皮膚科医が教える鼻の黒ずみを取り除く方法

深いため息. 黒ずみは、次のような予期しない領域に現れる方法を見つけます。 あなたの耳 そして背中に。 鼻には小さな黒い斑点がよく見られます。顔を洗った後や、インスタや TikTok でメイクなしのかわいい自撮り写真を撮ったときに目につくことがあります。 ありがたいことに、適切な製品と一貫したスキンケアルーチンを使えば、鼻の活動的な黒ずみを取り除き、将来新たな黒ずみが発生しないように毛穴をきれいに保つことができます。

スキンケアの問題に取り組むときは、鼻の黒ずみなどのシミがどのようにしてできるのか、そしてそれらを治療する最善の方法は何なのかについての洞察を提供してくれる専門家に相談することが重要です。 セブンティーン 黒ずみとは何か、どのようにして起こるのかについて正確に記録した認定皮膚科医に話を聞いた。 ニキビのような他の吹き出物とは異なり、肌の黒ずみを取り除く最良の方法です。 鼻。

そもそも黒ずみとは何なのでしょうか？

ニキビに対処しているとき、自分が経験しているニキビの種類を判断するのが難しい場合があります。 黒ずみは厄介なものかもしれませんが、黒ずみの独特の色は役立つ指標として機能し、黒ずみが何であるかを識別し、取り除くのを少し簡単にします。 「ニキビとは通常、黒ずみよりも炎症を伴う赤い隆起や膿疱を指します」と博士は言う。 マリサ・ガーシック 医療皮膚科と美容科の医師が語る セブンティーン. 「開放面皰としても知られる黒ずみは、毛穴や髪の毛の詰まりが原因で起こるニキビの一種です 過剰な油分と死んだ皮膚で満たされた毛包」と、ニューヨークとニュージャージーを拠点とする委員会が認定 ダーム氏は付け加えた。 空気に触れているので中身が酸化して黒く見えます。

黒ずみを取り除くのに最適な成分は何ですか?

鼻の黒ずみを取り除き、再び黒ずみが再発しないようにする最善の方法は、毛穴の詰まりを取り除く製品を取り入れることです。 角質除去を入力します。 「角質除去は、死んだ皮膚細胞の蓄積を除去することで黒ずみに対処するのに役立ち、それが毛穴の詰まりを防ぐのに役立ちます」とガーシック博士は言います。 砂のようなテクスチャーのフェイシャルスクラブのような物理的な角質除去剤は、詰まった毛穴の内側の汚れを取り除きますが、彼女は化学物質を使用することを提案しています。 「油溶性」サリチル酸のような角質除去剤は、「毛穴の奥まで浸透して毛穴の詰まりを取り除き、余分な油分を除去する」効果があり、1回に2～3回使用します。 週。

レチノイドは、ガーシック博士が黒ずみの治療に使用することを推奨しているもう 1 つの重要な成分です。 レチノイドは「皮膚細胞の代謝回転を調節するのに役立ちます」と彼女は言います。 ガーシック博士によると、「私たちはニキビの発症の最初のステップを油の生成と毛穴のつまりだと考えがちです。 詰まりが生じているため、「局所レチノイドを使用すると、最初の段階で吹き出物の可能性を減らすことができます。」

炭は、黒ずみの発生を軽減するもう 1 つの有用な成分です。 粘土ベースの製品や炭マスクでよく利用され、毛穴を埋める汚れ、「余分な油分、破片」を取り除きます。 これらは黒ずみの出現を減らすために「即効性がある」が、「将来の黒ずみを防ぐことはできない」とガーシック博士は言う。

解凍ツールを使っても大丈夫でしょうか？

TikTok で黒ずみの抽出やニキビを潰すビデオを視聴している人なら、プロがシミの抽出に使用する非常にクールなツールを見たことがあるでしょう。 ただし、ガーシック博士は、家庭での使用は控えるようアドバイスしています。 「一般的に黒ずみには抜歯は効果がありませんが、瘢痕化の増加につながり、感染症のリスクを伴う可能性があるため、自宅で抜歯を行うのは避けるのが最善です」と彼女は言います。 シミを除去するために抽出ツールを使用したい場合は、専門家にやってもらうことを彼女は勧めますが、 覚えておいてください、「抽出は毛穴の詰まりを取り除くのに役立つかもしれませんが、それでも吹き出物を防ぐことが重要です」 形にする。"

黒ずみを潰すのはどうでしょうか？

抽出ツールは絶対にダメです。黒ずみを絞る場合も同様です。 黒ずみから命を搾り出すときに鼻からネバネバが出てくるのを見るのはうれしいかもしれませんが、それは肌に良いことよりも害を与えている可能性があります。 「一般的に、自宅で黒ずみを摘んだり、叩いたり、絞ったりして除去するのは避けるのが最善です。 これは吹き出物を悪化させ、さらなる炎症や瘢痕化を引き起こす危険性があるためです」とガーシック博士は述べています。 と警告する。 「黒ずみは小さいことが多いため、取り出すには正確さと穏やかな圧力が必要です。そのため、自宅でこれを行おうとすると、跡が大きくなってしまうことがよくあります。」

いつ専門家の助けを求めるべきですか?

ほとんどのスキンケアの問題と同様、長期的な結果が現れるまでには時間がかかることがあります。 一貫した黒ずみの除去と予防のルーチンを取り入れているにもかかわらず、改善が見られない場合は、皮膚科医に相談する時期かもしれません。 ガーシック博士はまた、市販製品が瘢痕化につながっていることに気付いた場合は、専門家に相談するよう勧めています。

適切なヒント、テクニック、皮膚科医が承認した製品を使用すると、鼻の黒ずみを取り除き、新しい黒ずみの形成を防ぐことができます。 きっぱりと別れを告げる準備ができているなら、鼻の黒ずみを取り除くのに最適な製品をチェックしてください。