ケンダル・ジェンナーは、モデルを始めたとき、彼女が「非常に働きすぎていた」と言います

世界が彼女の家族のヒットリアリティショーでケンドールジェンナーを知るようになった後 カーダシアンに追いつく、当時11歳の少女は名声を博しました。 彼女はすぐに 14 歳でモデルを始め、2014 年と 2015 年にニューヨーク、ミラノ、パリのファッション ウィークの滑走路を歩きました。 そして、彼女の初期のスターダムがケンダルの素晴らしいモデルのキャリアにつながった一方で、彼女は最近、ビジネスでの困難なスタートについて打ち明けました.

「長い期間​​がありました.5年間の中核と言えます. わざと ポッドキャストのエピソード。 「一番幸せではありません。好きなことをしていなかったからではなく、圧倒されて、次のように感じたからです。 私はすべてに「はい」と言っていました。 位置。 だから私はいつも「はい」と言っていたのですが、それは私がもう幸せではないところまで私を大いに疲れさせました. それで、私は自分自身のためにそれらの境界を設定しなければなりませんでした。

「これが好きだから続けたいと言いましたが、できるようになったら「ノー」と言い始める必要があります。 私を優先し、私の幸福と健康を優先することは、私にとって素晴らしいことです」 ジェンナーは言った。 「私は自分自身に対してより良い姿を見せることができ、その日に私の周りにいて、その日に一緒に仕事をする人々に対してより良い人を見せることができると感じています.

スーパーモデルは、「ノー」と言うことを学ぶことが、自分自身を「失う」ことがないようにする上で重要な役割を果たしたと説明しています.

「私はその点のよろめきの端にいました。これ以上先に進んでいたら、私はおそらく偉大ではなかったでしょう. 気分が良くなることは私にとってとても重要だったので、それが私がしなければならないことだとわかっていました[ でも]私の周りには、「ノー」と言わないように、やめないようにと言ってくれた人がたくさんいました」と彼女は言いました。 言った。

しかし、規模を縮小するという彼女の決定に、チームの全員が喜んでいたわけではありません。 「私のために働いていた人たちが、私にやめてほしくなかったのです。それが彼らに利益をもたらしたかもしれないからです」と彼女は続けた. 「しかし、私はその点に到達し、それをしなければならないことを知っていました。」

ケンドールは、自分の境界を管理する上で長い道のりを歩んできました。 彼女が以前に打ち明けた不安. より健康的な考え方を構築するために彼女が使用する実践の 1 つは、自己肯定の言葉です。

「（鏡の前に）座って、自分が誰であるかを安心させるのが大好きです。それは私にとって別のことだからです。非常に多くの誤った物語があります」と彼女はメディアの誤解について語った. 「あまりにも多くの人が、半分も知らないのに、あなたのことを理解したと思っています。」

「本当に不公平に感じるかもしれません」と彼女は続けた. 「誰かがあなたについて言っていることを読んだり、誰かが言っていることを聞いたりすることができます。 それは私が誰であるかではないので、それはとても不公平です、そしてそれは本当に私に届きます 時々。 それは本当にひどいです。 でも、鏡に映る自分を見て、「でも、自分が誰なのかはわかっている」と思うのです。 私の友達は私が誰であるかを知っています。 そして、私の家族は私が誰であるかを知っています。 私の犬は私が誰であるかを知っています。 私の馬は私が誰であるかを知っています。 なぜ他のことが重要なのですか? それ以外はただのノイズです。」

彼女は、自己愛と思いやりを実践することは「必ずしも簡単ではない」と付け加えました. 「私たちはとても興味深い業界に住んでおり、ソーシャル メディアが非常に興味深い時代に生きていますが、時には非常に難しいこともあります。 自分に役立たず、幸せにならない多くのことの犠牲になる可能性があります。」

「あなたの幸せが他人の行動にかかっているなら、あなたは自分がコントロールできないものに翻弄されていることになります。それは私が望んでいることではありません。」