ヘルプ！ 体重を減らさないことは私を自傷行為に導きました

親愛なるジェス、

私は太っていないことを知っていますが、それでもしたいです
少し体重が減ります。 あまり多くない、ほんの少し。 問題は、私です
それをすることができませんでした。 減量してみたらカットしてた
それは機能しませんが、最近切断を停止しました。 カットを実現しました
人々に質問させる以外は何もくれませんでした。 ありますか
健康を維持するために必要な決意を見つけるのに役立つアドバイスはありますか？

ありがとうございました、

マリー

親愛なるマリー、

やめてよかった 自分を傷つける.
本当に健康であるために、あなたはあなたの両方のバランスを見つける必要があります
体とあなたの心。 もう一度切ることを考えているなら、
信頼できる人に相談して助けを求めてください。 焦点を合わせるのではなく
体重を減らすには、根本的な問題を見始めることが重要です
それはあなたを自傷行為と絶望へと駆り立てます。 見ずに
あなたが焦点を当てている他の何か、専門家とそれらの問題に取り組んでいます
（体重を減らすような）実際の癒しのプロセスというよりは、バンドエイドのようなものです。
強いままで、前向きな決断を続けてください。

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祝福、

ジェス