あなたの髪の健康を高める5つの簡単な方法—あなたのタイプは関係ありません

それを疑うことはありません、あなたの髪はあなたの王冠です。 それでも、私たちの多くはそれを少しだけ取得させる傾向があります、ええと、 変色 時々。 過剰な処理や過剰なスタイリング、または全体的な栄養不足によって引き起こされるくすみは、ストランドの光沢を損なう可能性があります。 しかし、良いニュースがあります。髪をその栄光に戻すのは簡単です。 あなたの髪を輝かせるのを助けるために、製品の選択と一緒に、5つの貴重なヒントを発見するために読み続けてください。

ヘアグロスを使用する

クイックサイエンスレッスン：健康な髪に見られる美しい光沢は、各ストランドの外層によるものです キューティクルと呼ばれる. 健康的なキューティクルは、均一な質感を持ち、平らに横たわっていて、光を屈折させます。 髪のケアをしていないとき（または色や質感を変える特定の処理で処理しているとき）、キューティクルは損傷して不均一になり、くすんだ縮れた髪のように見えます。 キューティクルを持ち上げて髪の毛の中に入れて色を変えるパーマネント染毛剤とは異なり、「髪の光沢のある色素は髪の表面にあります」とYadav博士は言います。 これは良いことです、とマンゾーンは付け加えます：「光沢はあなたの髪のキューティクルを密封するのを助けます。そしてそれは縮れを防ぎそして輝きを加えることができます。」 あなたがカラー処理された髪であろうとバージンヘアであろうと、 釉薬スーパーグロスカラーコンディショニンググロス あなたの髪の色に活気と深みを与えます。 9つのカラーマッチング範囲から適切な色合いを選択するか、透明を選択してください シアーグロースーパーグロス それは太陽の下でどんな色相でも機能します。 これらの結果をチェックしてください！

すべてのヘアグロスが同じように作成されるわけではないことを考慮することが重要です。したがって、ストランドに栄養を与え、アンモニア、過酸化物、パラベン、シリコーン、硫酸塩などを含まないヘアグロスが必要です。 釉薬スーパーグロス. 「GlazeSuperGlossには、脂肪酸が豊富なババスオイルが含まれています。これにより、このヘアトリートメントコンディショニングマスクのような特性が得られます」とYadav博士は言います。 「この製品を洗い流してスタイリングした後、あなたの髪はとても柔らかくて光沢があると期待できます。」 また、大きなボーナスとして、プロモーションコードGLAZE20を使用すると20％節約できます。 ：カートに追加：

プロのように解きほぐす

唸り声を上げようとしても、私たちの中で誰がイライラしていませんか？ しかし、この重要な準備段階では、忍耐力が大いに役立ちます。 「多くの[人々]は、もつれを解くときに髪が荒れる傾向があり、特に すでに弱くなっているか損傷している髪」と、ボード認定の皮膚科医であり、 皮膚科学皮膚科、トロントの医療スキンケアセンター。 ぎこちなく不自然に感じるかもしれませんが、端に向かってもつれを解き、ブラッシングまたは下向きにコーミングしてから、パスのたびに頭皮に向かって上に向かって、シャフトの中央まで進みます。 そうしないと、小さなもつれが主要なネズミの巣に変わる危険があります。

あなたはまたについて戦略的でなければなりません いつ あなたはもつれを解きます。 「（もしあれば）柔らかくて細い髪なら、コンディショナーが歯の広い櫛を使っている間、シャワーでそれをすることができます」とニューヨークのスタイリスト、サラ・マンゾーンは言います。 スポーク＆ウィール サロン。 髪の毛が粗くて縮れている場合は、髪が乾いたときに結び目を作ります。 もつれをほどくクリーム、自然に脆くなりがちな髪の毛の破損を減らすのに役立ちます。 さらに、「濡れていると髪はより壊れやすくなります」とManzoneは付け加えます。

あなたの美しさを眠らせてください

超豪華で糸の数が多いシーツを購入している場合でも、枕カバーは思ったほど柔らかくありません。 「綿のような生地は実際には粗くて粗いので、髪のキューティクルが浮き上がり、髪の毛が絡まりやすくなります」とYadav博士は言います。 シルクの枕カバーを使用する場合は、髪をシルクのスカーフで包むか、 サテンの裏地付きキャップ、あなたが寝返りを打つとき、あなたの髪は柔らかい素材の上を滑るように動きます。これはもつれや破損がないことを意味します。 生地は湿気の損失も防ぎます。「シルクの枕カバーは綿よりも湿気を吸収しにくいので、髪の毛と 肌—より長く水分を補給し、髪をより輝かせ、肌をより健康的に見せ、細い線を目立たなくします」と述べています。 ヤダブ博士。

ヒートスタイリングを休ませます

カーリングワンドに深く執着している場合でも、フラットアイアンの滑らかな結果に夢中になっている場合でも、 吹き出物なしで一日を過ごすことはできません、あなたはあなたの髪があなたに少し冷やすように懇願しているに違いありません 少し。 「熱は髪のキューティクルを破壊し、破損を引き起こします」とマンゾーンは説明します。 「週に数回、月に数回であっても、できる限り髪を風乾して休憩するのは良いことです。」

ディープコンディショナーを軽蔑しないでください

テクスチャーに関係なく、あなたの髪はディープコンディショナーやマスクから集中治療を切望することができます。 「すべての髪のタイプは、水分のためであろうと修復のためであろうと、健康を維持するために毎月1回程度行うことで恩恵を受けることができます」とManzoneは言います。 ヤダブ博士は次のように説明しています。「ディープコンディショニングトリートメントは、より健康的で扱いやすい髪を促進します。 破損や損傷に。」 彼女は、アボカド、アルガン、 ココナッツ。 髪の毛の中間の長さに焦点を合わせて、清潔で湿った髪に適用し、少なくとも20分間そのままにします 完全に前に数分（または一晩-その新しいシルクの枕カバーを清潔なタオルまたは古いTシャツで保護してください！） すすぎ。