9Aug
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日焼けほど夏の雰囲気を壊してしまうものはほとんどありません。 太陽に過度にさらされると、肌の色に関係なく、柔らかくしなやかな肌が赤くなり、薄片状になり、炎症を起こす可能性があります. 他のより極端な例では、日焼けにより、触れると痛みを伴う膿で満たされた水ぶくれが生じることさえあります. 痛い！ いらだたしくてつらいこともありますが、日焼けの簡単なアフターケアのヒント、デリケートな肌をよみがえらせる方法、将来のダメージからあなたを守るための製品があります。
一般に信じられていることとは反対に、太陽によるダメージや日焼けは赤みや剥がれで始まるわけではありません。 それは、私たちの多くが夏に大好きな日焼けから始まります。 認定皮膚科医によると マラ・ワインスタイン博士、「肌が日焼けすると、肌本来の色が濃くなり、より暗く見えます。 日焼けしているように見えても、皮膚細胞は紫外線暴露による DNA 損傷を受けています」 日焼けは、一日中ビーチにいるときだけに起こるわけではありません。 によると マリサ・ガーシック博士、Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery のボード認定皮膚科医は、「涼しい日や曇りの日には日焼けをする可能性があります」と述べています。 だからもし スキー、スノーボード、または晴れた秋の日に湖にぶら下がっているだけの場合、雪や水から反射される紫外線は、 火傷もします。
申し込んで良かった 毎日の日焼け止め とリフレッシュ パウダー日焼け止め、しかし、時々日焼けはまだ忍び寄り、あなたの輝きを奪います. 日焼けに気づいたら皮膚科専門医や 同名 スキンケアアドバイザー リン・マッキンリー・グラント博士 皮膚を冷やすために冷湿布と氷を使用することをお勧めします。 皮膚が冷えたら、日光への露出を最小限に抑えてください。 「どうしても外に出なければならないなら」 ローランダ・ウィルカーソン博士OLAY の主任科学者は、「無香料のミネラル日焼け止めを使用してください」と述べています。 化学的な日焼け止めに含まれる溶剤アルコールは刺す傾向があるため、香りを取り除くことは役に立ちます。
残念ながら、一部の処方薬は別の日焼けの引き金となります。 「個人が特定の抗生物質やテトラサイクリンなどの薬を服用していると、日焼けのリスクが高まります。 具体的にはドキシサイクリンとレチノイドです」と、RN、BSN、SunBurnt Special Projects の代表である Laura Gardon 氏は言います。 酒さまたは重度のにきびを治療している場合は、ドキシサイクリンに精通しているかもしれません. レチノイドは、細胞のターンオーバーを促進し、コラーゲンを増強することで肌のトーンを均一にするのに役立ちますが、日光に非常に敏感で、簡単に日焼けを引き起こす可能性があります.
日焼けした肌を見てください。 赤ですか？ 痛みを伴う水ぶくれはありますか？ 多くの場合、肌の外観によって、日焼けによるダメージの程度が決まります。 最上層がやけどをすると皮膚が赤くなりますが、やけどがひどい場合は水ぶくれができます。 マッキンリー・グラント博士は、「水ぶくれは、負傷した部分を自然に保護するメカニズムとして私たちの体によって形成されます」と述べています。 「無傷のブリスターは無菌であり、壊れないように保護する必要があります. 水ぶくれが治ったら、消毒軟膏またはヒドロコルチゾンクリームを塗ってください。」
薄片状の皮膚は日焼けのもう 1 つの兆候であり、エクスフォリエーターを使用して日焼けによってできた死んだ皮膚の層をこすり落とすと、さらなる刺激につながる可能性があります。 日焼けした肌の角質除去は、治癒過程を阻害する可能性のある皮膚の損傷した層を露出させ、 感染症に至るまで皮膚を傷つけ、長期的な損傷や変色を引き起こす可能性があります」と、フェイシャルと医療は言います エステティシャン キャンディス・マリン. 乾燥したばかりの肌からくるフレーク状の肌と、肌の張りや触ると痛い日焼けを伴うフレーク状の肌との間には違いがあることを覚えておいてください。
激しいファッショナブルなルックスを断ち切ることは常に議題にありますが、日焼けを経験しているときは、服装の選択にもう少し注意することが重要です. レベッカ・カジン博士、MD、臨床研究ディレクター アイコン皮膚科・美容科、それ以上の損傷を防ぐために、屋外では肌を覆うしっかりと織られた衣服を着用することをお勧めします.
何が日焼けを示しているのか、日焼けに気づいたらどのような手順を踏めばよいのかがわかったので、次にどの製品が痛みを和らげ、肌を癒すのに役立つかを理解することが重要です. モナA博士. 郷原、MD、イェール大学医学部皮膚科准臨床教授は、使用を提案しています ビタミンCやEなどの抗酸化物質が豊富な成分が、くすみの原因となるフリーラジカルを減らし、 ダークスポット。 ゴハラ博士はまた、ヒアルロン酸やアロエベラの葉から抽出したジェルなどの保湿剤も推奨しています。
日焼けのほとんどの場合、数日以内に自然に治ります。そのため、一貫した治療にもかかわらず、水ぶくれがますます痛みや炎症を起こしている場合は、感染のリスクがある可能性があり、できるだけ早く皮膚に連絡する必要があります. マッキンリー・グラント博士は、「水ぶくれができて痛みがひどい場合は、専門家に相談することが重要です。患部が感染するのを防ぐためです」とアドバイスしています。 肌の色に関係なく、体にすでに存在している可能性のあるほくろから発生する可能性のあるメラノーマの可能性に注意することが不可欠です. 1/4 インチを超えるほくろの成長に気付いた場合は、皮膚科医に連絡する必要があります。
日焼けした肌を治療する最善の方法を探すのは大変なことです。 専門家が承認した有用な製品のリストをまとめて、炎症をすばやく鎮め、日焼け後の肌を生き返らせます.
