7Sep

スポーツをしている10代の若者の身体イメージ

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フィールドホッケー

デビッドマディソン/ゲッティ

親愛なるジェス、

私は大好きなスポーツであるフィールドホッケーに関わっています。 このスポーツでは、基本的にスクワット姿勢で走ります。 だから私の太ももはとても大きく、私の中央部分はずっと小さいです。 でも高校生になった今、みんながいつもお互いを批判しているようです。 私のように自分を受け入れるのはとても難しいです。 フィールドホッケーをしたくないほど足が嫌いなこともあります。 私の学校のほとんどの女の子はほとんどよりスリムです。 私は自分自身を受け入れられるようになりたいだけですが、特にテレビの誰もが細い棒でいるときはとても難しいです。 助けてください!
--Desiraye

親愛なるDesiraye、

まず第一に、あなたがあなたが愛するスポーツに参加していることは素晴らしいです! そんなアクティブなスポーツを楽しむ健康な体を手に入れることで、自分の恵みを認めることができるかもしれません。 しかし、あなたは自分の人生の祝福に焦点を合わせる代わりに、自分自身を他の人と比較する貴重な時間を費やしています。 そして、私はあなたにそれをすることは常にあなたをより惨めに感じさせることになるとあなたに直接言うことができます。

まず第一に、あなたがテレビや雑誌で見る人々に対応することは不可能です。 また、テレビは、カメラと撮影角度に基づいて、人々を大きくまたは小さく見せることができます。 そして、雑誌では、通常の出来事でエアブラシをかけるので、両方の媒体で、あなたは本物の人を手に入れていません。

時々、私たちが自分自身に慣れていないとき、私たちは自分の外見を批判します。 あなたが本当にフィールドホッケーを愛していて、それがあなたの情熱であるなら、他の誰かになるためだけにそれをあきらめないでください。 あなたに与えられたすべての贈り物や才能を愛し、それらをあなたにとって特別でユニークなものとして受け入れることを学びましょう!

-ジェス