10Apr
「運動にアレルギーがある」ということは、ジムをスキップする単なる言い訳ではないことが判明しました. 一部の人にとって、これは運動誘発性アナフィラキシーと呼ばれる実際の状態であり、思ったほど楽しいものではありません. 実際、それはかなり深刻です。
アレルギーのある人は、運動によって皮膚の紅潮、蕁麻疹、腫れ、吐き気などの症状が現れることがあります。 しかし、ジョギングやエリプティカルを打つことを心配する前に、身体活動に対してアレルギー反応を起こす可能性はほとんどないことを知っておいてください. 運動誘発性アナフィラキシー、 最初に説明した 1979 年には珍しく、おそらく周囲に影響を与える 10万人に50人、レポート 大衆科学. ただし、運動に対して重度の反応を経験した場合は、次のことを知っておく必要があります。
その「理由」はまだ不明です。
ブリガム・アンド・ウィメンズ病院のアレルギー専門医であるマリア・カステルズは、この出版物に次のように語った。 状態の認識が高まっていますが、研究者や医師はまだ正確な理由を知りません。 発生します。
幾つかある 理論、しかし、ラボでテストするための条件を再現することは困難です. 「アイデアのマウスモデルも人間モデルもありません」と Castells 氏は述べています。 「モデルを開発しようとしているグループはたくさんありますが、もっと時間が必要です。」
さまざまな要因が運動に対するアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
反応の最も一般的な原因は、食物依存性、運動誘発性アナフィラキシーとして知られる食物と運動であり、アレルギーのある人の 30 ～ 50% に影響を与えます。 によると アナフィラキシー キャンペーンのファクトシート、運動前に特定の「トリガー」食品を食べると症状が発生します。 小麦と甲殻類は一般的な原因です。
他の人にとっては、アスピリンと運動が原因です. 運動が行われるのと同じ日にアスピリンを服用すると、症状が発生する可能性があります。 アレルギーのある人がトリガーフードを食べたり、アスピリンを飲んだりすると、 と 運動すると、舌の腫れ、嚥下困難、失神または脱力感など、より深刻な症状が発生する可能性があります。
高レベルのエストロゲンがアレルギー反応に関与する細胞に結合する可能性があるため、一部の女性は月経周期中にのみ症状を経験します. 「そして、割合については、それは何もなく、実際には運動そのものです」とCastells氏は付け加えた.
反応を引き起こすために必要な運動量は、人によって異なります。
体型を維持するもう 1 つの理由は次のとおりです。一般的に、身体的に健康な人は、そうでない人よりも運動によるアレルギー反応の影響を受けにくい、と Castells 氏は述べています。 この状態の人は、水泳を始めることを考えたほうがいいかもしれません: 他のほとんどすべての種類の運動、 ランニング、ダンス、またはサイクリングはアレルギー反応を引き起こすと報告されている、と Castells 氏は説明したが、そうではなかった 水泳。
運動誘発性アナフィラキシーは管理可能です。
アナフィラキシー キャンペーンによると、医療専門家は、引き金となる食品や薬物を摂取した日は身体活動を避けることを推奨しています。 ただし、可能であれば、引き金を完全に避けるのが最も安全です。そうすれば、否定的な反応なしに運動を行うことができます.
予防的治療に加えて、アドレナリンを含むエピペンで症状を治療することもできます。 これらは危険にさらされていると考えられる人々のために処方されており、重度の反応が起こり始めたらすぐに使用できるように、いつでもすぐに利用できるようにしておく必要があります.
まだ症状が出ていない場合は、ランニング シューズやジム バッグを捨てる必要はありません。 楽しむかどうかにかかわらず、身体活動は私たちにとって良いものですが、運動中に何らかの反応があった場合は 運動をしている場合は、医療専門家に連絡して原因を特定し、最適な計画を見つけてください。 あなた。
(h/t 大衆科学)
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