいクレンジングブラシまたはあなたの手を使用してトリックを行います。
それが刺されていないからといって、それが機能していないという意味ではありません。 実際、製品があなたの顔を刺したり、不快に感じたりする場合、それはあなたに荒すぎます 皮膚に刺激、乾燥を引き起こし、油の生成を増加させる可能性があり、それはさらに多くのことにつながります ブレイクアウト。
Yes To Grapefruit Daily Facial Scrub（$ 9.99、 Drugstore.com）、少なくとも週に1回は、毛穴を詰まらせ、肌を均一にするのに役立つ死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。 クラリソニック（125ドルから、 sephora.com）も大きな投資です。肌を刺激することなく、毛穴の奥深くに隠されている汚れを真剣にこすり洗いします。 やさしい角質除去が必要な場合は、ウォッシュクロスを使用することもできますが、使用するたびに必ずウォッシュクロスを洗ってください。 ただし、やりすぎないでください。週に2回以上角質除去すると、肌が刺激される可能性があります。
強力な処方は、肌を引き締めてきしむようにきれいに感じさせることができます。これは良いことのように聞こえるかもしれませんが、実際には過度の乾燥または損傷の兆候です！ 乾燥肌や敏感肌の方は、大豆たんぱく質や緑茶など、敏感肌を落ち着かせる成分を含んだクレンザーを探してください。 （試してみてください：キュウリジェントルミルククレンザー$ 7.64、はい ulta.com).
脂性でニキビができやすい肌の場合、ルーチンで最も重要なステップは、サリチル酸を含む洗顔です。 それはほとんどのスポットトリートメントで同じ成分であり、厄介な傷を取り除くのに本当に役立ちます！ （試してみてください：キールズウルトラフェイシャルオイルフリークレンザー$ 19.50、 nordstrom.com).
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クレンザーとスクラブの代わりにタオルがあります。これはジムの後や夜にすばやくクレンジングするために使用できます。 彼ら メイクを落とす しかし、迅速な修正には最適ですが、クレンザーと水を使用して本当に肌をきれいにしてください。
水と石鹸は顔を乾燥させる可能性があります。 クレンジング後に保湿剤を塗ると、お肌を柔らかくしっとりと保つことができます。 あなたの肌は、クリームの効果を実際に吸収するために要素からより多くの時間を持っているので、あなたが夜に保湿する場合、あなたの肌は最も恩恵を受けます。 お肌のタイプ（ドライ、コンボ、オイリー）に合わせて特別にデザインされたものを選んでください。そうすれば、お肌の水分が不足したり、過剰になったりすることはありません。
試す：
乾燥肌： ブームシルクモイスチャライザー、18ドル、 boombycindyjoseph.com
コンボスキン： Philosophy Take a Deep Breath Oil-Free Energing Oxygen Gel Cream Moisturizer、$ 34、 sephora.com
油性肌： クリニークアクネソリューションクリアリングモイスチャライザー、$ 20、 sephora.com
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