それで、私の生理は正常ですか？

本当のことをしましょう。ほとんどのことについて友達や家族から人生のアドバイスを得るのは素晴らしいことですが、生理など、専門家に任せるのが最善のトピックがいくつかあります。 幸いなことに、ジャイノは基本的に、そこで何が起こっているかということになると、太陽の下ですべてを見たり聞いたりしているので、あなたが完全にグロスまたはタブーと考える質問でさえ 完全に 彼らにとっては普通のことです。

ここでは、2つのドキュメントが最もよくある期間のQを分類しています。

私の生理が2日しか続かないのは正常ですか？ どのように '試合は12までですか？

「月経の長さは人によって異なりますが、月経の平均期間は3日から7日です」と、ニューヨーク市を拠点とする婦人科医のRebecca Brightman、MDは説明します。

一般的に言って、7日より長いものは正常とは見なされません。つまり、女性化乳房で何が起きているかを確認する必要があります。 「7日以上続く期間には、ストレス、ホルモンの不均衡、感染症などの根本的な原因がある可能性があります。 さらに」とニューヨークを拠点とする女性の健康の専門家であるジェニファーワイダー医学博士は付け加えます。ジェニファーワイダーはまた、シリウスで「AmI」と呼ばれる毎週のラジオ番組を主催しています。 普通？"

月経の長さがいたるところにある場合は、1サイクルの3日から次のサイクルの7日にジャンプしてください。 「重要なのは、自分にとって何が正常かを理解することです。その後、前のサイクルと比較してサイクルが一致しない場合は、婦人科医に相談してください」とブライトマンは言います。

私の生理中に赤くない血が見えるのは正常ですか？

月経血は常に消防車の赤である必要があると思われるかもしれませんが、それが暗くなる、またはさらに明るくなるのはまったく正常なことです。 「期間は人によって、また人によって異なります」とWider氏は言います。 ある期間は赤から始まり、終わりに向かって茶色に変わる可能性がある、と彼女は説明します。逆もまた同様です。 そして、血液の一貫性も変化する可能性があります。

私の生理が本当に重く、1日に複数のタンポンやパッドを使用するのは正常ですか？

数によります。 「タンポンまたはパッドを3〜4時間ごとに交換する必要があるのは正常と見なされます」と、ブライトマンは説明します。 それ以上のもの、つまり ほぼ1時間ごとに数日間続けて変更します。これは、より深刻な健康問題を示している可能性があるため、医師に相談することをお勧めします。

考慮すべきもう1つの要素は、生理のどの日を過ごしているかです。 「多くの女性は生理の1日目と2日目に重い流れを経験し、その後それは軽くなり始めます」とWiderは説明します。

あなたの最善の選択肢は、その日の特定の流れを処理するのに役立つように設計された製品を選ぶことです。 U by Kotex セキュリティマキシパッドたとえば、ピーク日に最も重い流れを最大限に保護する吸収性の高いコアがあります。 流れがそれほど強くない他の日には、U byKotexを試してください セキュリティ超薄型パッド、それでも漏れを防ぐのに役立つ非常に速い吸収がありますが、必ずしも行う必要がない場合のためにスリムな形状もあります 最も。

私の生理が隔月になるのは普通ですか？

生理不順は最初は正常で、最初の生理が始まってから最初の数年間は、Wider氏が説明します。 しかし、あなたが年をとるにつれて、それはより定期的に来るようになるはずだ、と彼女は言います。 「4〜5週間に1回月経を取得することは、その時点では正常と見なされます」とブライトマンは言います。

これを防ぐことができるいくつかの要因があります。 1つには、十分なカロリーを摂取していない場合や極端な量の運動をしている場合は、生理がまったく取れない可能性があるため、医師に確認する必要があります。 考慮すべきもう1つの要因は、内分泌の問題です。 「月経が隔月になるということは、定期的に排卵していないことを意味します。これは根本的な問題を示している可能性があります」とブライトマンは警告します。 その場合は、必ず婦人科医に知らせてください。そうすれば、婦人科医が根本的な原因を突き止めるのを手伝ってくれます。

夜にタンポンから出血することがあるのは正常ですか？

確かに—そして血流もあなたのサイクルを通して変化する可能性があります。 「多くの女の子は、生理の最初の数日でタンポンやパッドから出血します」とWiderは言います。

過剰な出血に対処する1つの方法：U byKotexのような吸収性の高いタンポンまたはパッドを使用してください AllNighter超薄型パッド. Xpress DRIcoreのおかげで、濡れた状態を引き込み、翼のある非常に長い形状で、カバーされていない場所が残らないようになっているため、心配することなく夜通し眠れるように特別に設計されています。

生理の1週間前に完全に貪欲になるのは正常ですか？

生理前にピザを丸ごと収納できるという感覚は間違いなく普通です。 それはすべて、変動するホルモン、特にこの食欲の増加の原因であるホルモンのプロゲステロンと関係があります。 「あなたの体は排卵直後に大量のプロゲステロンを生成します。それがあなたがとても空腹になり、炭水化物や砂糖のようなものを切望するかもしれない理由です」とブライトマンは説明します。

生理中にうんちがおかしくなるのは正常ですか？

それは間違いなくあなただけではありません—gynosはあなたの生理期間を取得することになると奇妙なうんちが取引の一部であると言います。 ブライトマンは、この素敵な出来事についてプロスタグランジンと呼ばれる化学物質に感謝することができます。 「生理が始まると、子宮内膜が破壊され、その過程で体がプロスタグランジンを生成します。これにより、けいれんを起こし、消化不良、吐き気、下痢を引き起こす可能性があります。」

言い換えれば：いいえ、あなたはあなたの奇妙なうんちの問題を想像していません。 それらは本物であり、（幸いなことに）永遠に続くわけではありません。