2Sep
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こんにちは、みんな！ とても興奮しているので、共同体の平和パネルのメンバーの1人であるキャサリンシュワルツェネッガーと話すことができました。 彼女の最近の本を通して、 あなたが得たものを揺さぶる、そして人前で話すと、彼女は世界中の女の子が自分の体で平和を見つけるのを助けています。 私たち二人が大切にしているいくつかのトピックについて、キャサリン自身と話すことができてとても光栄に思いました...
ココ：キャサリン、まず第一に、あなたの本をどうもありがとう！ 先週バンクーバーから家に帰ったとき、私はそれが私を待っているのを見つけました。 私はそのメッセージが好きでしたが、私が言わなければならないのは、あなたが最初の本のためにこのトピックを選んだことにおそらく多くの人々が驚くでしょう。 これを書いたとき、誰を念頭に置いていましたか？
キャサリン：ココに感謝します、それは本当に彼女の外見について不安や自己意識を感じたことがあるすべての女の子のための本です。 彼女は一人ではなく、何かについて自己意識を感じていない女性は世界にいないことを彼女に知らせたかったのです！ 私たち女性は皆それを経験しますが、それについて話すことは決してありません。 この本で私は本当に秘密の障壁を打ち破り、プレッシャーと私たちの身体イメージについてどのように感じているかについて話し始めたいと思っています。 あなたの体について率直に話すことができることは、そのような力を与えることです。
ココ：これ以上同意できませんでした！ 私たちが女の子として、そして他の女の子の役割モデルとして、私たちがとても情熱を注いでいることについて話すことができるのはとても素晴らしいことです。 モデルの大きさや重さ、そして自分自身の身体イメージの問題について初めて公に話したとき、私はそのような誇りと、あなたが言ったように、エンパワーメントを感じました！
キャサリン：大好きです！ 全国を旅して、いろいろな人、特に若い女の子と話をすることができて光栄です。この情報は彼らにとって本当に重要だと思うからです。
ココ：あなたは最近すべて終わっています。 Twitterであなたの旅行をフォローしています。 旅行をしていないときは、ロサンゼルスに住んでいますが、ルックスに執着していることで有名な街です。 それは、このメッセージで女の子にリーチしたいという役割を果たしましたか？
キャサリン：確かに...このような場所に住んでいて、自分を他の人と比較しないのは難しいです。 そうは言っても、現実には、すべての女の子は、どこに住んでいても、メディアが痩せている、または「理想的」であるというプレッシャーを経験しています。
ココ：多くの女の子は、「理想的な」女性を作るには、人々のチームとかなり強力なコンピューターソフトウェアが必要であることを認識していません。 自分の写真を見て「すごい！ 私もそうだったらいいのに！」 私のモデルのガールフレンドのほぼ全員が「欠陥」と見なす何かを持っていますが、それでもその言葉自体はとても主観的です！ 数年前、前歯の間に隙間があることは「欠陥」と考えられていましたが、最近、女の子が隙間を埋めるために歯科医に駆け寄っているのを目にします。 この「現在の型に合わせる必要がある」という考え方が少し変わることを心から望んでいます。
キャサリン：まさに、女の子は私たち全員がユニークであり、さまざまな形やサイズがあるので、私たち全員がユニークな美しさを祝うべきであることを知る必要があります。
ココ：あなたの本では、4年生で、他の女の子とは違う「形や大きさ」になっていることに初めて気づいたと思いますが、どのように感じましたか？
キャサリン：ああ、私はひどい気分でした。 それに加えて、当時は数学が苦手だったので、世界が終わったような気がしました。 私がそれについて母に話し、彼女が私にすべての女の子に勧める非常に良い運動をさせてくれるまで、私は醜く、ぽっちゃりして、愚かでした。 彼女は私に一枚の紙を取り、私の体と私の人生について私が好きなものと嫌いなものすべてを書き留めてもらいました。 演習の終わりまでに、「いいね」の列にもっとたくさんのものがあることに気づきました。 嫌いなもののコラムにはいくつかのことがありますが、私はそれらのいくつかのことにすべての注意を向けていたことがわかりました。 自分の人生の素晴らしいことに気づかなかったのはなぜですか。 それは私にとってとても目を見張るような経験であり、私たちが自分自身にどれほど懸命に取り組んでいるかを本当に実感させられました。
ココ：初めて自分の体や体重について考えたとき、おそらく11歳くらいだったのを覚えています。 多くの女の子が女性になること、または女性の体を成長させることと太ることを混同していると思いますか？
