ニキビはありますか？

"顔の特定の部分ににきびがあります。 私はそれらを巨大で嫌な隆起として見ています、しかし私の友人全員は彼らがそれらにほとんど気づかないと言います。 彼らは嘘をついていますか？"—ハンナ、15歳

ハンナ—今あなたの顔が見えないので、彼らが嘘をついているかどうかはわかりません。 私が言えることは、あなたがあなたの顔ににきびを持っているとき、それは私たちがとても自己意識的であるため、それがこれまでで最大のものであるように感じることができるということです。 しかし、ほとんどの人は私たちのやり方にほとんど気づいていません。 私たちはいつもそれを心配しているので、私たちの心の中でにきびがちょうど大きくなっていると思います。 私は毎月顔の同じ部分ににきびができます（私にとってはホルモン性のにきびです）。つまり、あごと額に発生します。 ひどい。 しかし、私はそれについてあまりストレスを感じず、それを拾ったり、それを隠そうと努力したりしないことを学びました。 ニキビと和解し始めると、ニキビがそこにあることに気付く人はほとんどいないことに驚かれることでしょう。 さて、それはあなたがそれについて何かをすることができない（またはしようとする）ことができないということではありません。 あなたは皮膚科医に会ったことは確かですが、そうでない場合はそうして、それを片付けるのを助けるためにあなたができることが他にあるかどうか確かめてください。 残念ながら、にきびは多くの女の子の生活の大部分を占めているので、あなたがそれを持っているという事実で和解するようにしてください （あなたがそれを好きでなければならないという意味ではありません）、そしてそれはあなたの周りの不安からいくつかの刺し傷を取り除くのに役立ちます それ。

ジェス・ワイナーは作家であり、自尊心の専門家であり、 セブンティーンの新しいボディピースアドバイザー。 ジェスに身体イメージの質問をしたり、考えを共有したり、欲求不満を解消したりするには、下にコメントを残すか、ここに送信してください。 ジェスは毎週新しい質問に答えます！ withjess.comでジェスの詳細をご覧ください。