最大の敗者との17のパートナー

NS彼 新年 角を曲がったところにあり、誰もが作り始めています 解像度. よく耳にするのは「もっと健康になりたい」「 エクササイズ 健康であることは素晴らしい目標ですが、正しい方法で行う必要があります。栄養価の高い食事と運動を通じて、気分が良くなります。

それが理由です
セブンティーン と提携することにとても興奮しています 最大の敗者、これは何百万もの人々が健康的で現実的な方法でフィットネスの目標を達成するのに役立ちました。 新シーズンは1月に初公開され、初めて10代の若者が登場します。 助けるために あなた あなたのフィットネスの目標に固執し、ショーの栄養士であるジョアンナ・ドルゴフ博士からの健康的な食事のヒントをたくさん提供します。 ジリアンマイケルス!

ニューヨーク出身の16歳のサニーに会いましょう。 彼女は彼女のフィットネスの旅の浮き沈みを共有します Seventeen.com 毎週。 彼女にスポットを当てた感動的なオーディションビデオをチェックしてください 見せ物、ショー、芝居!

必ず調整してください 最大の敗者 1月日曜日に初演。 午後9時6時 午後9時にNBCで、Sunnyの毎週の更新についてSeventeen.comをチェックすることを忘れないでください！

今年のあなたの決議の1つは、より健康的であるということですか？ ワークアウトのお気に入りの方法は何ですか？ 以下のコメントで音を立ててください！