トレーニング中：私の最初のレースの要約！

だから、私が 先週のデュアスロンで自分自身と自分のフィットネスをテストしましたか？ さて、テストは終わり、結果は出ました！ 残念ながら、私は期待していたようにそれをエースしませんでした。 代わりに、私は自分の努力のためにC +について値すると思います。 私の良いこと 大きなレース まだ2ヶ月先です。

レースの展開は次のとおりです。

午前9時に銃が発砲したとき、私は最初のレグに向けて離陸しました。山道を2マイル走りました（そして戻ってきました！）。 最初のステップから、私の足は木のブロックのように重く感じました。 私はそれについて驚きませんでした：前の晩のちょっとクレイジーな動きで、私はジムで少しマイルレースに参加することに決めました（ねえ、彼らはすべての参加者に無料のマッサージを与えました！）。 私はおそらくそれをすることによって自分自身を過度に伸ばしました。 しかし、私はデュアスロンに取り組んでいたので、太い脚にもかかわらず、できるだけ速く走らなければならないことを知っていました。 私は最初の30人のランナーの中に身を寄せて位置を決めました。

14分後、乗り換えて、自転車を拾うために「トランジションエリア」に向かっていました。 私はスニーカーからサイクリングシューズに着替え、ヘルメットにストラップを付け、14マイルのループに押し込みました。 最初は気分が良かったです！ 後ろに風が吹いていて、目の前に長く傾斜した下り坂がありました。 私は自分の足をできるだけ激しくポンプでくみ上げ、数人を追い越しさえしていました。 しかし、ご存知のように、下がったものは上に来なければなりません。 それを知る前に、私は顔を合わせていました 巨大な丘。 それがラクダの背中を壊した藁でした。 その丘は私が持っていたエネルギーを完全に使い果たし、私はかろうじて頂上にたどり着きました。 ようやくトランジションエリアに戻ったときは、ほとんど歩くことができませんでしたが、一人で走りました。

しかし、それはエンドルフィンが始まったときです。 2マイル走るときは、片方の足をもう片方の足に追従させて、自分の中にあると自分に言い聞かせました。 私は頭の中で何度も「あなたならできる」を繰り返し続けました。

私は実際にそれを数回大声で言ったと思います（あなたが続けているものは何でもいいですか？）。 非常に遅いバイクの脚で私が剥がした多くのレーサーの何人かを追い越し、強いキックでフィニッシュラインを越えました。 同じく競争していた私の妹は、私を約1マイル（文字通り！）殴りましたが、私と同じくらい競争力があったので、私はそれを気にしませんでした。 終わってよかったです！

そして、それはその日の私の大きな教訓であり、あなたが自分自身に挑戦し、あなたの目標を達成するために準備するときにあなたにも当てはまるものでした。 どんな大きな挑戦でも期待していたほどうまくいかなくても、挑戦することすら大いに応援しなければなりません。 安っぽく聞こえるかもしれませんが、私たちは皆、たまに努力のためにAに値します。 右？

頑張ってください！ そして、あなたのすべてのサポートに感謝します！

XO XO、

サラ