コートニーは新しい目標を設定します！

読者のみなさん！ 皆さんが順調に進んでいることを願っています。 私は最近クラスに座って、の5月号を読んでいました セブンティーン、 と
JessWeinerの記事に出くわしました。 それは私に考え始めさせました
私が最初のブログで述べた当初の目標。 私は私が言った
「ビーチレディ」で「より健康的」になりたかったのです。 私は再評価し始めました
まさに私の目標は何ですか。 私にとって「ビーチレディ」はストリングビキニでした。 私
私の体にかけるのは不公平な圧力とストレスであることに気づきます。 これは
6ヶ月でビキニに入るのは非現実的です。

私は、迅速な方法ではなく、健康的な方法で体重を減らしたかったのです。 そこで、当初の目標を変更することにしました。 私は自分の体に快適で幸せになりたいです。 「誰もが美しい」という広告を見たことがあります。 鏡を見るまで、それがどれほど真実であるかはわかりませんでした。 私にとって、自己受容は、美しいという武器の中で最も重要な武器です。 私はこれまでに8ポンドを失ったという事実を非常に誇りに思っています。 また、過去3か月でどこまで到達したかにも重点を置いています。 私はもっ​​と活動的で、秋に通う大学のバレーボールのコーチから、学校のチームでプレーすることについて話すようにとの電話も受けました。

忙しいスケジュールに運動を取り入れるための他の楽しい方法も見つけています。 私の友人のジェシカは、彼女のジムでキックボクシングのクラスを受講するように私に勧めています（私はあなたにそれを投稿し続けます）。 そして、免許を取得したので、もっと遠くに駐車して、より長い時間歩きます。 私もモールの周りの長いルートを取ります。 学校や地域の方々からたくさんのご支援をいただいており、それが新しい目標に向かって歩み続けるために必要なことだと思います。

教えてください、あなたはあなたの目標を変えましたか？ あなたは自分の体に同意していますか？ お互いに集中し、励まし合いましょう！