不安に対処するカイリー・ジェンナー

Snapchatでの彼女の人生を見ると、カイリー・ジェンナーは常に完全に自信を持っているようです。 しかし、画面外での生活は非常に異なる話でした、彼女は最近明らかにしました 複雑. 雑誌の 最新のカバー機能, カイリーは、不安との長年の闘いについて実感しました。

「私は外出したことはありませんでした」と彼女は、世間の生活が完全に圧倒されたと感じた2015年の厳しいストレッチを思い出しました。 「映画か何かに行こうとしたら、途中で呼吸を止めて泣きます。 私のビデオがそこにないことに驚いています。 みんなが私を見ているように、私はとても閉じ込められていると感じました。」

カイリーは、積極的な対処方法を開発し、より積極的になることで、パニック発作を抑えることができたと言います。 「私はすべてを遅くし、好きなことに集中し、やりたくないことにはノーと言うことを学びました」と彼女は雑誌に語った。 「以前はすべてをやっていましたが、再び自分の人生をコントロールし始めたとき、気分が良くなりました。」

カイリーはまた、彼女の仕事と タイガとの彼女の関係.

「私は夢中にならないことを誇りに思っている」と彼女は言った。 「タイガはそれを大いに助けてくれました。」

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