キャサリン：はい、100％です！ 高校生の時、いきなりおっぱい、お尻、お尻が出てきた！ 一晩でやってきたような気がして、びっくりしました！ 私は彼らが私を太らせたと思ったので、私の女性の特徴のすべてを取り除くために狂ったように運動しようとしたことを覚えています。 明らかに12歳から16歳まで、あなたの体は変化し、それは恥ずかしいことではありませんが、私は男の子でした！
ココ：多くの女の子がそれと同一視できると思います。 今、あなたのお父さん、知事。 アーノルド・シュワルツェネッガーは、若い頃に何度もオリンピア氏に指名されました。 多くの人は、彼が自分の体格に非常に集中していたので、彼の子供たちが同じであると期待するだろうと思います。 それはあなたとあなたの兄弟の場合でしたか？
キャサリン：まったく違います。 私の父は彼の体で本当によく知られていたので、私もそのプレッシャーを感じるだろうと誰もが思っていますが、真実は私が彼が本当に筋肉質であるそれらの写真を見ていません そして、「うん、それが本当に私が見たいものだ！」と言います。 私は女の子なので、明らかに違うと思うので、お父さんの体を見たことがなく、それを見る必要があると思いました。 お気に入り。
ココ：実は私のジムにはあなたのお父さんのようになりたいと思う女性が何人かいます！ ははは、でも真剣に、多くの親、特にお母さんが娘たちを自分の体について否定的な考えに追いやっているようです。 それが直接の批判によるものであろうと、母親自身の体重への執着によるものであろうと。 私はあなたが8歳の大多数がどのようにダイエットをしているのか、それともされているのかについて話したインタビューを読みましたか？
キャサリン：はい、なんてひどい統計でしょう！ 母親は、娘が自分自身をどのように見ているか、そして自分の体をどのように扱うかに大きな影響を与えます。 それらを構築してください！ 親はそれを十分に行うことはできません！ それらを愛し、永遠に築き上げてください！ あなたの子供は決して彼らについての良い言葉を聞くのに若すぎたり年を取りすぎたりすることはありません。
ココ：そしてお父さんも助けることができます！ あなたとあなたの妹が小さいときにあなたのお父さんがあなたと一緒にしたとてもかわいいことについて読んだのですが、それは私が素敵なアイデアだと思いました...
キャサリン：ハハ。 はい、私の父は私の妹を持っていました、そして私はこれらのかわいい小さな手の動きを持った歌を歌います。 私たちは何度も何度も「私は美しく、賢く、素晴らしくて親切です...」と歌いました。 幼い頃から、両親はいつも私と妹に、女の子としてただのかわいらしい顔以上のものであることがいかに重要であるかを教えてくれました。私たちはそのメッセージを私たちの人生を通して伝えてきたと思います。
ココ：あなたは今大学に通っています。統計によると、女の子の4人に1人が摂食障害を患っていますが、プレッシャーはどこから来ているのですか？ 男の子か他の女の子？
キャサリン：それは両方から来ていますが、より多くの場合女の子から来ています。 私たちは本当にこの意味のある女の子の時代を変えて、お互いにもっと良くなる必要があります！ 私たちは常にグループを形成していて、他の女の子の欠点や不安をからかっています。何のために？ 気分を良くするために？ これは私たちをどこにも連れて行かない。 私たちは本当にお互いを壊すのではなく、態度を変え始め、お互いを築き上げる必要があります。 私たちには、お互いを美しく、強く、力を与えられていると感じさせる力があります。あるいは、その逆も可能です。
ココ：その通りです。 そして、この「ミーンガールズ時代」は、女性の2％しか自分が美しいと思っていない社会になっています！ なんて悲しい！？
キャサリン：私は完全に同意します！ この統計を読んだとき、私はショックを受けてとても動揺しました！ このパネルで私たちがしていることは間違いなく多くの女の子を助け、うまくいけばこの統計を劇的に変えるのを助けることができると思います。 私はすべての女の子が彼女自身の美しさの形を持っていることを知っています、それはそれを発見してそれを祝うことの問題です。 このパネルは、女の子が肌に心地よく、自信を持って幸せに感じるのを助けるための正しい方向への一歩です。
ココ：キャサリン、あなたのような女の子と一緒にボディピースパネルに参加できたことをとても誇りに思います！ OK、最後に、あなたのお気に入りの贅沢はシリアルだと読みました-MINE TOO-今あなたの食器棚には何が入っていますか？
キャサリン：オーツ麦のハニーバンチ!! 私はすべてのシリアルが大好きです！ すっごく美味しい！ シリアルパーティーが必要です笑！
ココ：私のようなパーティーのようですね！ シナモントーストクランチを持ってきます！ キャサリン、おしゃべりしてくれてありがとう、そしてあなたの最初の本で私たちの女の子を本当に助けてくれるように手を差し伸べてくれてありがとう！
キャサリン：私の喜び！ 私はあなたと話すのが大好きで、あなたとあなたがするすべてのことをとても尊敬しています！
どのような質問がありますか あなた キャサリンに聞いて？ 彼女が見ることができるようにコメントを追加してください！