2Sep
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膨満感を感じるのは楽しいことではありません。 あなたは痛みを感じているかもしれません、あなたの服は彼らが通常するように合わないかもしれません、そしてあなた自身に落ち着くのは簡単です。 しかし、あなたがたまたま肥大化したとしても、恥ずかしくないはずです。 24歳のフィットネスブロガーであり、ワシントンD.C.出身の意欲的なパーソナルトレーナーであるCelena Kinseyは、Instagramで話題になっています。 それは2枚の写真を並べています。1枚は彼女が膨満した月曜日の夜に撮ったもので、もう1枚はエピソードがあった火曜日に撮ったものです。 合格した。
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「いいえ、私はおなかを押し出していません。医師が指摘したように、これらのエピソードの間に実際に腹部膨満があります（そしてあなたは私が完全に気分が悪いことがわかります）」と彼女はキャプションで説明しました。
セリーナは、過去数年間、膨満感と腹痛のエピソードに対処してきました。 彼女は現在数週間ごとにそれを経験しており、医師は彼女を胃炎とおそらくIBS（過敏性腸症候群）と診断しています。
「私は同情のために共有しているのではなく、代わりにあなた方全員と本物であるために」と彼女は書いた。 「このような写真を共有するのは決して簡単なことではありません。膨満感を感じると、自分自身にかなり落ち込んでしまい、自分の肌に不快感を覚えるからです。 しかし、私はあなたが一人ではないことを示すためにこれを共有しています... したがって、次に膨満感を感じるときは、「太っている、または嫌な」ように見えるとは思わないでください。これは不健康な行動であり、膨満感が出たり消えたりすることを知っています。 代わりに、湯たんぽを作り、水を飲み、Netflixの電源を入れて、安らかに休んでください。 あなたの体は積極性と愛に最もよく反応することを常に忘れないでください。」
追伸 あなたが不快に膨満しているなら、チェックしてください これらのヒント あなたの体にいくらかの安堵を与えるために。
Hannah Orensteinは、Seventeen.comのアシスタント機能エディターです。 彼女をフォローしてください ツイッター と インスタグラム!
