白ニキビを取り除くにはどうすればよいですか?

自分の肌が個人的に犠牲になっていると感じたことがある人は手を挙げてください。 あなたはおそらく拾ったでしょう ドラッグストアに並ぶ無数の商品 吹き出物と戦うため、または自分の手を試してみたり 奇妙な家庭療法. そして、それを扱うのはまったく普通のことですが、 ニキビ などの皮膚の問題があっても、治療法を見つけるのが簡単というわけではありません。

これらがあなたのボックスにマークされていて、たまたま白ニキビを治療する方法を探しているなら、もう探す必要はありません。 原因から治療法までをご紹介します。 セブンティーン 認定皮膚科医およびフェローに話を聞いた。 アメリカ皮膚科学会, アデリン・キカム博士やっかいな白ニキビの治療に関しては、すべての答えを手に入れてください。

白ニキビと黒ニキビの違いは何ですか?

白ニキビが紛らわしいのは、黒ニキビと似ており、しこりの形をしているかもしれませんが、実際にはニキビではないということです。 では、治療する場合、どこから始めればよいのか、どうやってわかるのでしょうか?

皮膚に死んだ皮膚細胞が多く蓄積し、天然の油分が過剰に生成されると、毛穴が詰まり、拡大する可能性があります。 毛穴が閉じると皮膚の表面の下に白い隆起が形成され、開くと黒ずみが現れます。

「肌の黒ずみが黒っぽく見えるのは、[天然の皮脂] である皮脂と死んだ皮膚細胞が原因であるためです。 毛穴が拡張して開いていると、破片が空気に触れて内容物が酸化し、白から黒に変わります」とキカム博士は述べた。 と言う。 「したがって、主な違いは、白ニキビは皮膚の下で閉じられているのに対し、黒ニキビは毛穴が開いていることです。」

白ニキビは潰したほうがいいのでしょうか？

あなたが何を考えているかはわかります：それは 信じられないほど それらの吸盤を絞り取りたくなる誘惑にかられます。 しかし、キカム博士は、長期的には実際に皮膚に悪影響を与える可能性があるため、白ニキビを潰さないようにアドバイスしています。

「炎症や色素沈着過剰を引き起こして皮膚にダメージを与えるため、白ニキビを潰したり摘んだりすることはお勧めしません。 潜在的に瘢痕化につながる可能性もあります」と彼女は言います。 「また、指から皮膚に細菌が侵入し、問題を悪化させる可能性もあります。 使用しないほうがよいもう 1 つの理由は、毛穴が目に見えて大きくなる可能性があることです。」

結論としては、いいえ、圧迫すべきではありません。

*これら*のスキンケア成分を使用して白ニキビを治療してください

白ニキビは過剰な皮脂や毛穴の詰まりが原因なので、その悩みに特化した商品を使うのがベストです。 キカム博士は、さまざまな理由から、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、レチノイドを含む製品を探すことを推奨しています。 これらの各成分がどのように白ニキビと戦うのかをまとめました。

• 過酸化ベンゾイル：ニキビの原因となる細菌を殺し、毛穴を詰まらせる過剰な油分を減らします。
• サリチル酸：油溶性なので、毛穴の奥まで浸透して肌の油分や汚れを分解し、黒ずみや白ニキビを軽減します。
• レチノイド：油の生成を調節し、死んだ皮膚細胞を破壊し、皮膚のターンオーバーを増加させて白ニキビの形成を防ぎます。

将来的に白ニキビが形成されるのを防ぐ方法は次のとおりです

キカム博士は、毛穴の詰まりを取り除き、皮膚の角質を取り除くのに役立つサリチル酸を含む穏やかな角質除去剤をスキンケアルーチンに使用することを推奨しています。 また、油分や古い角質が蓄積して白ニキビが発生するのを防ぐこともできます。

毛穴を詰まらせる可能性のある余分な油分を減らすのに役立つナイアシンアミドなどの成分を投入するとよいでしょう。 それがクレンザーに含まれているか美容液に含まれているかは問題ではありません。それがルーチンに含まれている限り、問題はありません。

全体として、肌を清潔にし、穏やかな角質除去剤を使用し、製品に含まれる成分を監視することで、白ニキビ (黒ニキビも!) と戦うことができます。 そして、圧迫したくなるかもしれませんが、そうしないことが最善です。

毎日のスキンケアのヒントとベストプラクティスについては、Adeline Kikam 博士の記事をご覧ください。 インスタグラム.