新年のフィットネス決議

過去数年間、私は選んだ 解像度 数日以上維持することはできませんでした。 2008年頃から、私の決意はいつもお菓子を食べるのをやめることでした。 しかし、それは私と私の巨大な甘い歯にとって非常に非現実的です。 代わりに、今年、私はより達成可能な最終目標を中心としたいくつかの決議を選びました。

私の最初の解決策はジムに行き、 形を整える. これはおそらく世界中で最も人気のある解決策の1つであり、明らかに誰もが彼らの計画に固執するわけではありませんが、私は決心しています！ 自分を軌道に乗せるためには、年間を通して小さなガイドラインと目標を設定することが重要だと思います。 私の最初の計画 ジム 解決策は、少なくとも週に3回は行き、忙しいときでも運動する時間を作ることです。 寮のすぐそばにジムがあるので行かない理由はありません！ 時間が経つにつれて、私はバーを高く設定し、より頻繁にジムに行き、より集中的にトレーニングしたいと思っていますが、今のところ目標は自分自身をベッドから出して 動く.

私の2番目の解決策は、もう少し個人的で具体的です。化学でB以上が必要です。 前学期、私は適切な方法について多くを学びました勉強 そして、前夜ではなく数日前に勉強することは、本当に大きな違いを生みます。 昨学期に習得した学習習慣を活かして、これに向けて順調に進んでいきます。 たくさんの勉強と少しの運があれば、たぶん私はAで終わるでしょう！ あなたのすべての決意と あけましておめでとう!