私はとても恥ずかしいです！

うーん...どうやってこれを言うの？ そうです、私はすでにこのブログのタイトルでやりました。 しかし、少し巻き戻しましょう。 ほとんどの人は私を恥ずかしがり屋だとは決して思わないでしょう。 とはいえ、知らない人でいっぱいの部屋の前で屈辱を与えられるのも好きではありません。 そして先週の金曜日、ヨガのクラスで「ボートポーズ」に配置されていたときに、私の究極の恐怖が現実になりました。 私は腹筋を絞ってクランチしました。まあ、それをこのように言いましょう。小さなおならを出したので、腹筋だけが絞られたわけではありませんでした。 それは小さいですが、それは間違いなく聞こえました-私は私の仲間のエクササイザーが聞いたことを確信していました。 すぐに、私のヨガの穏やかなトランスは、最高の恥ずかしさによって中断されました。 何が悪いのかわかりません。それが起こったという事実、またはその後の完全な沈黙（それは厄介な状況であり、誰もが成熟しようとしていたと思います）。 だから、私の次の動きが静かに神経質に笑い、私の直接の隣人が気づいたかどうかを判断しようとすることであったことを知っても驚くことはありません。

ヨガファンなら誰でも、ヨガのポイントは心を静めることだということを知っています。 残り15分で授業に出て、「OMG！ ヨガでおしゃべりしました！ そして先生はかわいい！ そして彼は聞いた！ そして、私の後ろの女の子も取り締まるために死にかけているに違いありません！ そして、私は二度とこのクラスに戻ることはありません！ OMG、OMG、OMG！」それで「死体ポーズ」で作曲してみて、屈辱に正面から向き合うことにしました。 私は先生のところまで歩いて行き、私が読み終えたばかりのこの本を彼が読んだかどうか尋ねました。 私はおならまで所有していませんでしたが、彼と話すことで、少しの間、私はそれを認めていて、彼はそれを受け入れて、大したことではないと言っていたと感じました。

だから私の友達、これから何を学ぶことができますか？ 公共の場でおならをするのは最初は恥ずかしいことですが、実際にはただの空気です...そして誰もがそれをします！ アンジェリーナ・ジョリーですら。 教えてください、私のような話をしているのは誰ですか？ それとももっと恥ずかしいものですか？ それを出してください（申し訳ありませんが、抵抗できませんでした！）！

xxoo、エミリー、美容とフィットネスの編集者