エキスパートサマースキンケアのヒント

確かに、私たちは皆、輝きを放つのが大好きですが、夏の太陽を浴びると、大きな、長期にわたる皮膚の損傷につながる可能性があります。 そのため、皮膚科医でコパトーンのコンサルタントであるAna Duarte M.D.博士に、この夏の太陽の下で安全にプレイする秘訣を教えてもらいました。 詳細を知りたいですか？ チェックアウト コパトーンの日焼け止めグレードプログラムの作成、一年中日焼け止めの意識を高めるのに役立つイニシアチブ！ 日焼け止めを塗る最良の方法、灼熱の火傷を和らげる方法、そして最も重要なこととして、ビーチで楽しむ方法について、以下の彼女のヒントを入手してください と お肌を安全に保ちます。

セブンティーン：日焼け止めを塗る正しい方法は何ですか？

ドゥアルテ博士：少なくとも1オンスの日焼け止めを使用してください。 日焼け止めの量を[正しく使用していることを伝える]簡単な方法の1つは、手のひらを計量カップとして使用することです。 手のひらをすくって日焼け止めを塗るのは、適切な量を使用していることを確認する簡単な方法であり、重要な領域を踏みにじることはありません。 外出の15分前に、体の露出部分（耳、まぶた、首の後ろを含む）をすべて覆い、少なくとも2時間ごとに再塗布してください。

17：再び泡立つ時期をどのように知ることができますか？

ドゥアルテ博士：少なくとも2時間ごとに、および/または水泳、発汗、またはタオルで乾かした後に再塗布することが重要です。 反射が太陽光線を強める可能性があるため、患者が水の近くにいるときは[注意]するように患者に伝えます。 [あなたが]水に出入りする場合は、[あなた]は耐水性の日焼け止めを使用し、より頻繁に再塗布する必要があります。

17：日焼け治療の秘訣はありますか？

ドゥアルテ博士：アロエベラなどの冷却クリームや、その地域を治療する他の市販のクリームを使用することをお勧めします。 そのようなオプションの1つは、ある程度の救済を提供する可能性のある一般的な市販薬であるソーラーカインです。

一部の火傷、特に水ぶくれを起こす火傷は危険な場合があります。 また、水分を十分に補給する必要があります。[...]水ぶくれのある日焼けは肌を傷つけ、水分を失う原因になります。

最後に、予防の重要性を[強調]したいと思います。 太陽の下で[自分自身]を保護することで、痛みや不快感などの短期的なリスクを防ぐことができます。 さらに重要なことに、それは早期老化や危険な皮膚癌などの長期的な影響を防ぐことができます。